Alimentare & Sănătate

Rețete

Ciuperci pe tot parcursul anului! Sezonalitatea lună de lună

Ciupercile sunt un aliment gustos, fără grăsimi, bogat în proprietăți nutriționale importante. Le puteți cumpăra sau colecta în poieni și în pădure, cu respect deplin al naturii înconjurătoare și al miceliei în sine. Fiecare specie este legată de sezonalitate și de o perioadă determinată a anului. Mai jos este un calendar capabil să vă ghideze lună de lună pentru a descoperi diferitele soiuri.…

Recomandat

Nervul sciatic: exerciții și remedii naturale pentru inflamație

Nervul sciatic este cel mai mare și mai lung din corp, deoarece se extinde de la partea inferioară a spatelui până la picior. Nu observăm prezența acestuia până când nu are loc o inflamație, moment în care simțim dureri foarte puternice și ne găsim în prezența acelui disconfort cunoscut sub numele de sciatică sau sciatică. Ce sa fac? Pe lângă fizioterapie, unele exerciții și remedii naturale pot fi utile.…