O atenție aprofundată a CNR, Consiliul Național de Cercetare, relevă cele 10 cauze majore de deces din lume.
Rezultatele se bazează pe datele colectate de Observatorul Global al Sănătății și ar dori nu numai să informeze despre principalele cauze ale decesului în lume, ci și să fie un stimul pentru oameni, astfel încât aceștia să aibă mai multă grijă de sănătatea lor, evitând în schimb comportamente și obiceiuri greșite. a unui stil de viață mai sănătos.
Inima
Principala cauză de mortalitate în lume rămâne bolile cardiovasculare care ucid mai mult de 4 milioane de persoane în fiecare an doar în Europa (1 milion dintre acestea înainte de vârsta de 75 de ani). Ce putem face pentru a menține bolile care ne pun în pericol inimile? Încetează cu siguranță fumatul, nu abuza de alcool, mănâncă bine și evită un stil de viață sedentar.
Boli cerebrovasculare
Aceste boli devin din ce în ce mai frecvente din cauza îmbătrânirii populației. Dintre acestea putem acționa, cel puțin parțial, cu o dietă corectă și echilibrată care trebuie ținută pe tot parcursul vieții, neîncepând să ne facem griji despre ele doar la bătrânețe.
Boala pulmonară obstructivă cronică
În al treilea rând, găsim această patologie care afectează sistemul respirator. După cum ne putem imagina, originea problemei este poluarea aerului, care este din ce în ce mai grea în special în orașele mari, dar există și responsabilitatea fumatului, care trebuie evitată.
Demență și Alzheimer
Acestea sunt boli degenerative din ce în ce mai răspândite care, numai în țara noastră, afectează aproximativ 600 de mii de oameni. În ceea ce privește bolile cerebrovasculare, se poate acționa cu o dietă sănătoasă pe tot parcursul vieții și menținând întotdeauna creierul operațional.
Infecții ale tractului respirator inferior
O altă problemă care se referă la sistemul nostru respirator. Rata ridicată de fum și fumatul țigării este întotdeauna responsabilă de rata ridicată a mortalității datorată infecțiilor tractului respirator inferior.
Cancer de plamani
Pe locul șase în clasament se află cancerul pulmonar. Motivele sunt întotdeauna cele menționate mai sus și, în plus, expunerea la toxine din combustibili din biomasă (lemn și ierburi), utilizate în întreaga lume.
Apă contaminată
Aceasta este o problemă care afectează în principal cele mai sărace țări din lume în care există dificultăți în aprovizionarea cu apă. Există mai mult de 2 miliarde de oameni în lume care nu au acces la apă potabilă acasă și mai mult de 4 care nu au salubritate sigură. Toate acestea expun oamenii mai mult să intre în contact cu bacterii și virusuri patogene periculoase, dezvoltând boli precum holera, tifosul și hepatita.
Diabet
În Italia, diabetul afectează 5,8% din populație. Majoritatea persoanelor suferă de diabet de tip 2, care este cel mai frecvent și care are o incidență mai mare la vârsta adultă. Pentru a evita dezvoltarea acestuia, este bine să mențineți o greutate sănătoasă și să vă concentrați asupra nutriției de calitate, fără a depăși zaharurile și grăsimile.
Accidente rutiere
Nu este o boală, dar, așa cum se știe din păcate, accidentele rutiere sunt o cauză foarte frecventă de deces. Potrivit ACI, în 75% din cazuri, distracțiile datorate utilizării smartphone-urilor sunt cele care le provoacă, este clar că trebuie să respectăm legea și să evităm nu numai apelurile, ci și chatul, citirea e-mailurilor sau trimiterea de mesaje în timp ce conducem .
Tuberculoză
O boală pe care la noi nu ne mai amintim cu greu se află încă pe locul 10 printre cauzele morții în lume.
Francesca Biagioli
