O colecție de rețete pentru deserturi fără unt pentru a satisface nevoile celor care, din alegere sau din motive de sănătate, preferă să evite această grăsime animală. Veți obține deserturi foarte gustoase, dar în același timp ușoare, potrivite pentru cei care urmează o dietă mai rigidă, dar și pentru cei care sunt intoleranți sau alergici la lactoză. Aceste deserturi sunt perfecte pentru a fi servite atât ca gustare, cât și pentru micul dejun, dar și pentru o gustare între mese sau pentru gustarea copiilor dvs. la școală.
Iată multe idei pentru a vă pregăti deserturile acasă fără unt .
Plumcake de nucă de cocos fără unt
Tortul cu nucă de cocos fără unt este o rețetă extrem de ușoară și este perfect pentru un mic dejun sau o gustare dulce și gustoasă, dar în același timp ușoară. Pentru a fi preparat în mai puțin de treizeci de minute, prăjitura cu nucă de cocos fără unt este, de asemenea, perfectă pentru a fi consumată ca gustare la pachet . Iată rețeta completă pentru a vă inspira.
Briose de morcov fără unt
Brioșele sunt dulciuri de origine anglo-saxonă a căror rețetă originală include untul ca ingredient de bază al preparatului, aceste brioșe de morcov în schimb nu includ utilizarea untului. Pregătirea este foarte simplă, veți avea nevoie de o matriță potrivită pentru brioșe sau, alternativ, pahare de hârtie. Aici veți găsi rețeta completă.
Briose de dovleac fără unt
Brioșele de dovleac sunt dulciuri delicioase de preparat în perioada de toamnă pentru a profita de această legumă fantastică, extrem de versatilă, nu o uitați și scrieți ideea pentru când va fi în sezon. Veți avea nevoie de câteva ingrediente și cu adăugarea de ciocolată neagră vor fi potrivite pentru a fi servite atât la micul dejun, cât și ca gustare. Aici rețeta completă.
Briose de ciocolata fara unt
Pentru a pregăti brioșe delicioase de ciocolată fără unt, veți avea nevoie de câteva ingrediente: făină integrală, cacao amară, praf de copt, zahăr brun și puteți adăuga apoi o notă de ghimbir și un vârf de scorțișoară pentru a vă aromă dulciurile. Puteți înlocui pur și simplu untul cu ulei de floarea soarelui și rezultatul va fi garantat. Aici rețeta completă.
Rețetă de brioșe de lămâie fără unt
Briosele de lămâie fără unt este o rețetă simplă și rapidă de preparat, cu câteva ingrediente simple puteți coace dulciurile perfecte pentru micul dejun sau o gustare pentru întreaga familie. Iată rețeta completă de urmat pas cu pas.
Gogoasa cu capsuni
Iată rețeta pentru a face o gogoasă de căpșuni foarte moale fără a adăuga grăsimi animale. Puteți adăuga pulpă de căpșuni amestecului care va da tortului umiditatea potrivită. Iată rețeta de urmat.
Tort ușor de curmal fără unt și grăsimi adăugate
Un desert perfect pentru a onora sezonul de toamnă, prăjitura ușoară de caqui. Această prăjitură cu caști și nuci este, de fapt, preparată fără unt sau ulei, iar moliciunea este garantată de prezența mărului-caqui în aluat, chiar și cantitatea de zahăr și făină este foarte mică; un tort ușor perfect și pentru cei care țin o dietă controlată. Iată rețeta de urmat pas cu pas.
Tarta de mere fara unt si lactoza
Pentru a pregăti această tartă de mere fără unt, veți avea nevoie de foarte puține ingrediente și rezultatul va fi garantat. Puteți pregăti aluatul scurt fără unt chiar și cu puțin înainte și apoi lăsați-l la frigider sau îl puteți folosi imediat, deoarece nu are nevoie de timp de odihnă. Pregătiți un desert sfărâmicios și gustos, potrivit și pentru cei alergici la lactoză. Aici puteți găsi rețeta de urmat.
Plăcintă cu mere fără unt
Un mare clasic revizuit: plăcinta cu mere fără unt, pentru cei care au optat pentru o dietă fără grăsimi animale sau chiar doar pentru cei care urmează o dietă pur ușoară. Puteți înlocui untul cu ulei de floarea soarelui împreună cu celelalte ingrediente ale rețetei pe care vi le sugerăm și pe care le puteți găsi aici în versiune completă.
Gogoasa de ciocolata usoara fara unt
Un alt mare clasic îndrăgit de adulți și copii, potrivit pentru micul dejun, gustări și, de asemenea, pentru acele momente în care chiar avem nevoie de dulciuri, gogoasa ușoară din ciocolată preparată cu făină integrală și apă, va fi moale și cu umiditatea potrivită, de asemenea, indicată pentru cei cu alergii alimentare sau intoleranțe la lapte și derivații săi, deoarece fără unt. Aici rețeta completă.
Plăcintă ușoară cu quinoa
Vei fi obișnuit să te gândești la quinoa în preparatele pur sărate, dar este atât de versatil încât îți oferim un desert: plăcinta ușoară de quinoa cu anason stelat . Acesta este un „desert înmuiat” cu un gust delicat și o textură moale. Rapid de făcut și foarte ușor, deoarece rețeta nu include utilizarea untului sau a grăsimilor adăugate. Aici rețeta completă.
Tort cu ghimbir și lămâie
Acest tort de ghimbir și lămâie a fost preparat fără unt, cu o glazură complet vegetală; perfect pentru o gustare sau pentru a fi servit după masă. Vă recomandăm să-l lăsați să se odihnească după răspândirea glazurii pentru a permite tortului să aromeze complet ingredientele. Aici rețeta completă.
Tarta de fructe usoara
Puteți pregăti această tartă ușoară de fructe fără a găti cu doar trei ingrediente: biscuiți, pepene galben și banană; foarte simplu de făcut, va fi apoi ținut la frigider până când este gata de servit. Aici rețeta completă.
Tort de iaurt ușor
În rețeta clasică de tort cu iaurt, nu este nevoie să adăugați unt, deoarece iaurtul simplu este deja un ingredient destul de bogat, mai ales dacă alegeți iaurt întreg. Multe versiuni ale tortului cu iaurt ușor nu conțin unt. Iată rețeta pentru a face prăjitura cu iaurt fără unt .
Tarta integrala de capsuni fara unt
Puteți pregăti acasă o variantă a tartei clasice de căpșuni, fără a utiliza ingrediente derivate din animale. Aceasta tarta cu capsuni cu faina integrala si fara unt este potrivita pentru o gustare, pentru micul dejun si pentru orice ocazie. Aici rețeta completă.
Tort de ciocolata moale
Cu o felie de tort de ciocolată moale și de casă, puteți în cele din urmă să înlocuiți gustările ambalate în cămarile dvs. și nu veți avea problema să verificați lista ingredientelor desertului pe care doriți să îl gustați, deoarece le veți alege în funcție de nevoile dvs. alimente. Această rețetă nu include utilizarea untului, ci adăugarea de iaurt și ulei de măsline extravirgin. Aici veți găsi rețeta completă de urmat pas cu pas.
Plăcintă cu dovleac fără unt
Dulce placinta de dovleac este un tort tipic al Statelor Unite ale Americii și țările anglo-saxone , care sarbatoresc Halloween, dar dincolo de această sărbătoare, care poate fi mai mult sau mai puțin iubit, această rețetă va fi perfect pentru orice ocazie. Ingredientele folosite pentru rețeta acestei plăcinte cu dovleac fără unt sunt toate vegetale, așa că puteți înlocui clasicul iaurt natural cu un iaurt vegetal, lapte de vacă cu lapte de orez sau lapte de migdale și ulei de măsline extravirgin. în loc de unt, dar rezultatul va fi totuși acela al unei prăjituri dulci care să fie presărată cu cremă de cocos și decorată cu scorțișoară sau praf de cacao. Aici rețeta completă.
Tort de portocale moi, fără unt
Tortul cu portocale este un desert moale și gustos pe care îl puteți prepara cu ușurință acasă în mai multe versiuni. Versiunea noastră nu include utilizarea untului, dar iaurtul natural și laptele au fost folosite pentru a face moale, dar le puteți înlocui fără nicio problemă cu băutura vegetală la alegere, cum ar fi laptele de orez sau laptele de soia. Ceea ce va face tortul tău special va fi coaja de portocală strict organică, care îi va oferi tortului un parfum îmbătător. Aici veți găsi rețeta completă a prăjiturii moi de portocale fără unt.
Gustări ușoare de gem
Gustări ușoare de dulceață perfecte pentru a servi la micul dejun, dar și pentru gustarea copiilor dvs., o gustare ușoară, dar hrănitoare. Gemul care trebuie adăugat în aluat conferă aromă și catifelare timp de câteva zile, precum și o aromă mereu diferită în funcție de gustul compotului de fructe ales. Iată rețeta completă de urmat pas cu pas.
Tort de paradis fără unt
Proiectat în Pavia de către bucătarul de patiserie Enrico Vigone la comanda marchizului Cusani Visconti, tortul Paradiso a fost creat cu intenția de a pregăti un desert moale și gustos pentru câteva zile; nobila care a gustat-o mai întâi, a numit-o „Tortul Paradisului”
Iubit de adulți și copii, tortul Paradis este un tort foarte moale presărat cu abundent zahăr glazur; rețeta originală se bazează pe făină 00, amidon de cartofi și unt, în timp ce versiunea noastră este cu ulei Kamut®, apă și 1 făină. Aici rețeta completă.
Alte rețete de deserturi fără unt
- Tort cu ciocolată și pere
- Gogoașă de ciocolată (cu avocado)
- Prajitura cu apa
- Brioșe de ciocolată și portocale fierte în coajă
Silvia Romano
