Mierea aurie: antibioticul natural pe bază de turmeric pentru tuse și răceli

Cum se face miere de aur turmeric, cel mai bun antibiotic natural împotriva tusei și răcelii

Este posibil ca mulți dintre voi să fi încercat lapte auriu pe bază de curcuma, dar știți că există un alt remediu excelent care se face din acest condiment? Este mierea aurie , iată cum să o preparați și să o folosiți în caz de tuse și răceală .

Combinatia turmeric-miere are o activitate eficientă anti-inflamatorii, antibacteriene și antivirale, nu numai că ajută la combaterea microorganismele responsabile de tulburările sezoniere , dar sprijină , de asemenea apărare naturale ale corpului nostru.

Beneficiile turmericului, până acum știm, se datorează prezenței unui ingredient activ important, cum ar fi curcumina, un polifenol căruia i se atribuie peste 150 de activități terapeutice potențiale, inclusiv puterea antioxidantă, antiinflamatoare și antitumorală.

Dar cum să-l folosim în beneficiul sănătății noastre? De exemplu, experimentând cu miere de aur …

Rețeta de miere aurie

Rețeta pentru a prepara acest remediu natural este cu adevărat simplă și ieftină. De asemenea, oferă avantajul de a se păstra cu ușurință într-un borcan de sticlă timp de 3 zile, timpul necesar în general pentru recuperare datorită acțiunii antiinflamatorii combinate a mierii și a turmericului.

Ingrediente:

• 100 de grame de miere organică crudă (sau miere de păpădie pentru vegani)
• 1 lingura de curcuma

Pregătirea

Într-un borcan de sticlă se toarnă miere și curcuma, amestecând bine și creând astfel un amestec omogen. Depozitați într-un loc răcoros și uscat și luați după cum este necesar.

Foto: sănătos foodhouse

Când și cum să iei miere de aur

La primele simptome de gripă, durere în gât, tuse sau răceală, trebuie să începeți imediat să luați miere de aur continuu timp de 3 zile, conform următoarei scheme:

• Ziua 1: Luați o jumătate de linguriță din amestec la fiecare oră pe tot parcursul zilei
• Ziua 2: păstrați aceeași doză, dar asigurați-vă că o luați la fiecare două ore
• Ziua 3: Luați remediul de 3 ori pe zi

În general, după acest timp, există deja o îmbunătățire clară.

Ar fi bine să dizolvați mierea și curcuma în gură până se dizolvă complet. O linguriță poate fi de asemenea utilizată preventiv de 3 ori pe zi timp de o săptămână.

Avertizări

Mierea și curcuma sunt două produse naturale care nu sunt fără efecte secundare posibile. Mierea nu este recomandată celor care suferă de diabet sau trebuie să țină sub control zahărul din sânge, în timp ce cei care suferă de calculi ai vezicii biliare sau probleme ale tractului biliar ar trebui să evite administrarea turmericului. În cazul în care utilizați droguri, este întotdeauna mai bine să solicitați mai întâi aprobarea medicului dumneavoastră, în special curcuma poate interacționa periculos cu unele dintre ele.

De asemenea, este interesant să cunoașteți alte remedii pe bază de curcuma pe care le-am recomandat:

• Ceai de curcuma: beneficii și rețete pentru a-l prepara acasă
• Lapte auriu: rețeta originală și 10 variante de lapte auriu cu turmeric
• Bomboane de curcuma: retete pentru a le prepara acasa

Împotriva tusei și a frigului puteți experimenta apoi cu alte remedii naturale:

• Cum se folosește ceapa pentru tuse și răceli
• Sirop de morcovi, miere și lămâie: remediu natural pentru tuse și răceli
• Vechea rețetă medievală pentru a învinge răcelile și gripa
• Tuse grasă sau uscată: diferențe și remedii naturale
• Fumenti și fumigații împotriva răcelii și durerilor de gât

Iată rețeta pentru Lapte de Aur sau lapte de aur

Francesca Biagioli