Lucrurile nespuse rănesc: rămân în minte și corp și aproape întotdeauna ocupă spațiu, fac tot posibilul pentru a fi auzite.
Pentru a face acest lucru devin tulburări, boli: în practică îmbracă forme diferite în funcție de persoană și de „substanța” conținutului pe care îl poartă (același lucru se aplică experiențelor inconștiente, adică nu atât de clare și conștiente pentru conștiință).
De exemplu, o tuse grasă - simbolic - ne spune că vrem să îndepărtăm de la noi ceva murdar, nedorit, enervant, sufocant, neplăcut, intruziv. Dacă devine cronică , ne poate evidenția sentimentele de furie și agresivitate față de o anumită situație. SORE s exprimă tomaco nu se îndoiește de dificultatea de a „digera“ situațiile pe care le trăim și mânie. Dureri de spate de multe ori ne avertizează în legătură cu o povară prea grea pentru noi; Cistita poate fi cauzată de percepția unei invazii a teritoriului pe care nu vrem sau poate rebel. Durerea de cap ne arată o mulțime de gânduri tulburătoare că încercăm rațional să nu spunem și să ținem sub control.
Și nodul în gât ? Acolo puteți găsi tristețe sau durere neexprimată care apasă să devină un verb. Probabil că toți, din experiența personală, știu, de asemenea, că - dacă ai ocazia să „spui” - acel „nod” atunci se topește și se transformă. Nu este o întâmplare. Desigur, ai putea descărca acea „tensiune emoțională” doar fizic (de exemplu, făcând sport, o plimbare sau aruncând pumni pe o pernă), dar dacă ești capabil, atunci, să treci și prin limbaj, efectul bunăstării generale poate rezulta fără mai mare îndoială.
Motivul poate fi ușor de înțeles: cuvântul are în sine un aspect creativ; dă formă, explicită implicit: ne permite să manifestăm și să recunoaștem (nu este o coincidență faptul că știința afirmă că universul s-a născut cu un Big-Bang; textele sacre spun că la început a fost Logosul, Dumnezeul activ în Creație: în ambele cazuri suntem în cuvânt, în sunet).
A spune lucruri - numai nouă înșine sau chiar „altora” - nu este însă suficient, din două motive.
Primul: modul în care cuvintele celorlalți pot lua o mulțime de energie fizică și mentală (mai ales atunci când vin ca uragane neașteptate și au impact asupra întregului nostru sistem emoțional și energetic: avem nevoie de mai mult sau mai puțin timp pentru a „reorganiza” chiar și în gând) sau chiar ne rănește fizic (îi percepem ca „pumni în stomac”, ei stimulează un „atac biliar”, ne lasă „fără respirație”) chiar și termenii pe care îi folosim vor avea efect, vor produce consecințe „în noi și în jurul nostru " .
Din acest motiv, oricare ar fi sentimentele, gândurile și lucrurile pe care să le „spunem”, ar trebui să fim atenți la alegerea cuvintelor noastre , la modul de a le pune împreună , la tonul cu care le exprimăm , evitând intenția posibilă și reactivă de a-i răni pe ceilalți.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
- ORGANE ȘI EMOȚII: CORESPONDENȚE ÎN CONFORMITATE CU MEDICINA GRECĂ ȘI CHINEZĂ
- 20 DURERE FIZICĂ LEGATĂ DE UN STAT EMOȚIONAL SPECIFIC
Al doilea motiv este legat de un „ egoism sănătos ”: încercarea de a rămâne doar în voința de a spune despre sine într-un mod constructiv , alegerea conținutului și a expresiilor pe care le folosim (chiar dacă contextul este neplăcut, dificil, dureros) ajută la clarificare și aduce în noi un nou punct de echilibru și armonie . De vindecare. Ceea ce se va reflecta inevitabil în modul în care percepem situația, relația, oamenii.
Și astfel, între a spune și a face, ne apropiem și mai mult de obiectivul Sinelui nostru cel mai autentic , cel spiritual, care nu ne vrea doar în sănătate, ci își propune să ne facă să creștem în conștientizare și iubire. Pe scurt, complet.
Anna Maria Cebrelli
