Alternativele la tampoanele sanitare și tampoanele de unică folosință care trebuie utilizate în timpul menstruației sunt acum din ce în ce mai cunoscute și răspândite . Cei care doresc să nu mai folosească tampoane sanitare obișnuite sau, în orice caz, încearcă să-și reducă utilizarea, pot apela la unul dintre produsele menstruale ecologice concepute pentru a proteja mediul și sănătatea.
Cel mai faimos produs este probabil ceașca menstruală, dar cei care nu au chef să o încerce pentru moment pot experimenta totuși ceva diferit, începând, de exemplu, cu tampoane sanitare și căptușeli de chiloți lavabile și reutilizabile, sau lenjerie intimă pentru ciclu. .
De Alternative la utilizarea absorbant de unică folosință și ne ajută reduce cantitatea de deșeuri și să aibă grijă cu mai multă grijă de igiena noastre in timpul menstruatiei. Să trăiești zilele perioadei într-un mod mai conștient este un ajutor prețios pentru sănătatea ta și pentru a te simți mai bine. Iată alternativele ecologice pentru zilele de ciclism.
Cupa menstruală
Cupa menstruala este acum cea mai populara alternativa la de unică folosință tampoane atât externe , cât și interne. V-am spus deja despre principalele motive pentru a începe să utilizați ceașca menstruală. Cupa menstruală vă permite să reduceți risipa, să economisiți bani, să vă mișcați mai liber, să vă îngrijiți mai bine igiena în timpul ciclului și să vă simțiți mai confortabil la mare, în piscină, la sală și în timpul activităților sportive. Rețineți doar regulile comune de igienă pentru a utiliza ceașca menstruală în cel mai bun caz și fără probleme.
Cercetări recente publicate în revista Lancet Public Health, care au analizat 43 de studii care au implicat 3.300 de femei și fete care trăiesc în diferite țări din întreaga lume, ne oferă dovezi științifice că cupele menstruale sunt la fel de sigure și fiabile ca tampoanele de unică folosință.
Tampoane sanitare lavabile
Tampoanele lavabile pot înlocui cu ușurință plăcuțele de unică folosință sau căptușelile de chiloți în funcție de nevoile dumneavoastră. Există șervețele igienice și căptușeli lavabile în diferite formate și cu diferite grade de absorbție, în funcție de mărci și de cine le produce. De asemenea, este posibil să realizați și să coaseți manual șervețele sanitare lavabile sau căptușelile pentru chiloți. Tampoanele sanitare lavabile sunt ușor de găsit pentru vânzare pe web și unele produse se alătură proiectelor pentru a sprijini o igienă menstruală mai bună pentru fetele și femeile care trăiesc în țările sărace și care sunt forțate să lipsească de la școală sau de la muncă în perioadele lor, deoarece nu au sunt disponibile protecții adecvate.
Pentru a afla cum să faceți manual un șervețel sanitar lavabil , urmăriți acest videoclip.
Lenjerie de corp absorbantă lavabilă
© Thinx
Unele companii atente la sănătatea menstruală a femeilor și la protecția mediului au decis să vândă, pe lângă tampoane lavabile și pahare menstruale, chilotei speciale potrivite pentru absorbția fluxului în zilele menstruației. Datorită chiloților absorbanți lavabili nu este nevoie să folosiți alte protecții. Se pare că slipii pentru ciclu sunt identici cu lenjeria normală, dar în realitate sunt compuși din trei straturi respirabile: stratul central are sarcina de a absorbi fluxul menstrual, în timp ce cel care vine în contact cu pielea este în bumbac pur, iar cel mai exterior poate fi în bumbac sau Lycra, în funcție de model. Printre chiloții absorbanți lavabili aflați la vânzare găsim propunerile Cocoro, Thinx și Revol Girl. Lenjeria intimă pentru ciclu poate fi spălată manual sau în mașina de spălat la temperaturile indicate pe etichetă fără a utiliza balsam de rufe. După spălare, acestea se usucă în aer, evitând utilizarea uscătorului.
Absorbanți și tampoane compostabile
pen-and-ink / Shutterstock
Există pe piață linii de tampoane și tampoane sanitare de unică folosință, dar biodegradabile. Absorbanți și tampoane lipsite de pulberi superabsorbante, parfumuri, fibre plastice sau chiar clor, realizate complet din bumbac organic certificat. Un răspuns la nevoile tuturor acelor femei care, deși nu reușesc să se îndrepte spre produse reutilizabile precum cupele menstruale, doresc un produs cât mai ecologic posibil, dar și hipoalergenic și respirabil.
Plăcuțe și tampoane de burete moi
O alternativă finală la tampoanele sanitare și tampoanele de unică folosință este reprezentată de bureți naturali și tampoane de burete moi . Puțină cercetare online este suficientă pentru a găsi aceste produse. Tampoanele de burete și bureții trebuie clătiți și spălați cu apă rece. Frecvența de înlocuire variază în funcție de debit. Dimensiunea plăcuțelor și bureților refolosibili se schimbă odată cu curgerea. Aici și aici mai multe informații.
Ați încercat deja vreuna dintre aceste alternative?
Citește și :
Cupe menstruale: sunt eficiente și sigure. Confirmare într-un test de laborator
Paharele menstruale sunt sigure și fiabile, de aceea spune la revedere de la tampoanele sanitare
Cele mai frecvente scuze pentru a nu folosi cupa menstruală
Lenjerie intimă pentru ciclu: lenjerie pentru a-și lua rămas bun de la tampoane, tampoane sanitare și căptușeală
Cupe menstruale MoonCup: testul produsului
