Ce este yoga? Abordăm această disciplină, suntem curioși de ea, poate știm multe asane. Dar nu știm răspunsul la prima întrebare pe care ne-o punem: ce este yoga.
Este cu siguranță o disciplină foarte veche. Astăzi, yoga a fost adaptată pentru a îndeplini valorile și tradițiile societății occidentale, atât de profund diferite de lumea orientală în care s-a născut yoga.
Asanas, pranayama, meditația sunt adesea cunoscute și se crede că yoga este doar asta. Dar acest lucru nu este cazul: yoga este o cale de cunoaștere a noastră. Poate fi lung, chiar obositor, pentru că mergem să sapăm în interioritatea noastră.
Pe scurt, termenul yoga înseamnă ceva care depășește cu mult asana, care poate fi numit yoga sau cale de creștere sau cercetare spirituală. Din păcate, occidentalizarea acestei discipline a însemnat că tot mai mulți oameni caută doar un feedback fizic, fără a lua în considerare faptul că corpul din yoga este doar un mijloc.
