Diareea este o tulburare de defecare , care se caracterizează prin emiterea rapidă a scaun abundent și inconsistente. Dar care sunt cauzele și care sunt remediile pentru diaree ? Și există o dietă eficientă de urmat pentru a atenua problema sau a o face să dispară cu totul?
Când vorbim despre diaree, ne referim la un simptom nespecific care unește multe boli - în special cele gastrointestinale - sau la afecțiuni non-patologice, cum ar fi intoleranța alimentară.
În general, două condiții trebuie să fie prezente în același timp pentru a vorbi despre diaree :
- frecvență: evacuările ajung la cel puțin trei pe zi
- cantitatea și calitatea gunoiului de grajd modificate: fecalele sunt slab formate, dacă nu complet lichide
Diaree: cauze
Pe baza frecvenței simptomelor, diareea este clasificată în:
- diaree acută , care se datorează în principal prezenței unei infecții , dar poate fi cauzată și de utilizarea medicamentelor, de prezența fecaloamelor (care se formează prin reținerea scaunului în interiorul intestinului), prin reintroducerea alimentelor solide după un post lung sau din alte afecțiuni patologice, cum ar fi diverticulita
- Diareea cronică , care durează mai mult de 3 sau 4 săptămâni, în principal datorită prezenței sindromului intestinului iritabil, dar poate fi cauzată și de prezența bolii celiace sau a bolii inflamatorii intestinale.
În consecință, gripa intestinală este una dintre cauzele diareei. Printre cauzele infecțioase găsim bacterii, viruși și paraziți. Un anumit tip este așa-numita „ diaree de călător ” cauzată de un microorganism numit Campylobacter jejuni care poate contamina apa și alimentele.
Alte cauze ale diareei sunt:
- stres și iritabilitate
- colon iritabil
- Boala Crohn
- Colită ulcerativă
- unele medicamente, cum ar fi laxative și antibiotice
- intoleranțe alimentare și alergii
- malabsorbție intestinală
- leziuni anatomice mai ales post-chirurgicale
- hipertiroidism și hipoparatiroidism
- Diabet
- carcinoid intestinal
- Sindromul Zollinger-Ellison
- insuficiență mezenterică
- gastroenterită
- boala celiaca
CITIȚI și : INFLUENȚA INTESTINALĂ: 5 SFATURI UTILE PENTRU ADULȚI ȘI COPII
Diareea s-ar putea prezenta ca un fenomen izolat și ar putea fi însoțită de tulburări precum:
- crampe
- durere abdominală
- umflătură
- greaţă
- temperatura
- A repetat
- slăbire
În funcție de caz, urme de sânge pot fi găsite și în scaun .
CITIȚI și : SÂNGE ÎN FAECE: TOATE CAUZELE POSIBILE
Având în vedere varietatea cauzelor care pot provoca diaree, este clar că remediile diferă în funcție de patologia care a declanșat-o.
Este întotdeauna esențial, în orice caz, să intervii cu promptitudine pentru a combate cel puțin deshidratarea . Acesta este motivul pentru care este important să luați fermenti lactici și toate acestea pot umple lichidele, sărurile minerale și zaharurile pierdute.
Administrarea de antibiotice este absolut inutilă, dar în cazul infecțiilor grave în care a fost identificat agentul cauzal (tifos, campilobacter, Yersinia, Clostridium difficile), medicul poate prescrie un tratament cu antibiotice. Medicamentele antidiareice, pe de altă parte, ameliorează doar diareea, dar nu rezolvă cauzele acesteia.
CITIȚI ȘI: CELE MAI BUNE 10 BĂUTURI PENTRU ELIBERAREA SETEI ȘI REIDIDATEAZĂ CORPUL
Pe de altă parte, există o serie întreagă de remedii naturale pe care este bine să le luați în considerare mai ales dacă nu doriți să fiți umplut cu droguri. Pentru a reechilibra funcția intestinală și, de asemenea, pentru a acționa în situații stresante, puteți utiliza:
- Potentilla, care are funcții astringente, antiinflamatoare, de vindecare, bacteriostatice și antivirale și poate fi utilă împotriva tuturor formelor de diaree și a inflamației membranelor mucoase
- Afinul, frunzele afinului au o acțiune antidiareică, astringentă și antiseptică
- Alchemilla, ale cărei frunze au proprietăți astringente și antiseptice
- Flori de Bach, care pentru diaree pot lucra la starea emoțională care duce la apariția tulburării
- Medicină tradițională chinezească
CITEȘTE și : 10 IERBE SĂLBATE ȘI PLANTE COMESTIBILE PE CARE LE POȚI COLECTA ÎN IARNA
Aromaterapie împotriva diareei
Toate uleiurile esențiale au proprietăți antibacteriene , iar cele mai potrivite pentru diaree au și acțiune antibiotică.
- Ulei esențial de oregano, valoros împotriva infecțiilor și inflamațiilor
- Ulei esențial de busuioc, care restabilește condițiile microbiologice și fiziologice optime ale florei bacteriene
- Ulei esențial de scorțișoară, indicat în caz de enterocolită fermentativă și diaree cauzată de infecții intestinale și paraziți
- Uleiul esențial de mentă, util pentru aproape toate tulburările legate de sistemul digestiv, are o acțiune stomacală, carminativă, colagogică și antispastică.
CITIȚI și : AROMATERAPIE: 10 BENEFICII EXTRAORDINARE DE SĂNĂTATE
Dieta pentru diaree: alimente recomandate și alimente nerecomandate
Există multe alimente benefice în caz de diaree. Alegerea anumitor alimente îl face mai suportabil și, fără îndoială, scurtează cursul.
Alimente recomandate
- morcovi, care aglomerează scaunele diareice
- mere
- anghinarea, cu proprietăți diuretice, elimină toxinele
- coacăze
- lămâie
- cartofi, care protejează mucoasele gastrice
- orez brun, cu proprietăți astringente
- ceai diluat
- bananele, care completează sărurile minerale
- iaurt, care echilibrează flora bacteriană
- pâine prăjită
- mentă
-
ghimbir
-
şofran
- făină de roșcove
Alimente de evitat:
- alimente bogate în zgură, cum ar fi fructele și legumele
- sucuri de fructe
- băuturi cu gheață și ceai tare
- alimente bogate în grăsimi
- cafea
- băuturi alcoolice
- substanțe care ar putea agrava orice intoleranță
- lapte
- deserturi
Germana Carillo
