A trăi din copilărie scufundat în peisaje, sunete și mirosuri ale naturii este bun pentru sănătatea mintală. Dimpotrivă, petrecerea copilăriei dvs. în zone fără verdeață este cu 55% mai probabilă să dezvolte tulburări mentale.
Oamenii de știință de la Universitatea din Aarhus, Danemarca, care au analizat datele a aproape 1 milion de danezi născuți între 1985 și 2003 și au constatat că creșterea fără spații verzi în jurul acesteia este iremediabil asociată cu un nou studiu. risc crescut de boli mintale.
Pentru sondaj, cercetătorii au folosit date prin satelit din anii 1980 pentru a calcula densitatea vegetației din jurul casei fiecărui individ și, după stabilirea „factorului verde” al fiecărei reședințe, au examinat participanții adulți pentru 16 diferiți probleme mentale.
Prin încrucișarea datelor cu alți factori de risc, cum ar fi statutul socio-economic, urbanizarea și istoricul familial al oricăror tulburări mentale, cercetătorii au concluzionat că expunerea crescută la spațiile verzi în timpul copilăriei reduce riscul de tulburări psihiatrice la vârsta adultă între 15% și 55% , în funcție de tipul de tulburare. De exemplu, studiul a constatat o asociere puternică între lipsa spațiului verde și alcoolism, dar nici o asociere cu dizabilități intelectuale.
Așadar, este necesară creșterea spațiilor verzi în orașele noastre pentru a crește adulți sănătoși și puternici? Se pare că, chiar dacă integrarea spațiului verde în planificarea urbană are și privilegiul de a reduce simptomele depresiei.
Copiii care au crescut într-un mediu urban înconjurat de copaci și plante au de fapt mai puține șanse să dezvolte probleme de sănătate mintală la bătrânețe decât cei din medii mai puțin verzi, mai coezive din punct de vedere social și chiar mai fericite.
„Aceste descoperiri contribuie la înțelegerea mediului urban ca un factor important de risc de mediu pentru sănătatea mintală și pot ghida proiectarea mediilor urbane sănătoase, precum și a instituțiilor și programelor care afectează viața copilăriei, de exemplu, sistemele școlare”. explică cercetătorii danezi.
Pe scurt, dacă zgomotul, poluarea aerului și condițiile socio-economice slabe cresc riscul de a dezvolta anxietate, stres și acum chiar și tulburări mentale, mai multe spații verzi creează o coeziune socială mai mare și cresc nivelul de activitate fizică a oamenilor prin îmbunătățirea deci dezvoltarea cognitivă a copiilor. Nu numai aer mai bun, atunci și plămâni sănătoși, dar cu cât cel mai lung a fost înconjurat de spațiu verde de la naștere, cu atât este mai mic riscul de a dezvolta o tulburare mentală.
Din datele satelitului, cercetătorii au reușit să determine densitatea vegetației, dar să nu facă distincția între diferitele tipuri de spații verzi, ceea ce a făcut neclar dacă parcurile sau pajiștile erau mai benefice pentru sănătatea mintală decât câmpurile sau pădurile. .
Rămâne faptul că un fapt rămâne cert: o extindere mai mare a spațiului verde în zonele în care trăim va trebui neapărat să fie luată în considerare în planificarea urbană pentru anii următori.
Germana Carillo
