Rusci: o mâncare pe care le oferim adesea copiilor noștri pentru a o ronțăi, deci există multe mărci care fac o linie specială pentru cei mici, dar putem avea cu adevărat încredere în ei?
Știm că atunci când este implicată sănătatea și nutriția copiilor noștri, cu greu ne scutim de cheltuieli: dar cel mai scump sau cel mai cunoscut produs este cu adevărat sinonim cu calitate?
Revista germană Oko Test compară 15 mărci de biscuiți pentru copii și rezultatele ne lasă cu gura căscată, deși 13 din 15 au trecut testele în laborator (dar șase conțin procente mari de zahăr, nerecomandat copiilor), cele două cel mai rău sunt produsele ecologice.
Rusci pentru copii, cele mai proaste mărci
Așa cum spune revista germană, vestea bună este acolo, dar și cea proastă: în doc se află biscuiții lui Hipp și Holle, două mărci pe care le cunoaștem bine în lumea organică și pe care nu ne-am așteptat niciodată să le vedem la coadă. Clasament.
Dar, conform testului Oko, aceștia sunt acolo pentru că au două probleme: adăugarea de zahăr și prezența uleiului mineral. În special, uleiurile minerale sunt hidrocarburi, un grup foarte eterogen de substanțe constând din lanțuri de atomi de carbon și hidrogen, în general, toate sunt derivate din petrol.
Cum ajung ei în mâncare? Cartonul reciclat cu care este realizat ambalajul este o sursă importantă de contaminare, dar încă nu există studii stabilite cu privire la riscurile pentru sănătate. În acest caz, subliniem că vorbim despre produse pentru copii și, prin urmare, procentul de zahăr este esențial de știut.
Rusci pentru copii, cel mai bun brand
Primele în clasament sunt feliile de Naturata Weizenwieback, Demeter cu un conținut foarte scăzut de zahăr (0,9%). Chiar și italianul Buitoni a trecut testul.
Toate celelalte?
Produsele mai dulci conform testului sunt Brandt Der Brandenzieback și Golden Rusk de la Aldi Nord, care conțin 14% zahăr, ceea ce nu este bun deoarece crește riscul de apariție a cariilor dentare și obezitate.
Ce pisici să alegi?
Ne amintim că sănătatea noastră depinde de alegerile pe care le facem în fiecare zi, așa că atunci când mergem la cumpărături, amintiți-vă întotdeauna să citiți etichetele, aici regula este că, cu cât sunt mai puține ingrediente, cu atât produsul este mai sănătos. În cazul feliilor, este necesar să se ia în considerare:
Zaharuri
Cea mai bună rusk conține 6 sau 7 grame de zahăr
Fibră
Ruskul de peste 7 grame are o cantitate bună, sub 5 grame este considerat sărac.
Sare
O singură regulă de evitat atunci când depășește 1,5 grame: într-adevăr prea mult.
Mai mult, după cum scriem întotdeauna, ar fi de dorit ca același test să fie reprodus pe toate produsele pentru copii vândute în Italia, consumatorul având dreptul să fie informat.
Dominella Trunfio
