Pentru Guta se referă la o boală metabolică inflamatorie a articulațiilor care provoacă astfel de simptome prinicipali dureri severe și umflături. Dar care sunt cauzele și posibilele remedii pentru gută?
Guta este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri ca fiind boala celor bogați, deoarece în trecut adesea erau dependențele de alimente și alcoolul în exces care le cauzau. Mai ales regii și cei bogați s-au îmbolnăvit de gută deoarece consumau multă carne și alimente bogate în proteine animale.
SIMPTOME
Principalele simptome ale gutei sunt, fără îndoială, umflarea articulațiilor, care poate să apară și să dispară în funcție de evoluția bolii, însoțită de dureri acute și senzație de căldură larg răspândită . Toate acestea pot apărea atât ziua, cât mai ales noaptea, provocând treziri foarte enervante sau chiar insomnie.
În general, zonele corpului cele mai afectate de gută sunt picioarele (în special degetul mare) , genunchii și coatele. În unele cazuri, doar o parte este implicată în altele, în schimb umflarea și durerea apar simultan în mai multe puncte și într-un timp scurt.
Alte simptome care pot rezulta din gută sunt febra, pierderea poftei de mâncare și eritemul concomitent al zonelor articulare afectate de problemă. Când guta a devenit cronică, poate crea, de asemenea, tofi sau noduli vizibili de pe suprafața epidermei, care nu sunt altceva decât depozite mari de acid uric.
Având în vedere oboseala rinichilor care încearcă să elimine excesul de acid uric, guta aduce adesea probleme de calcul .
CAUZE
În amonte de gută există un exces de acid uric în sânge care provoacă inflamații la nivelul articulațiilor datorită depunerii cristalelor de urat. Această situație de mare suferință renală se poate datora mai multor cauze: o dietă nereglementată în care se depășește proteinele și carbohidrații de origine animală , activitatea fizică slabă, o perioadă de stres ridicat, dar și moștenirea acestui tip de problemă metabolică .
Guta tinde să afecteze mai mult bărbații, mai ales după o anumită vârstă. În majoritatea cazurilor, problema constă într-un exces de proteine datorat consumului excesiv de alimente precum carnea roșie, peștele foarte gras (inclusiv crustaceele) și cerealele rafinate, toate combinate cu o doză mare de alcool . Și tocmai în ceea ce privește nutriția trebuie să acționăm pentru a menține guta la distanță și a preveni recurența.
Primul sfat util este de a limita pe cât posibil alimentele de origine animală și alimentele rafinate , preferând în schimb cerealele integrale, fructele și legumele proaspete și de sezon. În special, s-a arătat că unele fructe sunt deosebit de utile în caz de gută, deoarece mențin excesul de acid uric și au putere antiinflamatoare, printre care se remarcă cireșele, vișinele și vișinele.
Citește și: SUCKER SUC împotriva durerii articulare și a luat
Consumul de apă din abundență este important pentru detoxifierea organismului și astfel eliminarea acidului uric. 2/3 litri de apă sunt doza recomandată, pentru a bea cât mai mult posibil între mese. De asemenea, este important să luați o mulțime de lichide pentru a evita apariția pietrelor la rinichi .
S-a recunoscut că ghimbirul ajută la eliminarea mai bună a excesului de acid uric . Prin urmare, lumină verde către ceaiurile din plante pe bază de ghimbir și utilizarea acestei rădăcini crude pe feluri de mâncare.
Tinctura mamă de Ribes nigrum este indicată ca remediu adecvat în caz de reumatism, artroză și gută. Adresați-vă medicului dumneavoastră de încredere pentru cantitatea de picături cea mai potrivită pentru a face față acestei probleme.
Citește și: TINTAREA MAMEI ȘI MACERATUL GLICERIC AL NIGRULUI CURANT: BENEFICII ȘI UTILIZĂRI
Mesteacanul este un drenaj puternic, care este foarte util în caz de gută, având în vedere și calitățile sale antiinflamatoare. Acest remediu natural stimulează diureza și în același timp acționează asupra articulațiilor pentru a diminua problema.
Acest remediu natural cu putere de calmare a durerii poate fi util pentru a acționa local împotriva disconfortului puternic cauzat de gută. Crema poate fi folosită pentru masaj în zonele în care se simte durerea, dar și pentru a lua remediul pe gură.
În caz de gută, precum și de alte boli, cereți întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră înainte de a lua orice remediu, chiar dacă este natural.
Francesca Biagioli
