O mică rutină de yoga pentru copii explicată de unul dintre desenele lor preferate. Aceasta este minunata surpriză care i-a rezervat micilor săi fani simpatica Simone, un iepuraș plin de energie căruia îi place să creadă că este un supererou.
Simone, de fapt, este un serial de televiziune francez animat bazat pe cărțile lui Stéphanie Blake (în Italia este disponibil pe Netflix). Și pe Facebook acum super iepurele nostru ne învață câteva exerciții simple de yoga.
Vă reamintim că Yoga pentru copii este un panaceu pentru a crește bine din punct de vedere fizic și emoțional, îi ajută pe cei mici să își conștientizeze corpul și importanța respirației, să dezvolte un comportament altruist și să învețe importanța respectului. a altora și a Planetei.
Yoga pentru copii: beneficiile, cum și de ce să practici yoga de la o vârstă fragedă
„Imită-l pe Simone, ca și el, înfășurat ca o minge pe genunchi, cu capul aplecat și relaxează-ți tot corpul”, se arată numărul 1 al cardului.
Exercițiul continuă până la salutul cu mâinile unite, ceea ce ne dă energie pentru a începe multe noi aventuri.
Deci ce mai aștepți? Să facem yoga cu Simone?
@ Simone / Facebook
@ Simone / Facebook
@ Simone / Facebook
@ Simone / Facebook
@ Simone / Facebook
În această dimineață, Simone începe ziua cu energie ? #yogaperbambini #pienodienergia #energiapositiva #bellagiornata #goodvibes
Publicat de Simone vineri, 26 iunie 2020
