În unele perioade ale anului, sau dacă suferiți de retenție de apă, poate fi util să favorizați drenajul corpului pentru a elimina excesul de lichide și, în același timp, a detoxifica puțin corpul.
Pentru a face toate acestea, regulile de bază rămân întotdeauna: beți multă apă între mese, desfășurați activități fizice regulate și mâncați bine, limitând sarea și consumând cel puțin 5 porții de fructe și legume în fiecare zi.
În unele cazuri, totuși, poate fi util să folosiți unele remedii naturale împotriva retenției de apă sau să utilizați suplimente reale sub formă lichidă și cu ingrediente active concentrate care favorizează drenajul și pierderea de lichide.
Citește și: REȚINEREA APEI: 5 REMEDII NATURALE
Am selectat pentru dvs. câteva suplimente care promovează drenajul. Cu toate acestea, vă reamintim că, după cum se menționează pe ambalaj: „Suplimentele nu sunt destinate să înlocuiască o dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătos”. Citiți întotdeauna prospectul pentru a cunoaște toate caracteristicile produsului și luați-l sub indicația și urmând sfatul medicului dumneavoastră pentru a evita contraindicațiile și a obține rezultatele dorite.
Aceste produse ar putea provoca de fapt efecte secundare dacă suferiți de anumite boli sau interacționați cu terapiile medicamentoase în curs. Deci, mai mult ca oricând, este important să consultați un medic înainte de a lua orice produs, chiar dacă este natural, pentru a evita problemele.
FITOMAGRA ACTIDREN - ABOCA
Actidren se prezintă sub forma unui concentrat fluid și colectează împreună o serie de plante care lucrează în sinergie pentru a promova acțiunea de drenare a corpului și activarea metabolismului, motiv pentru care este deosebit de potrivit pentru dietele controlate pentru scăderea în greutate. se caracterizează prin prezența extractului de Citrus aurantium care favorizează metabolismul zaharurilor și grăsimilor, împreună cu cel al Păpădiei care are o acțiune purificatoare și adjuvantă în diureză. Apoi sunt ceaiul verde și ortosifonul, cu acțiune purificatoare și antioxidantă. Fiți atenți, însă, deoarece acest produs conține cofeină.
INGREDIENTE:
Suc concentrat de ananas, extract de suc de mere, extract de lipădă (Taraxacum offcinale) rădăcină extract liofilizat, portocala amară (Citrus aurantium var. Amara) extract necoapte liofilizat, frunze Orthosiphon (Orthosiphon stamineus) extract liofilizat, frunze de ceai verde (Camelia sinensis) extract liofilizat, concentrat de suc de lămâie, aromă naturală de căpșuni, aromă naturală de grapefruit.
INFORMAȚII NUTRITIVE (1 lingură):
Extract liofilizat din rădăcină de păpădie 220 mg titrat în derivați ai acidului cafeic 0,3% 0,66 mg; Extract liofilizat de fructe imature portocalii amare 200 mg titrat în sinefrină 5% 10 mg; Frunze de ortosifon extract liofilizat 100 mg; Ceai verde frunze extract liofilizat 100 mg
UTILIZARE:
Se recomandă să luați o cană de măsurare (15 ml) diluată într-un pahar cu apă o dată pe zi, de preferință între mese
AVERTIZĂRI:
Nu depășiți doza recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor sub 3 ani. Nu este recomandată utilizarea produsului în timpul sarcinii, alăptării și sub 12 ani. Consultați medicul înainte de utilizare dacă afecțiunile cardiovasculare nu sunt normale. Dacă dieta este urmată pentru perioade prelungite de mai mult de trei săptămâni, este recomandabil să solicitați sfatul medicului.
CELULENĂ - ABOCA
Aboca mai propune un alt produs specific pentru drenaj: fluidul celulenic concentrat ajută la eliminarea excesului de lichide din țesuturi și facilitează eliminarea lor din organism. Acest lucru se datorează prezenței plantelor precum gotu kola, mesteacăn și spirea care ajută nu numai la eliminarea excesului de lichide și la purificarea generală a organismului, ci favorizează și funcționalitatea microcirculației (în special gotu kola). De asemenea, fiți atenți în acest caz, deoarece suplimentul conține cofeină.
INGREDIENTE:
Extract de suc de mere, concentrat de suc de ananas, concentrat de suc de lămâie, extract liofilizat de frunze Centella (Centella asiatica), extract liofilizat de top Spirea (Filipendula ulmaria), extract liofilizat de frunze de mesteacăn (Betula alba), aromă naturală de ananas, ceai verde (Camelia sinensis) ) frunze de extract liofilizate, aromă naturală de lămâie.
INFORMAȚII NUTRITIVE (1 lingură):
Frunze de Centella extract liofilizat 220 mg titrat în FTT - fracție totală de triterpen exprimată ca asiaticosid 23% 50,6 mg; Frunze de mesteacăn extract liofilizat 80 mg titrat în flavonoide totale exprimate ca hiperozid 4% 3,2 mg; Extract Spirit top liofilizat 150 mg; Extract liofilizat de ceai verde 75 mg
UTILIZARE:
se recomandă să luați o cană de măsurare (15 ml) diluată într-un pahar cu apă o dată pe zi, de preferință între mese.
AVERTIZĂRI:
Nu depășiți doza recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor sub 3 ani. Nu este recomandat copiilor și în timpul sarcinii
FORDREN® COMPLETE - ZUCCARI
Fordren® Complete este conceput pentru persoanele care doresc să aibă un ajutor util pentru drenare (cu Caigua și Equiseto), purificare (cu ciulin de lapte, Artemisia, viță de vie roșie, fibră de salcâm și magneziu), promovarea regularității tranzitului intestinal (cu Rubarba), contracarează imperfecțiunile celulitei (cu tulpina de ananas) și facilitează funcționalitatea microcirculației (cu afine). Sticla de 300 ml permite 30 de zile de utilizare. Prin urmare, este un supliment care poate ajuta bunăstarea corpului pe mai multe fronturi.
INGREDIENTE ȘI INFORMAȚII NUTRITIVE:
Ingrediente și contribuția componentelor pe bază de plante pe doză zilnică 10ml - 100ml -% VNR *: Suc concentrat de curmale (Phoenix dactylifera L.) fruct • Coada calului (Equisetum arvense L.) părți aeriene 600mg - 6000mg • Sulfat de magneziu 600mg - 6000mg, din care magneziu din sulfat 56mg - 560mg - 15% • Regulator de aciditate: lactat de sodiu • gumă de salcâm (Acacia senegal Willd, Acacia seyal Delile) 300mg - 3000mg • Acidifiant: acid lactic • Arome • Cui (Silybum marianum L. Gaertn.) fruct de ex. tit. 2% Silimarina 100mg - 1000mg, din care Silimarina din ciulin 2mg - 20mg • Amestec de fitoextract compus uscat (fruct Caigua (Cyclanthera pedata L. Schard) 33%, frunze de viță roșie (Vitis vinifera L.) 33%, Artemisia (Artemisia vulgaris) L.) părți aeriene cu flori 33%) 100mg - 1000mg • Rubarbă (Rheum palmatum L.) rizom ex. Tit. 5% Reina 100mg - 1000mg,din care Reina din rubarbă 5mg - 50mg • Ananas (Ananas comosus L. Merr.) stem ex. tit. în Bromelain 250GDU / g 100mg - 1000mg, din care Bromelain 25GDU - 250GDU • Afine (Vaccinium myrtillus L.) fruct de ex. tit. 1% Antocianozide 100mg - 1000mg, dintre care Antocianozide din afine 1mg - 10mg. Extractele din plante sunt susținute pe maltodextrine fără gluten, alergeni și OMG-uri.
UTILIZARE:
Fordren® oferă un mod dual de utilizare, integrându-se perfect în viața aglomerată a fiecărei femei. Diluați 10 ml de Fordren® COMPLETE în 500 ml de apă de băut în timpul zilei sau 5 ml într-un pahar de apă (aproximativ 200 ml) pentru a bea de două ori pe zi.
AVERTIZĂRI:
Nu depășiți doza recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor sub 3 ani. Nu se recomandă utilizarea produsului în timpul sarcinii și alăptării. Utilizarea acestui produs este contraindicată în caz de hipersensibilitate individuală la produs și la oricare dintre componentele sale. Nu este un medicament.
DRAINANTUM - HERBAVITA
Drainantum este un supliment alimentar care, datorită sinergiei de acțiune a extractelor de plante medicinale, este util pentru promovarea funcției de drenare (Bătrân, Coada calului, Porumb, Ceai verde, Mesteacăn, Pilosella); favorizează funcționalitatea microcirculației, chiar și în cazul greutății la nivelul membrelor inferioare, datorită prezenței afinei și Centella; contracarează efectul negativ al radicalilor liberi, datorită capacității antioxidante puternice a Goji. Produsul este îndulcit cu glicozide Stevia și nu conține coloranți sau alcool.
INGREDIENTE:
apă demineralizată, suc de arțar, suc de mere, fructe de afine suc concentrat, fruct de soc suc concentrat, suc de lămâie, coadă de cal parte aerian extract uscat, titrat la 1% în silice; extract de stigme de porumb uscat, extract de frunze de ceai verde, uscat, titrat la> 3% în cofeină și 50% în polifenoli; extract uscat de frunze de mesteacăn, titrat la 2,5% din totalul flavonoidelor exprimat ca hiperozid, extract de frunze lespedeza uscat, titrat la> 4% în flavonoide tital exprimate ca rutină, extract uscat din rădăcină de păpădie, titrat la 2% în inulină, îngroșător: carboximetilceluloză , extract uscat parțial aerian centella, titrat la 20% din derivați triterpenici total, extract uscat parțial pilosella, alchlo titrat 0,5% în flavonoide totale exprimat ca vitexină, extract uscat din flori de bătrân, titrat la> 0,3% din totalul flavonoidelor exprimat ca izoquercitrosid, solidago înflorește extract uscat, fructe de goji extract uscat titrat la 50% în polizaharide, aromă naturală, conservant: sorbat de potasiu, îndulcitor: steviol glicozide.
INFORMAȚII NUTRITIVE (pentru 10 ml):
fruct de bătrân sc 339 mg, parte aeriană de coadă de cal, de ex. 90,4 mg, titrat 1% silice 0,9 mg, stigme de porumb de ex. 90,4 mg, frunze de ceai verde de exemplu 90,4 mg, titrat 3% cafeină 2,7 mg, 50% polifenoli 45,2 mg; frunze de mesteacăn, de exemplu 67,8 mg, 2,5% flavonoide titrate (hiperozide) 1,7 mg; frunze de lespedeza de exemplu 67,8 mg, flavonoide titrate 4% (rutină) 2,7 mg; rădăcină de păpădie de exemplu 67,8 mg, 2% inulină 1,3 mg; parte aeriană centella de exemplu 45,2 mg, titrați 20% derivați triterpenici 9 mg; parte aeriană pilosella de ex. 45,2 mg, titrată 0,5% flavonoide (vitexin) 0,2 mg; flori de bătrân es 45,2 mg, titrat 0,3% flavonoide (izoquercitrosid) 0,1 mg, vârfuri de flori solidago es 45,2 mg, fructe de goji es 45,2 mg, titrat 50% polizaharide 22,6 mg
UTILIZARE:
se recomandă administrarea a 10 ml pe zi, diluat într-un pahar mare de apă (aproximativ 150 ml), de preferință dimineața pe stomacul gol. De asemenea, produsul poate fi diluat într-un litru de apă pentru a fi băut pe tot parcursul zilei.
AVERTIZĂRI:
Nu depășiți doza recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor sub 3 ani.
DIURERBE FORTE POCKET DRINK - ESI
Questo integratore drenante è molto comodo da utilizzare in quanto confezionato in pratici stick monodose e aromatizzati a scelta (ananas, limone o melograno). Il prodotto contiene oltre a Magnesio e Potassio (utile quest’ultimo a regolare la quantità di sodio), estratti vegetali titolati e standardizzati di Ginepro, Tè verde, Betulla, Pilosella, Orthosiphon, Equiseto, Verga d’Oro, è utile quindi a favorire la fisiologica eliminazione dei liquidi in eccesso, contrastando la ritenzione idrica e reintegrando i sali minerali. Non contiene alcool, glutine, derivati del latte, lattosio, zuccheri aggiunti, coloranti artificiali, OGM. Adatto ai vegetariani e ai vegani.
INGREDIENTI:
Betula pendula (0,15 g); Betula pubescens (0,15 g); Pilosella e.s. tit. 1% (0,25 g); Verga d’oro estr. idroglicerico (1/20,4 g); Ortosiphon e.s. tit. 0,25% (0,1 g); The verde estr. idroglicerico (1/20,5 g); Ginepro estr. idroglicerico (1/21,2 g); Ananas frutto e.f. (0,608 g); Equiseto e.s. 2% (0,05 g); Potassio (300 mg); Magnesio (112,5 mg); Acqua depurata; stabilizzante (glicerina); colorante (caramello); conservanti (potassio sorbato, sodio benzoato).
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (per dose giornaliera):
Betula pendula (0,15 g); Betula pubescens (0,15 g); Pilosella e.s. tit. 1% (0,25 g); Verga d’oro estr. idroglicerico (1/20,4 g); Ortosiphon e.s. tit. 0,25% (0,1 g); The verde estr. idroglicerico (1/20,5 g); Ginepro estr. idroglicerico (1/21,2 g); Ananas frutto e.f. (0,608 g); Equiseto e.s. 2% (0,05 g); Potassio (300 mg); Magnesio (112,5 mg);
UTILIZZO:
si consiglia di diluire 1 pocket drink in una bottiglia da mezzo litro d’acqua e consumare nell’arco della giornata. È possibile ripetere l’assunzione 2 volte al giorno.
AVVERTENZE:
Non superare la dose consigliata, un consumo eccessivo può avere effetti lassativi. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
Acquista integratori drenanti contro la ritenzione idrica su Amazon
Francesca Biagioli
(con la consulenza di Irene Tornisello, biologa nutrizionista)
Leggi anche:
DRENAGGIO LINFATICO MANUALE: COS’È E COME FUNZIONA
LINFA DI BETULLA: DISINTOSSICANTE E DRENANTE PRIMAVERILE
