O pacoste pe care, cel puțin o dată în viață, toată lumea a experimentat-o. Uneori ușoară, uneori intensă pentru a face dificil chiar și a fi în preajma altora, mâncărimea vaginală este mai frecventă la vârsta fertilă și în timpul menopauzei, dar poate apărea în continuare în toate perioadele vieții unei femei.
Mâncărimea intimă poate fi acută, recurentă sau cronică și este adesea însoțită de alte manifestări precum arsuri, roșeață genitală și secreție vaginală.
Dar care sunt remediile naturale pentru al calma?
Cauze de mâncărime vaginale
De obicei, mâncărimea vaginală are mai multe cauze. În primul rând, este atribuibil bolilor cu transmitere sexuală sau altor infecții vaginale, inclusiv candidei - în acest caz poate fi însoțită de scurgeri vaginale groase și albicioase - și tricomonioză , din cauza căreia scurgerea vaginală este mai „spumoasă”, de culoare galben-verzuie și uneori chiar cu miros urât.
Alte cauze ale mâncărimii vaginale pot fi modificări hormonale datorate menopauzei și sarcinii, modificări nutriționale, diabet, vaginită, bartolinită, oxiuri (așa-numiții "viermi" ai copiilor), vaginoza bacteriană, o sensibilitate alergică la anumite îmbrăcăminte (sau utilizarea prea frecventă a pantalonilor strâmți) sau unele medicamente sau detergenți.
În plus, stresul , utilizarea antibioticelor sau contraceptivelor estrogen-progestative slăbesc, de asemenea, sistemul imunitar, ceea ce face ca câmpul să conducă la dezvoltarea iritației.
Cum se previne mâncărimea vaginală
În primul rând, ceea ce trebuie urmărit este un echilibru bun al florei vaginale. Pentru aceasta este util:
- curățați corect , nici puțin, nici prea frecvent și preferați un săpun cu pH fiziologic (4 sau 5), limitând deodorantele intime și spălările interne
- preferința pentru lenjeria de bumbac
- schimbați frecvent tampoanele sanitare în zilele de curgere
- nu abuzați de blugi și pantaloni prea strânși
- evitați utilizarea obișnuită a prosoapelor și a lenjeriei de corp
- la mare sau în piscină , evitați să purtați un costum de baie umed prea mult timp
- folosiți întotdeauna prezervative în relații sexuale ocazionale
- în cazul unei infecții vaginale stabilite, anulați actul sexual și cereți partenerului să urmeze aceeași terapie (la sfatul medicului)
- atunci când curățați părțile private, efectuați întotdeauna o mișcare care merge din față în spate și nu invers
Remedii naturale pentru mâncărimea vaginală
Puteți ameliora mâncărimea vaginală cu remedii simple la domiciliu , dar este bine să vă consultați medicul dacă simptomele devin mai persistente.
Unele remedii naturale utile pentru ameliorarea mâncărimii intime pot fi:
Este unul dintre cele mai recomandate remedii în caz de mâncărime intimă: adăugați două linguri de bicarbonat de sodiu la apă caldă în momentul spălării pentru câteva nopți și disconfortul va fi atenuat.
oțet de mere
Cu proprietățile sale antibacteriene și antifungice bine cunoscute, oțetul de mere este capabil să amelioreze mâncărimea mai ales dacă cauza principală este o infecție fungică. Amestecă o lingură de oțet de mere în apă caldă pentru a te curăța
Compresele reci
Un pachet de gheață sau un tampon termic realizat cu pietre de cireșe pot fi remedii excelente pentru a face mâncărimea intimă, mai ales noaptea, mult mai puțin enervantă
Aloe vera
Gelul pur de aloe vera poate face cu adevărat minuni pentru roșeață sau iritarea pielii
Sare grunjoasă
Adăugați cantități mici de sare grosieră, care are proprietăți antibacteriene, în apa de baie sau de bideu
Bumbac
Preferați bumbacul decât fibrele sintetice pentru o mai bună transpirabilitate, de asemenea și, mai ales, deoarece frecarea continuă a unei haine împotriva organelor genitale poate provoca iritații locale și mâncărime.
Din același motiv, este bine să alegeți tampoane de bumbac și căptușeală pentru chiloți , care, realizate din fibre vegetale biodegradabile și fără niciun parfum adăugat, nu sunt decolorate cu clor și nu conțin substanțe nocive care pot deteriora și mai mult membranele mucoase.
O cumpărare bună sunt tampoanele sanitare vii Coop din 100% bumbac organic. Atât miezul absorbant, cât și partea filtrantă sunt realizate din bumbac organic 100% pur , pelicula care protejează partea adezivă a șervețelelor sanitare și a căptușelilor de chiloți este realizată din mater-Bi, un material plastic din surse regenerabile, biodegradabil și compostabil, în timp ce ambalajele exterioare sunt pe bază de bio, un material care derivă din materii prime de origine naturală, cum ar fi trestia de zahăr.
O alegere excelentă nu numai pentru sănătatea cuiva, ci și pentru mediul înconjurător, de asemenea, deoarece o cutie de hârtie produsă cu celuloză din păduri controlate și certificate, administrată conform criteriilor de protecție economică, socială și de mediu, este utilizată pentru a conține căptușelile.
Germana Carillo
