În Anglia, dar de fapt în Occident, adulții consumă prea multe calorii. Potrivit unor experți, totuși, s-ar recomanda reducerea aportului la 1800 de calorii pe zi pentru a evita problemele de supraponderalitate și obezitate .
Oficialii britanici din domeniul sănătății publice cer adulților să reducă cantitatea de alimente pe care o consumă zilnic, având în vedere că servesc de fapt 1.800 de calorii pe zi, în majoritatea cazurilor.
Ghidurile de sănătate publică Anglia (PHE), care vor fi publicate anul viitor, recomandă atât bărbaților, cât și femeilor să împartă caloriile pe tot parcursul zilei în 400 pentru micul dejun, 600 pentru prânz și cină și 200 pentru orice gustare pentru un total tocmai din 1800.
Recomandările actuale vorbesc în schimb, ca parte a unei diete echilibrate, de a consuma 2.000 de calorii în cazul femeilor și 2.500 în cazul bărbaților, totuși există o problemă de supraponderalitate și obezitate care ar fi datorată tocmai aportului de alimente inutile care ar fi echivalent cu aproximativ 300 de calorii in plus pe zi.
Noile linii electrice din Regatul Unit vor propune, prin urmare, regula „400-600-600” și vor standardiza schema atât pentru bărbați, cât și pentru femei, facilitând totul. Există, evident, cei care critică validitatea acestei recomandări, deoarece nu toate situațiile sunt la fel. De fapt, vârsta, activitățile care au loc în timpul zilei și alte variabile care determină schimbarea nevoilor nutriționale ale individului nu sunt luate în considerare.
Cu toate acestea, se pare că noile linii directoare indică în mod deliberat pentru a obține un punct de mijloc, având în vedere, de asemenea, că aportul de calorii al băuturilor este adesea subestimat. Scopul este, evident, de a-i face pe oameni să se gândească mai mult la ceea ce mănâncă și mai ales la porții.
Provocarea este, de asemenea, de a convinge lanțurile populare de restaurante să ofere mese mai sănătoase. La lansarea noii campanii alimentare care se va numi „One You Nutrition”, PHE lucrează de fapt cu lanțurile de fast-food pentru a promova crearea unor meniuri și feluri de mâncare valabile din punct de vedere nutrițional pe care cetățenii le pot consuma atunci când sunt departe de casă.
Există, fără îndoială, o problemă semnificativă a obezității în Marea Britanie (se estimează la 27% în rândul adulților, indiferent de sex). Aceasta este națiunea europeană în care problema se simte cel mai mult. Dar oare o astfel de campanie alimentară cu calorii va face cu adevărat diferența?
Alte inițiative împotriva obezității în Marea Britanie le puteți citi în următoarele articole:
- OPRIȚI PUBLICITATEA JUNCURILOR DE ALIMENTE ÎN TIMPUL PROGRAMELOR PENTRU COPII DIN Marea Britanie
- MANDOMETRU: Marea Britanie combate obezitatea cu placa de vorbire
- OBEZĂ ȘI FUMAT pedepsit în Marea Britanie: vor trebui să aștepte mai mult pentru a întreprinde o intervenție
Francesca Biagioli
