O minte flexibilă este o minte fericită . Este mintea celor care știu să gândească în afara cutiei și a celor care nu acceptă niciun fel de dogmă. Un om flexibil este o minte minunată, interesată de cercetare și capabilă să facă față obstacolelor.
Oamenii care au o minte flexibilă sunt capabili să facă față dificultăților în mod creativ și să găsească mai ușor soluții la probleme, în timp ce cei cu o minte rigidă se luptă să iasă din tiparele de gândire și de comportament din trecut și probabil continuă să repete aceleași greșeli.
Acesta este motivul pentru care cei cu o minte flexibilă au o putere extraordinară. Stresul și problemele vieții de zi cu zi devin mai ușor atât de înfruntat, cât și de suportat, deoarece nu te simți copleșit de greutatea comportamentelor anterioare și anterioare.
Citiți și: CUM SĂ DEBLOCAȚI MINTA CREATIVĂ ÎN 5 MINUTE
De fapt, cei cu o minte flexibilă știu că, atunci când este nevoie, este foarte bine să îți schimbi atitudinea și modul de a acționa. Urmarea unui model repetitiv de comportament înseamnă întotdeauna obținerea acelorași rezultate.
Dacă vrem să schimbăm rezultatul pe care dorim să-l obținem, trebuie să ne schimbăm în mod necesar tiparul de comportament și totul devine mult mai ușor dacă avem o minte flexibilă.
Citește și: CUM SĂ ÎNVINȚI DIFICULTĂȚILE VIEȚII MULȚUMIM MINTEI CREATIVE
O minte flexibilă ne îmbunătățește capacitatea de adaptare la situațiile pe care le trăim în fiecare zi, chiar și atunci când ne simțim confuzi, triști sau înfricoșați. Când căutăm un pic de curaj în plus, să nu ne încordăm și să apelăm la mintea noastră flexibilă.
Uneori ne dăm seama că suntem oameni rigizi, deoarece și corpul nostru este rigid, în acest sens: blocurile emoționale devin blocuri la nivel fizic , avem dureri care ne împiedică să ne mișcăm în cel mai bun caz.
Ce se întâmplă atunci? Să nu uităm vechea zicală „mens sana in corpore sano”. Să ne antrenăm să păstrăm un corp flexibil - de exemplu datorită Yoga - și mintea noastră va deveni treptat și ea, mai ales dacă o ajutăm la meditație .
Noi, zi de zi, trebuie să ținem frâiele viitorului nostru și de acum înainte putem apela la cea mai flexibilă parte a minții noastre pentru a construi cel mai bine ceea ce ne-am dori să realizăm și să devenim.
Marta Albè
