2021 a fost proclamat de ministrul Franceschini drept Anul național al plimbărilor, o oportunitate de a redescoperi natura, de a afla despre noi căi și de a scăpa de rutina zilnică.
Nu ne vom obosi niciodată să o spunem: mersul pe jos este bun pentru sănătate și chiar și cei care nu au prea mult timp pot dedica cel puțin 30 de minute pe zi pentru a recâștiga bunăstarea fizică și psihologică făcând o plimbare frumoasă.
CITEȘTE, de asemenea: MERGERE: 10 MOTIVE PENTRU A O FACE CEL MAI MIC 30 DE MINUTE PE ZI
Indiferent dacă sunteți un iubitor de drumeții sau nordic walking sau simpli drumeții, în fiecare regiune italiană veți găsi căi naturaliste, culturale și spirituale potrivite nevoilor dumneavoastră. Important este să aveți la dumneavoastră echipamentul esențial și un rucsac de trekking care conține ceea ce aveți nevoie, lăsând superfluul acasă.
CITIȚI, de asemenea: RUCSAC TREKKING: CUM SE PREPARA ÎN 10 PASI
Pentru început, puteți lua un indiciu din această listă de trasee și căi pe care le-am selectat printre multe.
Anul plimbărilor: 10 cărări pentru a merge cel puțin o dată în viață
Calea Bandizilor
100 km de mers pe jos între satele medievale și natura sălbatică din Abruzzo și Lazio. Plimbarea Briganti este cea care retrage pașii Banda di Cartore între Val de Varri, Valle del Salto și versanții Monte Velino.
CITEȘTE, de asemenea: MERGUL BRIGANȚILOR: 100 km pentru a urmări o istorie uitată (FOTO)
Calea biodiversității
Calea biodiversității șerpuiește prin munții Abruzzilor, printre poteci, păduri mixte, păduri de fag și pajiști de mare altitudine, unde vă cufundați în paradisul natural al celor două parcuri, Sirente-Velino și Gran Sasso și Monti della Laga. CITIȚI, de asemenea: MERSUL BIODIVERSITĂȚII: 45 KILOMETRI PE PICI ÎNTRE PARCURI ȘI REZERVĂRI NATURALE (FOTO ȘI VIDEO)
Via Francigena
Din Franța până la Roma, este unul dintre cele mai cunoscute și populare itinerarii, poate fi parcurs atât pe jos, cât și cu bicicleta.
CITIȚI și: VIA FRANCIGENA PENTRU A CĂLĂTORA ȘI CU BICICLETA: HARTE ȘI ITINERARE ONLINE
Țara cărărilor
O sută șaptezeci de kilometri în total, de făcut pe jos sau cu bicicleta de la Rieti și Montecassino la Roma, pe urmele San Francesco și San Benedetto. Este „Țara cărărilor”, un traseu naturalist și liber
CITIȚI, de asemenea: ȚINUTUL PĂLĂRILOR, FRUMOASA SENĂ DE MERCEDE ÎNTRE FRUMUSEȚILE CIOCIARIEI
Trasee Monte Amiata
Patru cărări care vă permit să ajungeți în cele mai evocatoare locuri din Monte Amiata. Diferite itinerarii care se dezvoltă de-a lungul unor căi sigure, ușor de identificat, care încep și se întorc la Abbadia San Salvatore și permit chiar și celor mai puțin experimentați să se bucure de minunea pădurilor de castani și fag.
CITIȚI și: ITINERARE PE PICI: 4 NOI CALE PENTRU A DESCOPERI MINUNILE MONTE AMIATA
Calea Abatele
Aproape 200 de kilometri pe jos de la Pavia la Pontremoli de-a lungul viei Abati, călătoriți odată de călugării mănăstirii San Colombano în pelerinajele lor la Roma.
CITIȚI și: PE PICI DE LA PAVIA LA PONTREMOLI ÎN VIA DEGLI ABATI
Plimbări de lac
18 itinerarii pentru a călători încet, prin câmpuri și păduri, podgorii și plantații de măslini, pentru a experimenta și a vă aminti un mediu care și-a păstrat trăsăturile caracteristice.
CITIȚI, de asemenea: LAKE WALKS: 18 WALKS TOURUND TRASIMENO
Calea Albastră
Cinci sate amplasate în 12 km de stânci între Levanto și La Spezia, declarate Patrimoniu Mondial de către Unesco. Poteca leagă Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola și Riomaggiore și a fost întotdeauna folosită de locuitori pentru a se deplasa pe jos între cele cinci sate.
CITEȘTE, de asemenea: 10 TRAILURI CARE TREBUIE SĂ FIE TRAVERSATE CEL MAI MULT O DATĂ ÎNTR-O VIAȚĂ
Trekking pe Munții Sibillini
Un itinerar de drumeții de munte mijlociu lung de aproximativ 120 de kilometri, cu adevărat impresionant. Nu ratați oprirea la Lacul Fiastra.
CITIȚI și: TREKKING: DESCOPERIREA FRUMUSEȚII MUNȚILOR SIBILLINI
