Când va veni vremea înțărcării bebelușilor, noilor mame și tați le-ar putea fi greu să-și găsească drumul în jurul diverselor alimente care trebuie incluse și a posibilelor rețete de oferit celor mici. Așadar, noua carte de rețete (complet gratuită pentru mamele înscrise în HiPP's Baby Club), rezultatul colaborării dintre HiPP Biologico și Greenme, poate fi utilă …
Perioada de înțărcare este un moment foarte delicat cu care trebuie să se confrunte toți bebelușii și care îi ajută să treacă treptat dintr-un aliment lichid, cum ar fi laptele matern (sau formula), în alimentele solide care îi vor însoți apoi pe tot parcursul vieții.
În primele luni, mâncarea pentru bebeluși trebuie să fie încă destul de lichidă, dar încet puteți trece la alimente și texturi mai complexe și, prin urmare, la gusturi mai decisive cu care palatele tinere ale copiilor vor începe să se familiarizeze încet.
Este clar cât de important este să alegeți alimente sănătoase din agricultura ecologică în timpul fazei de înțărcare (dar și după) , pentru a le oferi celor mici o nutriție maximă evitând în același timp prezența pesticidelor, substanțe potențial dăunătoare în special în organismele în creștere.
Noua carte de rețete, pe care am creat-o în colaborare cu HiPP Biologico, pleacă de la aceste presupuneri pentru a oferi o dietă sănătoasă și echilibrată copiilor aflați în faza de înțărcare.
Le oferim rețete gustoase și complete din punct de vedere nutrițional în care există cereale sub formă de paste (sau în smântână pentru cei mici), dar și proteine animale și vegetale (esențiale pentru creștere), grăsimi bune (precum ulei de măsline extravirgin) și, desigur, legume proaspete care furnizează săruri minerale, vitamine și fibre.
Toate rețetele noastre, realizate cu produse HiPP Organic, respectă instrucțiunile OMS privind nutriția adecvată în copilăria timpurie.
Câteva exemple? Unele dintre ingredientele folosite sunt proaspete, precum cele ale legumelor cu care este preparat bulionul de legume. Nici sare, nici zahăr nu se adaugă vreodată și uleiul de măsline extravirgin este preferat ca un condiment rece, pentru a-și păstra intacte toate proprietățile.
Rețetele sunt explicate pas cu pas, începând de la ceea ce este necesar pentru a le face până la rezumatul punctelor de bază ale preparatului, toate însoțite de fotografii. Acestea sunt mai presus de toate feluri de mâncare unice și complete, dar există și variații delicioase, cum ar fi chiftelele de somon și o rețetă dulce făcută cu pere, iaurt și banană!
Sunteți curioși să cunoașteți și să experimentați rețetele noastre?
Descărcați aici cartea de rețete de înțărcare de pe site-ul hipp.it, dacă sunteți înregistrat la Baby Club. Copiii dvs. vă vor mulțumi!
