Un raport publicat de Academia Americană de Pediatrie (AAP), intitulat Evaluarea activității fizice și consiliere în medii clinice pediatrice, a solicitat medicilor pediatri să prescrie copiilor mai multă mișcare. Și asta pentru că doar 1 din 4 copii din SUA face cel puțin 60 de minute de activitate fizică recomandată pe zi.
De fapt, activitatea fizică joacă „un rol important în sănătatea cardiovasculară a copiilor, în sănătatea musculo-scheletică, în sănătatea mentală și comportamentală și în dezvoltarea fizică, socială și cognitivă”, așa cum subliniază raportul, dar în ciuda acestui fapt rămâne puțin practicat.
Este suficient să spunem că, potrivit unui sondaj din 2021 privind riscurile pentru tineri, sa constatat că doar 26,1% dintre adolescenții americani fac suficient sport și 15,4% dintre studenți au spus că nu sunt activi fizic în timpul săptămânii. precedent, nici măcar 1 oră într-o singură zi. Mai mult, măsurătorile au arătat, după cum sa menționat, că doar 1 din 4 copii fac cel puțin 60 de minute pe zi de sport, minimul recomandat de liniile directoare ale Statelor Unite cu privire la acest subiect.
Dr. Natalie D. Muth, coautor al raportului clinic, medic pediatru și dietetician, a spus în acest sens:
„În prezent, majoritatea medicilor pediatri recomandă copiilor 60 de minute pe zi de activitate fizică, dar acest lucru nu este de obicei procesat sau furnizat ca rețetă.”
Într-un interviu acordat Healthline, Dr. David Fagan, vicepreședinte de pediatrie la Cohen Children's Medical Center din New Hyde Park, New York, a menționat că raportul clinic recomandă prescrierea în primii 2 ani, susceptibile de a promova un fel de „alfabetizare fizică” în familie. . Și asta pentru că ratele obezității la copii cresc din ce în ce mai mult.
Deoarece nu este suficient să lupți împotriva acestuia prin eliminarea obiceiurilor proaste, este de asemenea necesar să îl previi cu un stil de viață adecvat. Și pentru a face acest lucru, este important să îi încurajăm pe copii și adolescenți să facă activități pe care le iubesc, nu numai la școală, ci și acasă, oferind plimbări în familie, plimbări cu bicicleta, plimbări etc.
În acest context, o prescripție formală de la medicul pediatru poate fi mai probabil să fie urmată decât o simplă recomandare.
SURSE: Evaluarea activității fizice și consiliere în medii clinice pediatrice - Pediatrie / Linie de sănătate
De asemenea poti fi interesat de:
- Sportul de echipă îmbunătățește sănătatea mintală a copiilor
- Obezitatea infantilă: indicele de masă corporală pe care îl moștenim de la părinți
- Obezitate infantilă: în 2030 va fi o adevărată epidemie. Iată ce să facem cu copiii noștri
