Eseul „LEXICONUL FERICIRII - 33 DE CUVINTE PENTRU A TRĂI MAI BUN” a fost lansat pe 31 octombrie pentru a învăța cum să trăim mai bine și să savurăm fericirea.
Poate fi învățată fericirea? Poate, dar poți învăța să trăiești fericit concentrându-te asupra lucrurilor mici de zi cu zi și a unor anumite cuvinte semnificative care te-ar putea ajuta să vezi lumea dintr-o altă perspectivă. Încercând să văd paharul plin. Acesta este scopul eseului Lexiconul fericirii - 33 de cuvinte pentru a trăi mai bine “, publicat de Baldini + Castoldi.
Cartea scrisă de Dr. Laura D'Onofrio , psiholog și psihoterapeut și de scriitor și Roberto D'Incau , ne arată modalitățile posibile de a ne îndrepta către calea fericirii, plecând de la o analiză atentă a noastră și a relațiilor pe care stabilim cu alții.
Un manual de instrucțiuni pe care fiecare dintre noi ar trebui să-l poarte sub braț pentru a înfrunta viața fără a se descompune: îndepărtarea și înfrângerea temerilor, dificultăților și în final savurarea fericirii.
33 de cuvinte pentru a face față nefericirii
Tocmai atunci când viața ne duce „la palme”, trebuie să găsim puterea de a reacționa și de a face față dificultăților din fiecare zi la locul de muncă, emoțional, iubitor sau familial; deoarece nu supărați întotdeauna viața de zi cu zi sau fugiți - chiar dacă ar putea părea soluția imediată - se dovedește a fi cel mai eficient răspuns.
Căutarea fericirii trebuie să înceapă de la noi înșine, de la modul în care observăm lumea din jurul nostru, de la modul în care citim situațiile care ne prezintă. Mai întâi trebuie să dobândim conștientizarea a ceea ce suntem și apoi să îmbrățișăm punctul de vedere al celuilalt, și pentru că uneori nu putem schimba, evita situațiile neplăcute la locul de muncă, în cuplu sau în familie.
„Lexiconul fericirii - 33 de cuvinte pentru a trăi mai bine” este conceput pentru a ne ajuta să înțelegem natura fericirii, dar nu promite să ni-l dea. Numai prin înfruntarea vârtejului emoțiilor și sentimentelor ne-am putea găsi și, prin urmare, calea spre fericire!
Iată, atunci, cele 33 de cuvinte cheie care alcătuiesc vocabularul fericirii: Iubire, Anxietate, Apreciere, Așteptare, Stima de sine, Schimbare, Competență, Concurență, Comunicare, Conflict, Criză, Bani, Dorință, Diversitate, Datorie, Emoție, Empatie , Echilibru, eșec, oboseală, copii, imaginație, nemulțumire, invidie, partea copilului, motivație, plictiseală, frică, plăcere, sinceritate, stres, tenacitate, trădare.
Citește și:
- Serotonina, ultima carte a lui Houellebecq vă va face să reflectați asupra sensului profund al fericirii
- Câte fețe are fericirea? 17 nuanțe la fel în toată lumea
