Flan de spanac este o reteta perfecta pentru spanac sau refolosirii neconsumat pentru introducerea copiilor la legume, oferindu - le cu o textură ușor diferit decât de obicei, mai mult ca cea a unui chiftea sau Quiche.
Există cu adevărat numeroase rețete și variante pentru a prepara flan de spanac acasă pentru toate gusturile, de exemplu într-o versiune vegetariană sau vegană. Spanacul trebuie folosit în stare proaspătă sau congelată conform diferitelor rețete.
Iată o colecție de rețete cu care să experimentați pentru a prepara flanul de spanac acasă .
Citește și: SPANAC: 10 REȚETE VEGETARE ȘI VEGANE PENTRU TOATE GUSTURILE
Flanul de spanac vegetarian
Nu toate rețetele de flan de spanac sunt vegetariene. Unele conțin salam sau slănină, dar a face o versiune vegetariană a flanului de spanac este foarte ușor. Aici rețeta.
Flan de vegan cu spanac
Vegan flan de spanac este fără lapte, unt și ouă, nu conține ingrediente de origine animală și este de asemenea potrivit pentru cei care suferă de intoleranță la lactoză sau alergie la oua. Aici rețeta.
Flan de spanac dulce și acru
Dulce și acru tarta spanac se prepară prin adăugarea unui pumn de stafide la ingredientele clasice, cum ar fi spanacul, ouă și brânză. Aici rețeta.
Flan de spanac și ricotta
Ricotta și spanacul se potrivesc perfect, care se pretează foarte bine la prepararea unui flan rustic pentru coacere la cuptor. Aici rețeta.
Flan de spanac cu busuioc
Când aveți busuioc proaspăt disponibil în grădină sau pe balcon, nu uitați să îl folosiți ca ingredient pentru flanul de spanac de casă. Aici rețeta.
Flan de spanac fără gluten
Sursă foto: Lucruri de bucătărie
Flanul de spanac este într-adevăr foarte simplu de preparat în varianta fără gluten , fără pesmet și fără făină. Puteți folosi fulgi de brânză pentru a crea crusta la suprafață. Aici rețeta.
Flanul de spanac Thermomix
Printre rețetele pentru a pregăti cu alimente procesor, nu puteți rata flan de spanac care devine chiar mai ușor de a face cu acest ajutor suplimentar. Aici rețeta.
Flan de spanac și mozzarella
Spanac și mozzarella tarta este pregătit și devine un fel de mâncare cu o stringy , datorită adăugării de inima acestui ingredient aromat delicat. Aici rețeta.
Spanac și flan de cartofi
Flanul de spanac devine și mai bogat dacă adăugăm cartofi printre ingrediente și pentru a da o notă de crocanță și un plus de aromă putem adăuga nucile. Aici rețeta.
Flan de spanac și bechamel
Unul dintre ingredientele care fac cel mai adesea parte din flanul de spanac este bechamelul, deoarece ajută la transformarea acestei rețete mai cremoasă și aromată. Iată un exemplu.
Care sunt rețetele dvs. pentru a face flan de spanac?
Marta Albè
