Nu este prima dată când subliniem importanța trăirii în medii curate (dar nu excesiv) și sfaturile sunt valabile chiar dacă avem copii acasă. Permiterea micuților să se joace liber chiar și atunci când casele și grădinile nu sunt actualizate îi ajută să își construiască sistemul imunitar și să reducă șansele de a dezvolta afecțiuni cronice, cum ar fi astmul.
Desigur, este important să vă spălați pe mâini și să respectați regulile corecte de igienă în interiorul și în afara casei, dar, chiar și în acest caz, prea multe sunt bune. Mulți experți sunt de acord acum că eliminarea microbilor cu dezinfectante pentru mâini, săpunuri antibacteriene și antibiotice chiar și atunci când nu este necesar are un impact negativ profund asupra sistemului imunitar al copiilor.
Pentru a spune acest lucru în special, sunt microbiologii Marie-Claire Arrieta și Brett Finlay, autori ai unei cărți cu titlul original de „Let Them Eat Dirt: Saving Our Children from an Oversanitized World” tradus în italiană în „Let it get dirty” și publicat de Sperling & Kupfer.
Cei doi experți susțin că ne creștem copiii într-un mediu mai curat și mai igienic ca niciodată și că acest lucru contribuie la creșterea unui număr de afecțiuni cronice, de la alergii la obezitate. Ipoteza celor doi oameni de știință se bazează practic pe faptul că apariția tot mai frecventă a bolilor în copilărie nu poate fi explicată doar prin genetică (dat fiind că genele noastre nu au capacitatea de a se schimba într-un timp atât de scurt).
Cele mai recente cercetări leagă creșterea bolilor cronice la copii de schimbările din prima expunere a vieții la microbi, situație necesară pentru ca sistemul nostru imunitar să fie instruit corespunzător și, în cele din urmă, să poată evita dezvoltarea acestor boli.
Ce ar trebui să facă părinții?
Îl lăsăm pe Dr. Arrieta să vorbească direct, care într-un interviu a spus:
„Dovezile epidemiologice arată că copiii care cresc într-un mediu agricol sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta astm. Desigur, nu poți să îți iei lucrurile și să devii fermier, dar ceea ce sugerează acest lucru este că trăirea într-un mediu mai puțin curat este de fapt mai bună. Același lucru este valabil și pentru deținerea unui animal de companie, în special a unui câine. Lasă-ți copilul să se joace în siguranță cu câinii ”.
Microbiologul mai arată că:
„Studiile au arătat, de asemenea, că curățarea a tot ce intră în gura bebelușului crește șansele de astm. Riscul de a dezvolta astm bronșic scade dacă suzeta este curățată în gura părintelui. Toate acestea indică faptul că pur și simplu trăim prea curat și acest lucru nu este benefic. Igiena este esențială pentru sănătatea noastră. Nu ar trebui să încetăm să ne spălăm pe mâini, dar ar trebui să facem acest lucru într-un moment în care este util în prevenirea răspândirii bolilor - înainte de a mânca și după utilizarea băii. În orice alt moment nu este necesar. Deci, dacă copilul tău se joacă în curtea din spate, nu este nevoie să îndepărtezi murdăria. Nu există niciun beneficiu în a face acest lucru. Trebuie să existe un echilibru între prevenirea infecțiilor, care sunt încă o amenințare reală în societate,și să promoveze expunerea microbiană sănătoasă ”.
Tu ce crezi? Chiar depășim igiena din casele noastre și ne îngrijim copiii când suntem afară?
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
- Astm și alergii: crește riscul o casă prea curată?
- Câinii reduc riscul de astm la copii
Francesca Biagioli
