Cum se detoxifică de la picioare conform reflexologiei chineze prin băi de picioare și bandaje de detoxifiere
Conform sistemului chinez de reflexoterapie a piciorului, detoxifierea corpului poate începe și de la picioare . Dar cum să procedați cu acest tip de detoxifiere? Unele băi speciale pentru picioare ne vin în ajutor …
Reflexologia piciorului susține că diferitele zone ale picioarelor noastre sunt legate de organul și sistemul tisular al corpului nostru. Acesta este motivul pentru care, conform acestei teorii, ar fi posibilă eliminarea unor toxine din corp chiar și începând de la picioare.
În acest scop se pot efectua tratamente foarte simple. Acestea sunt băi de picioare în care sunt utilizate ingrediente naturale speciale și amestecate cu expertiză. Există mai multe rețete în care, pentru detoxifierea organismului de toxine, se utilizează diferite tipuri de sare sau argilă sau peroxid de hidrogen.
Baia de picioare detoxifiantă cu sare
Pentru a crea această baie de picioare aveți nevoie de:
- 1 cană de săruri Epsom
- 1 cană de sare de mare
- 2 căni de bicarbonat de sodiu
- Uleiuri esențiale (opțional)
- Castron cu apă clocotită
În apă clocotită, dizolvați bine toate ingredientele și atunci când este la o temperatură acceptabilă, înmuiați-vă picioarele timp de aproximativ o jumătate de oră. Această baie de picioare vă poate face să vă simțiți obosit și slăbit, dar este, de asemenea, capabilă să calmeze orice iritație a pielii și, mai presus de toate, să detoxifice corpul.
Baie de picioare Detox cu bentonită (argilă)
Pentru a pregăti această baie de picioare veți avea nevoie de:
- Bentonită (jumătate de cană)
- Săruri Epsom (jumătate de cană)
- Uleiuri esențiale (opțional)
- Bazin cu apă fierbinte
Dizolvați sărurile Epsom în apă fierbinte la care, dacă doriți, puteți adăuga ulei esențial cu putere purificatoare precum lămâie, grapefruit, ienupăr sau chiparos. Apoi amestecați argila cu o cantitate mică de apă având grijă să o întoarceți cu o lingură de lemn și nu cu cea metalică. Odată topit, adăugați lutul în baia de picioare și vă veți înmuia picioarele timp de aproximativ 20 de minute.
Baie de detoxifiere cu peroxid de hidrogen și ghimbir
Aceasta este o baie de detoxifiere recomandată întregului corp și nu doar picioarelor. Pentru a-l realiza, aveți nevoie de:
- 2 căni de peroxid de hidrogen
- 1 lingura de pudra uscata de ghimbir
Umpleți cada cu apă fierbinte și adăugați ghimbirul uscat și peroxidul de hidrogen. În acest moment, pentru a obține îmbunătățiri ale pielii și pentru a promova purificarea corpului, rămâneți scufundat o jumătate de oră bună.
La băile de picioare și detoxifiere s-ar putea să vă intereseze și:
- SFATURI PENTRU BALEA PERFECTĂ
- DETOX DE BAIE: 5 REȚETE PENTRU DETOX
- DETOX: 10 SFATURI PENTRU CURĂȚAREA DE TOXINE (VIDEO)
Bandaje de detoxifiere a picioarelor
Există, de asemenea, bandaje speciale pentru detoxifiere începând de la picioare realizate cu substanțe naturale și care trebuie aplicate înainte de culcare. Dimineața trebuie îndepărtați și, dacă s-au întunecat, înseamnă că și-au făcut treaba, adică au scos toxinele din corp. Dacă doriți să le încercați, acestea pot fi găsite în magazinele de plante bine aprovizionate, dar mai ales online.
Desigur, toate aceste remedii pot funcționa mai bine dacă le combinați cu o bună hidratare (beți multă apă), o dietă sănătoasă, o viață în aer liber (în natură) și puțină activitate fizică.
Francesca Biagioli
Fotografia de copertă: topfithealthy.com
