De exemplu, putem găsi salata rusească cu sau fără ouă fierte , apoi sunt cei care adaugă măsline sau castraveți murați sau alte legume, precum ardeii, în comparație cu baza clasică. Fără a uita salata rusească fără ouă într-o versiune vegană și salata rusească cu iaurt, pentru o rețetă mai ușoară.
Iată cum să preparați salata rusească în multe moduri diferite.
Salată rusească, rețeta originală
Este puțin dificil de trasat rețeta originală de salată rusă , dar un blogger alimentar originar din Rusia a publicat o postare care conține „rețeta pentru salata rusească adevărată”. În rețeta sa găsim maioneză, ouă, cartofi, mazăre, morcovi dar și castraveți și ceapă de primăvară. Tot în varianta vegetariană ar trebui să omitem carnea de pui, care este inclusă în această rețetă. Aici toate indicațiile.
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari_2.jpg.webp)
Salată vegetariană rusească
Unele rețete de salate rusești conțin carne de ton sau de pui. Pentru a le face vegetariene trebuie să excludem aceste ingrediente și să alegem doar legumele care să se îmbrace cu maioneză, de preferință de casă. Iată o rețetă din care să te inspiri.
Citește și: REȚETE VEGETARIENE: 15 VASELURI UȘOARE DE LA ÎNTREPRINDERE PÂNĂ LA DESER
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari_3.jpg.webp)
Salată rusească vegană fără ouă
În salata rusească vegană nu există ouă, lapte sau smântână, nici alte ingrediente de origine animală. Va trebui să pregătiți legume fierte sau aburite pentru a fi condimentate cu o maioneză fără ouă . Dacă nu o găsești la supermarket, poți prepara maioneză vegană acasă cu lapte de soia. Iată rețeta salatei vegane rusești.
Citește și: REȚETE VEGANE UȘOARE PENTRU TOATE GUSTURILE
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari_4.jpg.webp)
Salată rusească cu legume din grădină
Pentru a pregăti salata rusească într-un mod și mai bogat, dar în același timp sănătos, ai putea adăuga legume din grădina ta în clasicul trio de cartofi, morcovi și mazăre . Iată o rețetă din care să te inspiri.
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari_5.jpg.webp)
Salată rusească cu ouă fierte organice
Unele rețete de salată rusească implică adăugarea de ouă fierte tăiate tăiate în pene la preparat. În acest caz, dacă obișnuiești să ornezi salata rusească cu ouă , îți sugerăm să le alegi organice. Iată rețeta de urmat.
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari_6.jpg.webp)
Salată rusească cu maioneză de casă
Vă sfătuim să vă pregătiți salata rusească evitând pe cât posibil produsele ambalate . De exemplu, când sunt în sezon, alegeți mazărea proaspătă în loc de mazăre conservată. Și apoi puteți prepara maioneza acasă în varianta pe care o preferați, clasică sau vegană. Iată o rețetă utilă.
Citește și: CUM SE PREGĂTEȘTE MAIOSA, CLASICĂ ȘI VEGANĂ ACASĂ
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari_7.jpg.webp)
Salată rusească cu Thermomix
Dacă aveți la dispoziție un robot de bucătărie, vă poate ajuta să pregătiți maioneza de care veți avea nevoie pentru a vă îmbrăca salata rusească. Robotul de bucătărie vă va servi și pentru a găti rapid cartofi, morcovi și mazăre. Aici rețeta.
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari_8.jpg.webp)
Salată rusească, rețeta bunicii
Salata rusească conform rețetei bunicii este pregătită cu măsline verzi, cartofi, morcovi, mazăre proaspătă și castraveți murați. Dacă doriți puteți îmbrăca salata rusească cu maioneză de casă. Aici rețeta.
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari_9.jpg.webp)
Salată rusească ușoară cu iaurt
Căutați un truc pentru a face rețeta de salată rusească mai ușoară ? Vă puteți pregăti salata rusească ușoară înlocuind maioneza cu iaurt grecesc strecurat . Iată rețeta de urmat.
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari_10.jpg.webp)
Salată rusească crudă
Vrei să încerci să pregătești o salată rusească cu adevărat diferită? Încearcă apoi salata rusească într-o versiune crudă , foarte bogată în legume și să fie îmbrăcată cu maioneză 100% crudă . Priveste filmarea.
Citește și: ALIMENTE PRIME: 10 REȚETE DE ALIMENTE PRIME CARE VOR FACE FERICIRE CHIAR CEI CARE NU SUNT
Salată de orez rus
Te-ai gândit vreodată să adaugi orez fiert sau aburit în salata ta rusească? În acest fel veți obține o rețetă hibridă între adevărata salată rusească și salata de orez . În varianta vegetariană nu există nici carne, nici ton. Iată o rețetă din care să te inspiri.
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari_11.jpg.webp)
Sursa foto: maghiranul pierdut
Aveți alte rețete de sugerat pentru a prepara salată rusească acasă ?
Marta Albè
Citește și:
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari.png.webp)
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari.png.webp)
![](https://cdn.maisonjardin.net/5855608/insalata_russa_la_ricetta_originale_e_10_varianti_pi_salutari.png.webp)