Mușețelul este una dintre plantele medicinale cele mai vechi și cele mai utilizate de om ca un remediu natural pentru a calma diverse afectiuni. Florile sale uscate sunt bogate în flavonoide care contribuie la proprietățile sale medicinale , așa cum au subliniat experții într-un studiu dedicat mușețelului și beneficiilor sale .
Cel mai cunoscut mod de a lua mușețel este prepararea unui ceai de plante din florile sale, sub formă de infuzie sau decoct . La nivel mondial, bem cel puțin un milion de cani din el în fiecare zi. Cercetătorii sunt din ce în ce mai interesați să aprofundeze proprietățile și beneficiile mușețelului .
Acesta este motivul pentru care acest remediu natural foarte popular este atât de benefic.
Să descoperim proprietățile și beneficiile mușețelului pe baza studiilor și a opiniilor experților.
Mușețel și longevitate
Potrivit unui nou studiu, mușețelul ne ajută să trăim mai bine și mai mult. Oamenii de știință de la Universitatea din Texas au luat în considerare efectele mușețelului care au apărut pe un eșantion de 1667 de subiecți, între bărbați și femei. Consumul de ceai de mușețel poate ajuta la reducerea riscului de deces prematur cu 29%.
Citește și: CAMAMILA DE BĂUTURI PRELUNGE VIAȚA
Ceai de mușețel pentru ameliorarea crampelor stomacale
Potrivit doctorului David Kiefer, mușețelul conține unele substanțe care previn agravarea tulburărilor gastro-intestinale . Mușețelul are mai presus de toate un efect calmant în ceea ce privește arsurile la stomac și crampele stomacale. Infuzia de mușețel trebuie pregătită cu apă foarte fierbinte, dar nu clocotită, pentru a nu deteriora proprietățile plantei.
Citește și: CRAMPE DE STOMAC: CAUZE ȘI REMEDII NATURALE
Mușețel pentru un somn mai bun
Ceai din plante de musetel este unul dintre cele mai cunoscute remedii naturale pentru a fi capabil de a dormi mai bine și pentru a insomnie înfrângere. Pregătirea unui ceai de mușețel este foarte simplă. Sfatul este să cumpărați flori uscate de mușețel de la un magazin de plante medicinale și să utilizați două lingurițe pe cană. Aici găsiți un studiu interesant despre beneficiile mușețelului .
Citește și: Ceai de plante relaxante: 10 rețete împotriva stresului și a insomniilor
Mușețel pentru relaxarea mușchilor
Mușețelul conține substanțe relaxante care calmează nervii și mușchii. În special, infuzia de mușețel este capabilă să mărească nivelurile de glicină prezente în urină. Glicina este un aminoacid care poate calma crampele musculare și spasmele. Aici mai multe informații.
Citește și: CRAMPI: ALIMENTE ȘI REMEDII NATURALE PENTRU ELIBERAREA ȘI PREVENIREA acestora
Mușețel pentru menstruație dureroasă
Un studiu publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry a evidențiat capacitatea mușețelului de a ameliora crampele și durerile menstruale. După cum sa menționat deja, mușețelul este capabil să relaxeze mușchii, are un efect calmant și relaxant și poate ameliora durerea. Aici mai multe informații.
Citește și: DUREREA MENSTRUALĂ: 10 REMEDII NATURALE PENTRU A LE ELIBERA
Mușețel pentru a combate răceala și gripa
Ceaiul de mușețel este considerat un remediu natural care poate ajuta la ameliorarea simptomelor de răceală și gripă . În special, respirația vaporilor perfuziei de mușețel ar ajuta la curățarea căilor respiratorii. Din acest punct de vedere, efectele sale antimicrobiene și sedative sunt considerate foarte utile. Aici mai multe informații.
Citește și: RĂCIRE: 10 REMEDII NATURALE CARE FUNCȚIONEAZĂ ÎNTR-adevăr
Mușețel pentru stimularea sistemului imunitar
Potrivit Elaine Holmes, chimist la Imperial College din Londra, există tot mai multe studii care arată că unele remedii naturale foarte frecvente conțin anumite substanțe chimice care sunt cu adevărat valabile în domeniul medical. În special, unele substanțe prezente în mușețel pot crește activitatea antibacteriană și pot stimula funcțiile sistemului imunitar .
Citește și: 10 ALIMENTE ȘI SFATURI PENTRU ÎNTÂRZIREA APĂRĂRILOR IMUNITARE
Mușețel pentru ameliorarea cefaleei
Un studiu realizat în 2021 a avut în vedere efectele potențiale și mecanismele de acțiune ale utilizării topice a uleiului de mușețel - deoarece este preparat în mod tradițional în Iran ca remediu natural - pentru durerile de cap și migrenele. Cercetătorii speculează că uleiul de mușețel poate reprezenta un medicament „nou” pentru ameliorarea durerii legate de migrenă.
Citește și: REMEDII NATURALE ÎMPOTRIVA CAPULUI DE CAP (migrenă și cefalee)
Mușețelul ca antiinflamator natural
Știința aprofundează beneficiile ceaiului de mușețel pentru reducerea inflamației . Mușețelul a fost folosit ca antiinflamator natural de secole. Un studiu realizat în 2010 în concluziile sale susține utilizarea mușețelului ca antiinflamator eficient.
Citește și: 11 ALIMENTE CARE POATE LUPTA INFLAMAȚIA
Mușețel pentru diabetul de tip 2
Un studiu realizat în Iran și publicat în revista științifică Nutrition a constatat că consumul a 3 căni de mușețel pe zi ar putea ajuta la îmbunătățirea nivelului de glucoză din sânge la persoanele cu diabet de tip 2. Conform concluziilor experților, mușețelul ar putea ajută la reducerea factorilor de risc asociați cu apariția diabetului.
Citește și: OMEGA 3: REDUCE RISCUL DE DIABET DE TIP 2
Marta Albè
Citește și:
CHAMOMILE: PROPRIETĂȚI, UTILIZĂRI ȘI CONTRAINDICAȚII
CHAMOMILE: ELIXIRUL DE VIAȚĂ LUNGĂ PENTRU FEMEI
CHAMOMILE: CUM SĂ ÎL CRESTEȚI PE BALCON ȘI REȚETE PENTRU A O UTILIZA
