Vreau să merg să trăiesc la țară . Pentru că? Se pare că este bine pentru femei: de fapt, viața la țară ar prelungi viața fetelor în special, iar sănătatea mintală ar beneficia mai ales , datorită unei expuneri mai mici la poluare și unei activități fizice mai mari.
A spune că este un studiu de 8 ani realizat de Școala de Sănătate Publică TH Chan de la Harvard, potrivit căruia femeile din SUA care locuiesc în case înconjurate de natură au o rată a mortalității cu 12% mai mică decât cele care locuiesc în zone cu vegetație mai mică. Sunt afectați o serie de factori: o sănătate mintală mai bună, măsurată prin niveluri mai scăzute de depresie , oportunități mai mari de implicare socială, mișcare mai frecventă și expunere mai mică la poluarea aerului.
„Am fost surprinși să găsim o relație atât de puternică între expunerea verde și ratele mai mici de mortalitate - a explicat http://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/plants-death-rates-women/ cercetătorul Peter James . Am fost și mai surprinși să găsim dovezi că o mare parte din beneficiile vegetației înalte sunt legate de o sănătate mintală mai bună. Știm că plantarea de verdeață ajută mediul și atenuează schimbările climatice. Studiul nostru sugerează că există un alt beneficiu, sănătatea îmbunătățită, care poate oferi factorilor de decizie un impuls suplimentar pentru a crea medii mai sănătoase ”.
Pentru a trage aceste concluzii, savanții americani au examinat starea de sănătate a mai mult de 100 de mii de femei din 2000 până în 2008. Din datele reiese că la femeile care locuiesc în zone verzi, rata mortalității legată de bolile respiratorii a fost cu 34 mai mică. %, în timp ce cel legat de cancer a fost cu 13% mai mic.
Există mai mulți factori care afectează aceste puncte: în primul rând este mai bună sănătatea mintală , cu niveluri mai scăzute de depresie este un factor care cântărește cu 30% beneficiile găsite în cei care trăiesc în zone cu vegetație luxuriantă. Contribuie și oportunitățile mai mari de implicare socială, mai multă activitate fizică, mai puțină poluare fonică și aer mai puțin poluat.
Toți trăiesc la țară atunci? Doresc să fie imediat posibil! Dar ar exista o soluție și chiar spun cercetătorii de la Harvard: dacă pur și simplu reamenajezi orașe, adaugi plămâni verzi pe ici pe colo și urmezi noi politici de transport urban care reduc utilizarea mașinilor? Utopie?
Germana Carillo
CITIȚI și:
RENUNȚĂ LA TOT, VIAȚĂ NOUĂ ÎN TIR: 5 POVESTE DE SUCCES
SUNTEM SIGURI CĂ TRĂIȚI ÎN CAMPĂ ESTE MAI BUNĂ?
