Nucă de Kola : ce proprietăți și ce beneficii? Arborele tipic tropical al familiei Sterculiacee, fructele sale - nucile - sunt bogate în cofeină și xantine. Acestea stimulează nu numai sistemul nervos, ci și îmbunătățesc tonusul muscular.
Cu un gust ușor amar și astringent, datorită prezenței alcaloizilor și taninurilor, nuca de kola dă o încărcătură reală de energie, crește rezistența și stimulează corpul sub stres . Pe scurt, o adevărată funcție „anti-oboseală”, utilă și în cazurile de convalescență și epuizare mentală sau în momente în care este necesară o atenție maximă și o memorie bună.
În dietele de slăbit . Piulița de kola ajută la pierderea în greutate (atenție, aceasta doar în programe specifice de slăbire !). Cofeina conținută în ea, de fapt, contracarează senzația de apetit și … adio de foame gargantuană!
Digestie dificilă . Piulița de kola este capabilă să ajute la secretarea sucurilor gastrice, promovând astfel o digestie bună .
Dureri de cap . Cofeina și teobromina care fac parte din nuca de kola cresc aportul de sânge către cap , oferind astfel o soluție la o migrenă enervantă.
Alte proprietăți . Piulița de kola are, de asemenea, proprietăți diuretice ușoare și multe altele! De asemenea, datorită cofeinei care acționează ca un bronhodilatator, nuca de kola este, de asemenea, utilizată pentru a trata astmul sau tusei convulsive și pentru a facilita vindecarea tăieturilor de pe piele .
Contraindicații și efecte secundare
Ei bine, este de la sine înțeles că conținutul ridicat de cofeină poate să nu vă ofere un somn bun , așa că alungați nuca de kola înainte de culcare. Nici măcar în timpul sarcinii și alăptării nu sunt recomandate pentru utilizare, precum și pentru copii.
Chiar și cei care suferă de hipertensiune arterială, probleme cardiace, colesterol ridicat sau cei care au avut un accident vascular cerebral în trecut trebuie să meargă ușor pe nuca de kola . Studiile anterioare arată că o supradoză de nucă de cola poate provoca aritmii cardiace și stare de rău și poate irita unele tipuri de ulcere.
Nucă de cola se găsește în magazinele de plante medicinale, în farmaciile cu sectoare homeopatice și naturale și în magazinele alimentare naturale sub formă de tinctură mamă (în general se recomandă 30 de picături de 3 ori pe zi) sau în capsule (2 sau 3 capsule pe zi) sau pulbere. În pulberea totală de nuci de kola, bazele purinice sunt atașate de flavonoide și sunt eliberate lent în intestin, obținând astfel o acțiune prelungită și evitând efectele interesante ale cofeinei care pot fi observate atunci când se ia cola sub formă de ceaiuri din plante sau extrage. Prin urmare, formularea tabletelor este cea mai bună.
În orice caz, ai grijă chiar dacă ești gravidă sau hipertensivă. În orice caz, contactați întotdeauna medicul dumneavoastră mai întâi!
