L ' alergie la nichel poate fi sub forma de dermatita de contact și / sau nivelul de alimente. Vorbim despre sindromul de alergie sistemică la nichel atunci când contactul cu nichelul provoacă reacții alergice atât din interior, cu alimente, cât și din exterior, cu contactul cu obiecte sau produse care conțin nichel.
Diagnosticul alergiei la nichel se realizează prin intermediul unui test Patch. Este o alergie la acumulare , astfel încât la subiecții intoxicați cu nichel, contactul cu o cantitate minimă de substanță poate fi suficient pentru a declanșa reacții. În acest caz ar putea fi util să urmați o dietă și remedii naturale care să ajute organismul să scape de nichel și, în general, din acumularea de metale grele.
Nichel, unde este
Nichelul este omniprezent. Este un metal în sine nu dăunător , dar din păcate tot mai mulți oameni sunt alergici la acesta. Ca metal este folosit pentru crearea unor aliaje, adesea în combinație cu oțelul. Este imposibil să evitați acest lucru complet , dar puteți încerca să limitați expunerea la cantități excesive cel puțin parțial.
Găsim nichel în numeroase alimente (vezi mai jos). Nichelul este prezent atât la plante, cât și la animale, dar și în corpul uman, deoarece face parte din unele procese biologice.
Nichelul este, de asemenea, un subprodus industrial prezent în
- îngrășăminte
- țigări
- gaze de eșapament auto.
Urme mai mult sau mai puțin mari de nichel pot fi prezente și în:
- detergenți
- produse de curățat pentru uz casnic
- produse de îngrijire a corpului (de la gel de duș la șampon)
- Bijuterii
- vesela
- recipiente pentru alimente
- haine si accesorii
Nichel și putere
Nichelul este prezent în cantități mici în multe alimente , dar unele alimente conțin mai mult din el decât altele. Sensibilitatea individuală la alimentele care conțin nichel poate varia de la o persoană la alta. Toată lumea va putea recunoaște, în funcție de reacțiile corpului său, ce mâncare ar trebui să încerce să evite sau să limiteze.
Printre alimentele cele mai bogate în nichel găsim:
- cacao și ciocolată
- caju
- roșii
- spanac
- leguminoase
- nuci
- fructe uscate (care conțin mai mult nichel decât fructe proaspete)
- unele boabe (cum ar fi porumbul și ovăzul)
- fructe de mare
- conservele de ton și pește (care pot fi contaminate cu metale grele).
Persoanele alergice sau intolerante la nichel ar trebui să fie foarte atenți la conservele alimentare . Alimentele conservate își pot crește conținutul de nichel datorită materialului recipientului. Acordați o atenție deosebită cutiilor și cutiilor din aliaj de oțel care pot conține nichel.
În acest caz, este mai bine să alegeți alternative proaspete sau ambalate în alte materiale , de exemplu în borcane de sticlă , dacă vă dați seama că simțiți disconfort în consumul de conserve obișnuite.
De asemenea, acordați atenție :
- grăsimi vegetale hidrogenate
- cub stoc
- cartofi prajiti
- biscuiți din porumb sau ovăz
În general, listele de alimente de preferat sau de evitat în caz de alergie la nichel pe care le-ați putea găsi pe web sunt foarte variate. Încercați să urmați sfaturile medicului dumneavoastră și să ascultați reacțiile corpului dumneavoastră.
Nichel în produse cosmetice și detergenți
Produsele cosmetice - dar și curățarea casei - pot conține nichel. În ceea ce privește curățarea gospodăriei, sfatul este să purtați întotdeauna mănuși pentru a preveni contactul pielii cu produse agresive și potențial alergenice. Unele persoane pot avea disconfort la contactul cu detergent și reziduuri de balsam de pe rufe. În acest caz, alegeți produse naturale cât mai mult posibil și dacă puteți evita clasicul balsam de țesături sau clătiți foarte bine rufele.
În ceea ce privește produsele cosmetice, de la șampon la machiaj, sfatul este să preferați produsele testate cu nichel care au de obicei cuvintele <1PPM . Cu alte cuvinte, acestea ar trebui să conțină nichel în cantități mai mici de 1 parte pe milion, o concentrație care nu ar trebui să provoace reacții alergice.
Din păcate, nu există produse cosmetice care să se poată declara complet fără nichel , dar fiecare persoană va putea alege cele mai delicate produse pentru pielea sa, poate după câteva încercări. Mai bine să testați mai întâi un produs nou pe o mică parte a corpului pentru a verifica dacă există reacții alergice.
Nichel în vase și tigăi
Persoanele care suferă de alergie la nichel se pot confrunta cu unele probleme legate de utilizarea oalelor și tigăilor care pot conține acest metal. Dacă descoperiți că aveți probleme cu vasele de gătit din oțel inoxidabil , încercați să le înlocuiți cu alternative realizate din alte materiale, cum ar fi sticla Pyrex . Sau alegeți oțel inoxidabil garantat fără nichel.
Nichel în îmbrăcăminte și accesorii
În ceea ce privește alergia la nichel cu dermatită de contact , este bine să acordați atenție îmbrăcămintei și accesoriilor de uz zilnic. Nichelul poate fi prezent în:
- nasturi metalici ai cămășilor
- jachete
- blugi și pantaloni
- fermoar
- decorațiuni de haine și accesorii, precum și încălțăminte și alte îmbrăcăminte.
În acest caz, este mai bine să vă asigurați că aceste părți metalice nu intră în contact cu pielea . Același lucru este valabil și pentru bijuterii.
Prezența nichelului în coliere, brățări sau cercei ar putea declanșa dermatita la subiecții sensibili după câteva ore sau cu o utilizare mai prelungită, în funcție de caz. Mergeți în căutarea de bijuterii care au fost făcute fără nichel. De asemenea, feriți-vă de catarame și curele de ceas, rame pentru ochelari, inele, cârlige pentru sutien, aparate de ras și telefoane mobile care pot conține piese din nichel.
Aveți alte sfaturi și trucuri utile despre alergia la nichel?
Citește și:
Nichelul: cele 10 alimente care conțin cea mai mare
alergie la nichel: cele mai frecvente 10 simptome
Cum să scapi de metalele grele: 10 alimente și remedii naturale
