Igienă Ziua Mondială a mâinilor ne amintește modul în care acest simplu act previne multe infecții. O practică bună care nu se aplică doar copiilor.
Înființată de Unicef, ziua a luat naștere pentru a ne aminti că sănătatea include și spălarea bine a mâinilor în fiecare zi. De fapt, multe dintre infecții pot fi evitate cu o igienă adecvată.
Cum să te speli pe mâini? De exemplu, se poate face cu remedii naturale care nu deteriorează pielea și nu poluează, te poți dezinfecta prin crearea de rețete de casă.
De ce face asta? Pentru că există atât de multe bacterii și viruși care pot fi depuse în palmă sau între degete.
Mai ales când suntem departe de casă avem tendința de a atinge totul, ne strângem mâna, apăsăm tastele computerului și suntem încă în transportul public, luăm ceva care a căzut pe pământ.
S-ar putea să vă intereseze:
- CUM SE SPĂLAȚI MÂinile: 10 REMEDII NATURALE PENTRU O CURĂȚARE CORECTĂ
- ZIUA MONDIALĂ A IGIENEI MÂNII: UN VIDEO PENTRU SPĂLAREA SUNETULUI DE MUZICĂ
- Dezinfectant manual de casă: 5 rețete
- ZIUA MONDIALĂ A CURĂȚĂRII MÂNII: O MĂSURĂ MICĂ, O MARE OBICEIU
Din mâini, bacteriile pot fi depuse în mâinile noastre și pot ajunge în corp prin gură, deci este esențial să le spălăm înainte de mese.
Un gest care pare evident, dar în schimb îl facem de multe ori prea superficial și rapid. Puțini sunt, de fapt, oamenii care știu modul corect de a-și igieniza mâinile.
În această imagine arătăm cum ar trebui să le spălăm bine:
Câți dintre voi o faceți așa? Poate că prea puțini având în vedere că datele Centrului European de Prevenire și Control al Bolilor, ne spun că 4 milioane de persoane contractă o infecție în fiecare an din cauza igienei precare și, din păcate, acest lucru se întâmplă foarte des, în spitale unde, dimpotrivă, ar trebui să fie acorda mai multa atentie.
Potrivit OMS, spălarea atentă a mâinilor este un scut împotriva răspândirii infecțiilor mortale.
