Ghimbirul este un condiment care nu ar trebui să eșueze în cămară noastre de produse naturale . V-am vorbit deja despre beneficiile extraordinare pe care le oferă un aport regulat de ghimbir, de la prevenirea răcelilor până la efectele de calmare a durerii , de la ajutarea unei digestii mai eficiente până la contracararea senzației de greață și balonare .
Utilizarea condimentului pentru uz alimentar este foarte recomandată în fiecare zi, puteți pregăti un ceai de ghimbir scurgător, puteți folosi condimentul crud pe felurile dvs. preferate, pregătiți biscuiți și multe altele. Doza zilnică recomandată pentru a profita de beneficiile pe care le oferă ghimbirul variază de la 10 la 30 de grame de rizom proaspăt și de la 2 la 4 grame de pulbere .
Citește și:
GINGER: CE SE ÎNTÂMPLĂ PENTRU CORP PRIN LUA ÎN FIECARE ZI
GINGER: 10 IDEI (PLUS UNA) PENTRU A O INCLUDE ÎN DIETA DUMNEAVOASTRĂ
Cu toate acestea, de multe ori, dacă doriți să obțineți rezultate mai bune, este necesar să recurgeți la suplimente de ghimbir care oferă cantități mari de ingredient activ și formulate în așa fel încât să permită biodisponibilitatea maximă.
Am selectat cateva suplimente de ghimbir pentru tine . Cu toate acestea, vă reamintim că, după cum este raportat pe ambalaj:
„Suplimentele nu sunt destinate să înlocuiască o dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătos”.
Citiți întotdeauna prospectul pentru a cunoaște toate caracteristicile produsului și luați-l sub indicația și urmând sfatul medicului dumneavoastră pentru a evita contraindicațiile și a obține rezultatele dorite.
Aceste produse ar putea provoca, de fapt , efecte secundare dacă suferiți de anumite boli sau interacționați cu terapiile medicamentoase în curs. Deci, mai mult ca oricând, este important să consultați un medic înainte de a lua orice produs, chiar dacă este natural, pentru a evita problemele.
GINGER - BIOVEA
Suplimentul de ghimbir Biovea este recomandat dacă aveți nevoie de: reducerea umflăturii abdominale, greață și vărsături, stimularea digestiei, îmbunătățirea unui ciclu menstrual dureros sau a unei situații de migrenă. Poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol prin împiedicarea absorbției acestuia, dar poate oferi și ușurare a reumatismului.
INGREDIENTE:
Ghimbir (rădăcină), capsule HPMC, făină de orez, stearat de magneziu vegetal și dioxid de siliciu.
INFORMAȚII NUTRITIVE (1 comprimat):
Ghimbir (rădăcină) (5% gingeroli, 12,5 mg) 250 mg
UTILIZARE:
Luați (1) capsulă, de una până la trei ori pe zi
AVERTIZĂRI:
Dacă sunteți gravidă sau alăptați, consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza acest produs. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se păstra într-un loc uscat și rece. Nu utilizați produsul dacă sigiliul de siguranță de pe sticlă este rupt.
GINGER - ARKOPHARMA
Fiecare capsulă a acestui supliment oferă 365 mg Zingiber officinale, o doză bună pentru a avea o acțiune tonică și revitalizantă asupra corpului, dar, spre deosebire de exemplu de cofeină, face toate acestea fără a crea nervozitate. De asemenea, stimulează funcția digestivă, scade senzația de greață și, de asemenea, pare să aibă capacitatea de a acționa împotriva impotenței.
INGREDIENTE:
Pulbere crio-zdrobită de rădăcină de ghimbir. Capsulă de origine vegetală: Hidroxipropilmetilceluloză. Nu conține amidon, coloranți, arome și drojdii adăugate.
INFORMAȚII NUTRITIVE (1 capsulă):
Zingiber officinale, 365 mg
UTILIZARE:
1 sau 2 Arkocapsule, de 2 ori pe zi, cu un pahar mare de apă, de preferință înainte de mese
AVERTIZĂRI:
Nu depășiți doza recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor sub 3 ani.
GINGER - HERBAVITA
Particularitatea suplimentelor Erbavita, inclusiv cea de ghimbir, constă în faptul că a dezvoltat un sistem unic pentru a maximiza eficacitatea capsulelor Monoplanta, folosind două extracte: EVFE® și „FIBRA ACTIVĂ”. EVFE® este un amestec original bazat pe un complex enzimatic compus din extract uscat, pulbere micronizată și Inuzyme® (Fibrazyme® + Inulin, care este o „fibră activă” specială) care eliberează substanțele nutritive prinse în fibrele vegetale pentru a amplifica acțiunea lor.
INGREDIENTE:
Extract EVFE® (Erba Vita FibrEnzymatic) de extract de rădăcină de ghimbir (ghimbir (Zingiber officinale Roscoe), titrat la 5% în gingeroli; pulbere de rădăcină de ghimbir (Zingiber officinale Roscoe), Inuzyme® (Fibrazyme: maltodextrine fermentate; Inulină; agent anti-aglomerare: magneziu) stearat vegetal)).
INFORMAȚII NUTRITIVE (pentru 2 capsule):
Extract EVFE din rădăcină de ghimbir 608 mg, titrat 5% gingeroli 24,3 mg
UTILIZARE:
Se recomandă să luați 1 până la 2 capsule pe zi, după mese, cu multă apă.
AVERTIZĂRI:
Nu depășiți doza recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor sub 3 ani.
FITOZINGER - SOLGAR
Un supliment de ghimbir ca acesta, așa cum este indicat de fitoterapia modernă, poate fi un suport excelent pentru funcția digestivă pentru a regla motilitatea gastro-intestinală și eliminarea gazelor, de asemenea, excelent în caz de greață greață din mișcare (deplasări cu mașina, navă , etc). Ghimbirul promovează, de asemenea, funcția articulară și contracarează stările de tensiune localizate. La femei, poate fi utilizat pentru a contracara tulburările ciclului menstrual.
INGREDIENTE:
Ghimbir (Zingiber officinale Rosc.) Extract de rizom standardizat (5% fenoli) și rizom pulverizat. Agent de acoperire: Hidroxipropilmetilceluloză. Agenți de încărcare: hidroxipropilceluloză, celuloză microcristalină. Antioxidant: bază de pulbere PhytO2X ™ (beta-caroten și vitamina C (acid L-ascorbic). Agent anti-aglomerare: stearat de magneziu vegetal.
INFORMAȚII NUTRITIVE (pentru 2 capsule vegetariene):
Ghimbir (Zingiber officinale Rosc.): Extract de rizom standardizat (5% fenoli) 600 mg, rizom praf 300 mg
UTILIZARE:
Înghițiți 1-2 capsule vegetariene pe zi, cu apă, de preferință cu mesele. Nu depășiți doza recomandată. Ambalat în sticle de 60 de capsule vegetariene.
AVERTIZĂRI:
Nu depășiți doza recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor sub 3 ani. Nu este recomandat în timpul sarcinii și alăptării. A se utiliza cu precauție la subiecții tratați cu anticoagulant.
GINGER - VIAȚĂ LUNGĂ
Acest supliment oferă o concentrație foarte mare de ingredient activ, este de aproximativ 1000 mg de extract uscat titrat la 5% în gingeroli pentru fiecare doză zilnică maximă recomandată (2 capsule). Gingerolul este cea mai activă componentă farmacologică a ghimbirului, responsabilă de aroma sa înțepătoare, care are proprietăți remarcabile, în primul rând capacitățile antiinflamatorii și antioxidante. Recomandat pentru tratamentul tulburărilor dispeptice precum eructații, arsuri la stomac, flatulență și greață.
INGREDIENTE:
Ghimbir (rizom) 1000 mg extract hidroalc uscat. titrat la 5% în gingeroli; agent de încărcare (celuloză mc); îngroșător: gumă arabă); agent anti-aglomerare (stearat de magneziu vegetal); coajă: capsulă de origine vegetală în hidroxipropilmetilceluloză.
INFORMATII NUTRITIONALE:
Ghimbir (rizom) 1000 mg extract uscat hidroalc. titrat la 5% în gingeroli
UTILIZARE:
1 capsulă de 2 ori pe zi cu apă în timpul mesei.
AVERTIZĂRI:
Nu depășiți doza recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor sub 3 ani. Luați cu precauție în cazul calculilor biliari. Nu luați în timpul sarcinii. Poate provoca arsuri la stomac la persoanele sensibile la produs. A nu se combina cu anticoagulante și agenți antiplachetari.
Cumpărați suplimente de ghimbir pe Amazon
Francesca Biagioli
(cu sfatul Irene Tornisello , biolog nutriționist)
Citește și:
GINGER: 10 REȚETE PENTRU A O UTILIZA CEL MAI BUN
GINGER: Cât de mult trebuie luat pentru a-ți îmbunătăți proprietățile
GINGER: TOATE PROPRIETĂȚILE ȘI TRUCURILE PENTRU A ÎMBUNĂTĂȚI BENEFICIILE
