Activitatea ludică are doar efecte benefice asupra sănătății psihofizice a copiilor și asupra dezvoltării acestora. Să le jucăm!
Copiii trebuie să se joace și, aproape aproape, medicii pediatri vor veni să-l prescrie. Aceasta este provocarea care vine de la medicii pediatri americani care nu sunt în felul în care îl iau părinții și copiii din ultimele generații: copiii trebuie să dezvolte o serie de abilități pentru a-și optimiza dezvoltarea și a gestiona stresul și este posibil numai și numai cu jocul.
În cel mai recent număr al Pediatriei, jurnalul Academiei Americane de Pediatrie, medicii vor să demonstreze că jocul adecvat din punct de vedere al dezvoltării cu părinții și colegii este o oportunitate unică de a promova abilitățile socio-emoționale, cognitive, lingvistice. și autoreglare care creează funcții executive și un creier pro-social. În plus, jocul susține formarea unor relații sigure și stabile.
Pe scurt, fără smartphone-uri sau dispozitive electronice, dragii mei părinți, nu există nicio scăpare: jocul, în special cel jucat în aer liber, îmbunătățește structura și funcția creierului, limitează tendința de a se distrage și promovează procesul de învățare.
Când viața unui copil nu are jocuri și relații sigure, stabile și „hrănitoare”, spun medicii pediatri, stresul toxic poate perturba dezvoltarea și învățarea comportamentului în societate, compromitând astfel și interacțiunile cu alte persoane.
Pe de altă parte, bucuria reciprocă a unui joc, comunicarea și acordul partajat (interacțiunea armonioasă de serviciu și întoarcere) pe care copiii - chiar împreună cu părinții lor - o pot experimenta în timpul jocului reglează răspunsul corpului la stres constituie o relație clinică din o mie de beneficii.
Avantajele jocului
Prin urmare, jocul sau, în orice caz, petrecerea timpului nestructurat este esențial pentru bunăstarea cognitivă, fizică, socială și emoțională a copiilor. Distracția cu părinții întărește legăturile de dragoste și legăturile dintre membrii familiei. De fapt, jocul:
- stimulează dezvoltarea creierului : jocul determină creierul să creeze din ce în ce mai multe conexiuni nervoase, în special în lobul frontal, centrul planificării și luării deciziilor
- stimulează creativitatea și imaginația
- alimentează abilitățile mentale care vă permit să gestionați atenția și timpul, să planificați și să vă organizați și să vă amintiți detaliile
- dezvoltă dezvoltarea unei „teorii a minții”, adică abilitatea de a te pune în pielea celuilalt
jucând în aer liber, de asemenea, ameliorează stresul, elimină depresia și stimulează producția de vitamina D
Acesta este motivul pentru care Academia Americană de Pediatrie susține că jocul ar trebui prescris familiilor , ca și cum ar fi un drog, dar și școlilor, unde tot mai puțin timp este dedicat și pauzelor, educației fizice, artă și muzică.
Între timp, ne invităm copiii să se joace și, de îndată ce avem un moment de răgaz, să o facem și cu ei. Se va activa un mecanism de recompensă care nu va avea egal și va fi bun pentru întreaga familie. Aici veți găsi câteva idei despre activități în aer liber și vă distrați!
Citește și
- Genti ocupate pentru a ține copiii ocupați (fără smartphone-uri și tablete)
- Jocuri de carton grozave: cartea care explică modul de reciclare a cartonului cu copiii
Germana Carillo
