Iarba , cunoscut mai ales ca o buruiană sălbatică , este de fapt un bun remediu natural mai ales in caz de cistita, celulita sau simpla dorinta de detoxifiere . Deci, să vedem în ce cazuri această plantă poate fi utilă, utilizările și orice contraindicații.
Dintre gramigna (Agropyron repens) la nivel fitoterapeutic , rădăcinile sunt utilizate în special. Această plantă din familia Graminaceae , cunoscută și sub denumirea de grâu sălbatic, este bogată în ingrediente active care o îmbogățesc cu proprietăți precum puterea diuretică și purificatoare sau antiinflamatoare.
Dar să vedem în detaliu toate beneficiile pe care le oferă buruiana.
PROPRIETATEA GRAMIGNEI
Proprietățile gramigna se datorează diferitelor ingrediente active prezente în această plantă. Printre cele mai interesante se numără agropirenul care are o acțiune antiseptică și antiinflamatorie (în special asupra rinichilor și tractului urinar), tricitina care conferă ierbii efectul său diuretic cunoscut și mucilagiile calmante și antiinflamatorii, în special la nivelul membranelor mucoase.
Pe lângă faptul că este activă în caz de infecții ale tractului urinar, gramigna este utilă, mai bine dacă este în combinație cu alte plante cu calități similare, pentru a preveni pietrele la rinichi.
Este apoi o plantă deosebit de utilă pentru detoxifierea organismului care promovează purificarea acționând nu numai în rinichi, ci și în ficat. Acesta este motivul pentru care poate fi recomandat ca remediu natural în caz de dietă sau stil de viață detoxifiant dar și ca adjuvant în dietele de slăbire.
Fiind un diuretic natural, gramigna este, de asemenea, capabilă să scadă tensiunea arterială și, datorită prezenței mucilajului, este bine potrivită ca remediu natural în caz de constipație sau alte probleme gastro-intestinale.
Prin urmare, buruiana este:
• diuretic
• detoxifiere
• antiinflamator
• antiseptic
Foto: speziate.it
UTILIZĂRI DE GRAMIGNA
Printre cele mai frecvente utilizări ale ierbii se numără, fără îndoială, cea care vede această plantă ca pe un suport în dietele de drenare sau detoxifiere și, prin urmare, și în cazul retenției de apă sau celulitei.
Având în vedere efectul diuretic, detoxifiant, dar și antiinflamator și antiseptic, iarba se pretează bine pentru tratarea problemelor și inflamației tractului urinar, cum ar fi cistita. În acest caz, poate fi luat ca o infuzie începând de la rădăcini sau în extract lichid.
Citește și: DETOX: CEAIUL DEPURATIV PERFECT
Infuzia de gramigna este preparată utilizând 1 lingură de rădăcină pentru fiecare cană de apă clocotită , lăsând la infuzat timp de aproximativ 10 minute înainte de filtrare și de băut. Este recomandat să luați iarba între mese pentru a profita la maximum de proprietățile sale drenante și diuretice.
Alte tulburări în care buruienile pot fi recomandate sunt hipertensiunea (având în vedere întotdeauna puterea diuretică a acestei plante), constipația (amintiți-vă că este o plantă bogată în mucilagii) dar și tusea .
Pe scurt, iarba poate fi folosită ca remediu natural în cazul:
• cistita
• retentie de apa
• celulita
• cura de slabire
• constipație
• hipertensiune
• tuse
• reumatism
• artroza
• artrită
CONTRAINDICAȚII
Iarba este, în general, bine tolerată, dar evident este de evitat la subiecții alergici sau la cei cu sensibilitate la ierburi. Chiar și cei care suferă de insuficiență renală sau cardiacă , având în vedere puterea diuretică mare a acestei plante, sau cei care iau medicamente pentru presiune sau diuretice ar trebui să interzică utilizarea acestui remediu natural. De asemenea, nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii și alăptării.
UNDE SĂ O GĂSEȘTI
Rădăcinile gramigna gata pentru a fi utilizate pentru prepararea perfuziei, dar și extractul lichid pot fi găsite în medicină pe bază de plante sau farmacie (produsele care, dacă nu sunt disponibile imediat, pot fi comandate cu ușurință). Chiar și unele magazine online vă permit să cumpărați buruieni din confortul computerului sau smartphone-ului dvs. împreună cu multe alte produse de sănătate și sănătate naturală.
Francesca Biagioli
