Sărbători pentru bolnavi, cum se face? Când vă confruntați cu o boală sau o stare de sănătate care nu este tocmai perfectă, trebuie să aveți grijă să vă organizați călătoria și să rămâneți în modul corect. Cum să faceți acest lucru este recomandat de medicul internist Pier Mannuccio Mannucci , expert la Universitatea de Stat din Milano.
Expertul a creat o hartă de vacanță prietenoasă cu bolile , adică o serie de informații utile despre destinațiile ideale pentru a ajunge în funcție de starea dumneavoastră de sănătate. De exemplu, cei care suferă de hipertensiune sau diabet, în opinia sa, ar trebui să se orienteze către destinații specifice pentru sărbători și să ia în considerare, de exemplu, temperaturile și altitudinea.
Hipertensiune
Cei cu hipertensiune nu trebuie să uite să-și ia tensiunea arterială în vacanță. Alegeți un loc cald ca destinație de călătorie, deoarece vasodilatația poate scădea tensiunea arterială. Cald, dar nu prea fierbinte, în opinia expertului. Și munții sunt bine, dar nu ar trebui să exagerați altitudinea pentru a nu avea consecințe inadecvate asupra presiunii. Până la 1000-1200 de metri este bine și trebuie să fii atent la amețeli în telecabină.
Citește și: 10 SFATURI ALIMENTARE PENTRU A SCAU PRESIUNEA ÎNALTĂ
Boală arterială coronariană
Cei care suferă de boală coronariană ar trebui să stea departe de altitudini excesive, cum ar fi în cazul hipertensiunii. Mai bine faceți toate verificările necesare înainte de plecare și verificați dacă aveți întotdeauna medicamentele pe care trebuie să le luați.
Diabet
Pentru diabetici nu există probleme pentru alegerea destinației, singurul aspect la care trebuie să fim atenți este schimbarea alimentară care are loc vara. Trebuie să vă măsurați în continuare glicemia și să continuați terapia cu diabet, purtând întotdeauna tot ce aveți nevoie.
Citește și: CUM SE PĂSTREAZĂ DIABETUL LA RĂU CU DIETĂ
Astm și probleme de respirație
Cei care suferă de astm și probleme respiratorii trebuie să se ferească de polen . Potrivit expertului, pajiștile și florile ar trebui evitate și munții, unde primăvara întârzie și există încă polen în iulie și august. Locuri mai bune cu un climat uscat, temperat și cald. Pacienții cu Bcpo trebuie să evite vremea rece și rea.
Citește și: ASTMA DIN ALIMENTELE RAPIDE: ALIMENTELE JUNCURI CRESC ALERGII
Insuficienta cardiaca
Sfatul pentru cei care suferă de insuficiență cardiacă este să petreacă vacanța pe dealuri, dar și să ia în considerare în primul rând apropierea de un spital adecvat, deoarece spitalizarea poate fi necesară în caz de urgență. Este mai bine să evitați climele extreme și suprasolicitarea. Și marea este bună, dar nu exagerați.
Psoriazis
Persoanele care suferă de psoriazis pot beneficia de expunerea la soare și de vacanța la plajă, deoarece expunerea la soare este considerată benefică pentru pielea cu psoriazis.
Citește și: PSORIAZA: 10 REMEDII NATURALE
Reumatism și artroză
În caz de reumatism și artroză, este mai bine să alegeți clime uscate, blânde și nu extreme . În cazul persoanelor în vârstă, este mai bine să alegeți locuri cu un climat blând care sunt aproape de un spital, mai ales în cazul diferitelor probleme de sănătate.
Citește și: REUMATISMUL COMUN: 10 SIMPTOME ȘI 10 REMEDII NATURALE
Femeile gravide
Sugestia expertului pentru femeile însărcinate este de a alege o locație pentru sărbătorile în care există un spital cu un istoric de caz de peste 500 de nașteri și de a evita țările cu risc Zika.
Alte boli
În cele din urmă, în cazul altor boli, este mai bine să nu uitați să pregătiți o listă de medicamente care sunt necesare în caz de urgență și să efectuați o vizită și testele necesare înainte de plecare. Cei bolnavi nu ar trebui să renunțe la sărbători, cu excepția cazului în situații foarte grave, doar un pic de bun simț și consultați medicul înainte de a pleca pentru a primi recomandările corecte.
Marta Albè
