Ce trebuie făcut atunci când gingiile sunt inflamate ? Gingivita este o afectiune foarte comuna caracterizata prin simptome , cum ar fi roșeață, umflături, inflamații și sângerări ale gingiilor și , uneori , chiar de respiratie urat mirositoare. Iată câteva remedii naturale care vă pot ajuta.
Stresul, deficiențele nutriționale, predispoziția genetică, unele medicamente și boli pot favoriza apariția inflamației la nivelul gingiilor. Chiar și o igienă orală deficitară poate, pe termen lung, să provoace inflamarea gingiilor. Plăcile și resturile de alimente care rămân pe dinți, de fapt, oferă posibilitatea bacteriilor de a prolifera mai bine, creând probleme de diferite tipuri.
Iată câteva remedii naturale pe care le puteți încerca dacă descoperiți că aveți gingivită. În caz de probleme grave, consultați totuși medicul dentist.
L ' aloe vera are antiinflamatoare și vindecătoare, după cum confirmă studiile științifice specifice. Este benefic în cazul gingiilor inflamate și datorită proprietăților sale antibacteriene, calmează infecțiile și ajută în caz de respirație urât mirositoare și leziuni ale mucoasei bucale. Puteți masa gingiile inflamate cu gel de aloe vera sau le puteți aplica pe punctele critice, lăsați-le să acționeze 30 de minute și apoi clătiți.
Nalba are calmant, liniștitor și emolient. Infuzia de nalba este una dintre cele mai populare remedii naturale în caz de gingii inflamate sau pentru simplul clătire a cavității orale. Pregătiți-vă infuzia de nalbă cu o pungă de ceai sau cu una sau două lingurițe de nalbă uscată și tocată pentru fiecare cană de apă clocotită. Se filtrează, se lasă să se răcească și se utilizează pentru clătiri pe tot parcursul zilei.
Extragerea uleiului este o metodă de curățare a dinților, benefică și gingiilor. Este o tehnică tradițională Ayurveda care întărește dinții și gingiile, reduce placa și combate respirația urât mirositoare. Pentru a practica extragerea uleiului, aveți nevoie doar de o lingură de ulei de susan sau de alte tipuri de uleiuri vegetale adecvate. Aici toate instrucțiunile.
Tinctura de smirna este un remediu specific pentru gingivita și boala parodontală. Puteți solicita tinctura de smirnă în medicina pe bază de plante. Se toarnă câteva picături de tinctură de smirnă într-o cană cu apă caldă și se folosește ca apă de gură. Puteți combina tinctura de echinacea cu tinctura de smirnă. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre acest lucru.
L ' ulei de cocos are anti-inflamatorii proprietăți antibacteriene și care ajuta tratamentul natural al gingiilor inflamate. Amestecarea acestuia cu bicarbonat de sodiu ajută la neutralizarea acidității excesive a gurii. Amestecă două lingurițe de ulei de cocos cu aceeași cantitate de bicarbonat de sodiu și folosește-l în loc de pastă de dinți obișnuită o dată sau de două ori pe săptămână. Puteți cumpăra ulei de nucă de cocos în magazinele de plante medicinale, pe internet și în magazinele naturiste.
Un remediu foarte simplu pentru calmarea inflamației gingiilor implică utilizarea infuziei clasice de mușețel, care are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice. Pregătește-ți infuzia de mușețel cu două sau trei lingurițe de capete de flori sau cu o pliculeță de ceai. Lăsați să se răcească și folosiți pentru a vă clăti gura de câteva ori pe zi până când simptomele se ameliorează.
Sare de mare naturală conține minerale care ajuta la reducerea inflamatiei, a calma durerea și pentru a lupta împotriva infecțiilor. Încercați să amestecați un vârf de sare de mare într-o ceașcă de apă fierbinte până se dizolvă complet. Folosiți apă și sare de trei ori pe zi pentru clătirea gurii, până când simptomele dispar.
Ceaiul negru contine unele substante benefice care ajuta la reducerea durerii și inflamației. De asemenea, conține antioxidanți care ajută la combaterea infecțiilor. Puteți încerca să aplicați o geantă de ceai negru rece, bine stoarsă pe gingii după ce ați preparat o ceașcă normală din această băutură.
L ' ulei esential de arbore de ceai ajută la calmarea gingiilor inflamate. Un studiu publicat de Australian Dental Journal în 2008 a arătat că aplicarea localizată a unui gel de ulei de arbore de ceai ajută la calmarea sângerărilor gingivale și a gingivitei. Solicitați un tratament specific în medicina pe bază de plante sau cumpărați o pastă de dinți care conține ulei esențial de arbore de ceai. Nu utilizați ulei esențial de arbore de ceai pur pe gingii și nu îl ingerați.
Enciclopedia „Sănătate fără medicamente” recomandă sucul de lămâie ca unul dintre cele mai eficiente remedii pentru inflamația care apare în cavitatea bucală. Sfatul este să clătiți gura cu suc de lămâie, pur sau cu adăugare de puțină apă. Metoda apei cu lămâie este foarte recomandată, deși în caz de inflamație severă poate fi dureroasă.
Curcumă
Curcuma are putere antiinflamatoare și utilizarea acestuia în cazul gingiilor inflamate poate fi decisivă. Prezența curcuminei în el, un ingredient activ care atribuie cele mai importante proprietăți acestui condiment, poate ajuta la dezumflare, reducerea durerii, arderea, dar, de asemenea, evitarea proliferării bacteriene în cavitatea bucală. Puteți folosi 1/4 linguriță de pudră de turmeric în puțină apă pentru a crea un aluat. Aceasta trebuie masată ușor pe gingii, lăsând-o să acționeze 5 minute înainte de a clăti cu apă caldă. Tratamentul se repetă de două ori pe zi timp de câteva săptămâni.
Coluttorio cu cimbru
Pentru a trata gingiile umflate și dureroase, se poate face acasă o apă de gură cu cimbru cu putere dezinfectantă și antiinflamatoare. Pregătiți doar un ceai de plante de cimbru, începând din frunzele uscate ale acestei plante, lăsați-l să se răcească și apoi folosiți-l pentru a clăti de mai multe ori pe parcursul zilei.
Cum să preveniți gingiile inflamate
Dacă doriți să evitați să vă găsiți luptați cu problema gingiilor inflamate, puteți pune în practică câteva reguli simple:
- spălați-vă dinții cu o periuță de dinți cu păr moale, pentru a evita iritarea
- spală-te pe dinți după fiecare masă
- folosiți un atu dentar sau un curățător de țevi
- nu fumez
- mâncați alimente sănătoase, bogate în vitamine
- faceți vizite regulate la dentist
Știi și alte remedii naturale pentru gingiile inflamate ?
Pe această temă ar putea fi interesați și:
- Gingiile care sângerează: cauze și remedii care funcționează cu adevărat pentru a le preveni
- Gingiile în retragere: toate cauzele și modul de prevenire a recesiunii gingiilor
- Apă de gură bricolaj: 5 rețete de casă
- Respirație urât mirositoare: 10 remedii naturale pentru respirația urât mirositoare
- 10 remedii naturale pentru albirea dinților
- Pasta de dinți DIY: 10 rețete de cremă sau pudră
Francesca Biagioli
Posturi Populare
Cartofi copți: secretul pentru a-i face aurii și crocanți
Dezastru ecologic în Brazilia: interzicerea pescuitului pentru substanțe nocive în Rio Doce
10 șampoane cu Inci bun
