Pentru a combate tusea, răcelile și toate inflamațiile sistemului respirator, există multe remedii naturale care pot fi folosite. Printre cele mai cunoscute, recomandate și de bunica, se numără fumigis, sau fumenti, un adevărat remediu pentru nasul înfundat și durerea în gât.
Puterea fumigațiilor se bazează pe vaporii de apă, care eliberează nasul, favorizează dizolvarea mucusului și ajută la descongestionarea gâtului, mai ales dacă anumite ingrediente sunt combinate cu apă clocotită, cum ar fi ierburile balsamice.
Acestea sunt inhalări calde care, dacă sunt făcute mai ales seara înainte de culcare, vă ajută să respirați mai bine în timpul nopții și ameliorați toate disconfortele cauzate de răceli, dureri de gât și nas înfundat. Ușor de preparat, tot ce aveți nevoie este o oală cu apă clocotită și câteva ingrediente suplimentare ușor disponibile (de exemplu bicarbonat de sodiu, flori de mușețel, mentă, cimbru, eucalipt …).
REȚETA Bunicii - Pentru a pregăti fumigații, aduceți o oală cu apă la fierbere. Apoi scoateți vasul de pe foc și turnați ingredientele suplimentare pe care le-ați ales sau le aveți la dispoziție. Respirați vaporii atât cu nasul, cât și cu gura timp de cel puțin 5 minute.
Dacă toate acestea nu sunt pentru dvs. și căutați o soluție mai rapidă pentru a combate răcelile, tusea, sinuzita, bronșita și inflamația căilor respiratorii în general, puteți utiliza direct produsele pentru fumigații de pe piață.
