Gel sau unguent Arnica este recomandată în special atunci când suferi leziuni minore sau suferă de dureri musculare sau articulare. Această plantă a demonstrat, de fapt, calități speciale antiinflamatoare și calmante ale durerii. Dar nu numai. Iată când și cum să îl utilizați
L ' Arnica este o plantă foarte scumpă pentru medicina modernă pe bază de plante, în special pentru a combate durerea și inflamația. Dar care sunt beneficiile gelului asupra corpului nostru în practică ?
L ' Arnica montana , așa cum sugerează și numele, este una din familia plantelor Asteraceae care crește până la o anumită altitudine și este bine recunoscută prin florile sale galben-portocalii. Este important să specificați imediat că arnica trebuie utilizată numai în exterior: această plantă, de fapt, dacă este administrată pe cale orală este toxică și, în consecință, poate crea probleme grave de sănătate. Acest lucru nu este valabil dacă luați remediul homeopat pe bază de arnică în care, totuși, se găsesc doar urme microscopice ale plantei.
Utilizarea topică, pe de altă parte, este recomandată în special de fiecare dată când suferiți traume sau suferiți de dureri musculare sau articulare. Arnica a demonstrat într-adevăr calități antiinflamatorii și, de asemenea, analgezice.
Gel de arnica și unguent de arnica
Pe piață puteți găsi cu ușurință gel de arnica sau unguent de arnica (cu diferite concentrații de ingredient activ) pentru a fi aplicat după cum este necesar pe zonele dureroase, în general o porție mică de produs de 2 sau 3 ori pe zi. Uleiul de arnica este, de asemenea, foarte eficient, care poate fi găsit singur sau în combinație cu alte substanțe și este util pentru realizarea unor masaje antiinflamatorii și calmante reale împotriva mușchilor și articulațiilor.
În cele din urmă, există tinctura mamă de arnica , o soluție alcoolică bazată pe această plantă ideală pentru a face comprese în zonele dureroase. Important este să vă amintiți întotdeauna să-l diluați mai întâi cu multă apă, este de fapt un produs foarte puternic care nu trebuie niciodată folosit pur.
De asemenea, este posibil să cumpărați flori uscate la un magazin de plante medicinale și să pregătiți un decoct pe bază de arnică acasă , de asemenea, pentru a fi utilizat în caz de traume minore sau a unei tincturi curative , obținute prin lăsarea macerării într-un pahar care conține 100 ml alcool, pentru 5 zile, 10 grame de flori uscate de arnica. Odată filtrate, pot fi luate câteva picături de tinctură, diluate în 4 părți de apă și aplicate pe zonele dureroase sub formă de compresă.
Dar aveți grijă să nu folosiți niciodată arnica pe rănile deschise.
Arnica, proprietățile
Cele Proprietățile arnică fac un foarte eficient anti-inflamator natural . Aplicat pe piele, ameliorează durerile și umflăturile asociate cu vânătăi, entorse, dureri musculare și articulare. De asemenea, ajută la calmarea disconfortului și iritației cauzate de mușcăturile de insecte sau acnee.
Am întrebat-o pe Isabella Massamba, doctor în științe ale naturii și specializată în botanică și etnobotanică, ce face Arnica atât de specială și la ce se datorează efectele sale benefice. Iată ce ne-a spus:
„Proprietățile acestei plante se datorează probabil acțiunii combinate a compușilor fenolici și a flavonoidelor , care joacă un rol fundamental în mecanismele implicate în scăderea mediatorilor inflamatori (molecule, generate într-un focar inflamator, capabile să moduleze progresia inflamației și eventuala sa cronicizare) și a toxinelor care generează radicali liberi ”.
Au confirmat studiile științifice beneficiile arnicii pentru uz extern? Cu siguranță, da. După cum ne-a explicat dr. Massamba, cercetările, de exemplu, au arătat că:
„Aplicarea compușilor pe bază de arnică stimulează creșterea producției de antioxidanți: acest lucru ajută la prevenirea deteriorării ulterioare a țesuturilor, a leziunilor și a supraproducției membranei sinoviale în unele cazuri de artrită.”
Proprietățile sale au fost confirmate și în cazurile de inflamație severă, cum ar fi reducerea vânătăilor teribile în urma unei intervenții chirurgicale plastice la nas.
Beneficiile arnicii
Gelul de arnica este unul dintre acele remedii care nu trebuie să lipsească niciodată în farmacia noastră naturală de acasă, deoarece poate fi util în multe situații, chiar și pentru copii.
De exemplu, în cazul căderilor care cauzează vânătăi, durere și umflături, unguentul de arnica poate fi foarte util în reducerea durerii și promovarea vindecării țesuturilor. Poate fi folosit și cu succes în cazul unor tulpini musculare, contracturi, entorse sau entorse.
Apoi, sunt cei care aleg să maseze părțile dureroase ale corpului cu arnica (în special spatele și gâtul) din cauza posturilor incorecte, cum ar fi poziția pe care o asumați în fața computerului sau dacă petreceți mult timp în picioare.
Contraindicațiile arnicii
La fel ca toate remediile naturale, cele pe bază de arnica nu sunt scutite de eventuale contraindicații . După cum ne-a explicat Isabella Massamba:
„Utilizarea prelungită a arnicii nu este recomandată, deoarece poate duce la iritații, chiar grave , ale pielii și este absolut de evitat pe ulcere și răni deschise”.
Nici nu este exclusă posibilitatea reacțiilor alergice la plantă. Dacă este prima dată când îl utilizați, încercați mai întâi să-l aplicați doar pe un mic plasture de piele.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
- Arnica și gheara diavolului: proprietăți și utilizări
- Arnica: Studiile confirmă beneficiile
- Dureri de spate: 10 remedii naturale
- Farmacia dvs. naturală: remedii și necesare pentru mici probleme zilnice
Francesca Biagioli
