Ce proprietăți are uleiul esențial de salvie și cum să profite la maximum de beneficiile sale? Iată care sunt utilizările sale pentru sănătate, dar și pentru frumusețe și în bucătărie cu o atenție deosebită la contraindicații
L ulei esential de salvie“ se obține prin distilarea frunzelor într - un flux de vapori și vârfurile înflorite ale diferitelor soiuri de salvie, inclusiv Salvia officinalis și Salvia sclarea. Atât uleiul esențial de salvie officinale este uleiul esențial de salvie are proprietăți antibacteriene și antivirale, îmbunătățește tulburările legate de ciclul menstrual și menopauză, au efecte benefice asupra circulației și sunt utilizate pentru sănătate, frumusețe și bucătărie. Nu este o coincidență faptul că salvia este adesea menționată ca planta prietenoasă pentru femei.
Cu toate acestea, uleiul esențial de salvie oficială trebuie utilizat cu precauție datorită prezenței tujonei, o moleculă care prezintă neurotoxicitate.
Ulei esențial de salvie oficială
Proprietate
Frunzele și vârfurile înflorite ale salviei oficinale conțin aproximativ 5% ulei esențial, constând din tuonă, camfor, cineol, β-cariofilenă și limonenă.
Utilizarea principală a uleiului esențial de salvie se referă la tulburările menstruale și la menopauză: această esență este de fapt indicată în special în caz de menstruație neregulată sau dureroasă și bufeuri.
La fel ca multe uleiuri esențiale, salvia oficială are, de asemenea , proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice care îl fac un remediu natural excelent pentru tratarea infecțiilor cu herpes și candida, precum și a bolilor gripale și a tractului respirator.
Cum se utilizează uleiul esențial de salvie oficială
Pentru a profita de beneficiile uleiului esențial de salvie oficială , se adaugă două picături de esență la o lingură de ulei vegetal și apoi se aplică uleiul local pentru tratarea rănilor sau se masează pe piept pentru a îmbunătăți respirația. caz de tuse, răceală sau bronșită.
Pentru tulburările de respirație, este, de asemenea, posibil să difuzați esența salviei în mediu folosind un difuzor clasic sau cu ultrasunete. În ceea ce privește Candida albicans, esența de salvie poate fi adăugată la produsul de curățare intim (o picătură la fiecare 10 mililitri de produs de curățare) sau este posibil să luați uleiul esențial pe cale orală sub supraveghere medicală.
Esența de salvie oficinală , administrat oral , de asemenea , are un colagog și acțiune coleretic, adică, stimulează producerea și secreția de bilă, îmbunătățirea proceselor digestive.
Contraindicații
Tujionul prezent în uleiul esențial de salvie officinală este neurotoxic și abortiv, prin urmare esența salviei oficinale trebuie utilizată cu precauție deosebită, în special pentru uz intern. Uleiul esențial de salvie officinală este, de asemenea, contraindicat în timpul sarcinii, la copii, la persoanele hipertensive, la epileptice și în caz de sensibilitate la una dintre componentele sale.
Pentru a utiliza extern uleiul esențial de salvie oficială , acesta trebuie mai întâi diluat într-un ulei esențial, în limita a una sau două picături la fiecare zece mililitri de ulei vegetal.
Utilizarea internă este recomandată numai sub supraveghere medicală și pentru perioade scurte de timp.
Ulei esențial de Clary Sage
Proprietăți și modul de utilizare
Uleiul esențial de salvie clară, spre deosebire de cel al salviei oficiale, nu conține tuonă și utilizarea sa este aproape complet analogă cu utilizarea esenței de salvie officinală.
Chiar și uleiul esențial de salvie este clar indicat pentru tratamentul tulburărilor legate de ciclul menstrual și menopauză, cum ar fi dismenoreea, amenoreea, sindromul premenstrual, durerea în timpul ciclului și bufeurile în menopauză.
Mai mult, uleiul esențial din soiul de clary este indicat și în caz de probleme circulatorii și hemoroizi. Pentru a vă bucura de beneficiile uleiului esențial de salvie, pur și simplu adăugați o picătură de esență la o lingură de ulei de migdale dulci și utilizați uleiul obținut pentru aplicații locale în cazul hemoroizilor și albiilor sau pentru masaje pe corp pentru a promova circulație și pe abdomen pentru a calma afecțiunile legate de ciclul menstrual.
Uleiul esențial de salvie este, de asemenea, utilizat pe scară largă în cosmetică și, datorită proprietăților sale astringente și de reglare a sebumului, este indicat în special pentru pielea și părul gras, impuritățile pielii și mătreața uleioasă.
De exemplu, puteți adăuga o picătură de ulei esențial de salvie pe argila verde în prepararea măștilor de față purificatoare sau la o linguriță de gel de aloe vera pentru a fi folosită ca hidratant pentru pielea cu exces de sebum și impurități. Gelul de Aloe vera îmbogățit cu ulei esențial de salvie poate fi folosit și pentru frecare scalpului în caz de iritație, mătreață sau păr gras.
În cele din urmă, uleiul esențial de salvie clary pare să fie capabil să limiteze transpirația : acest lucru, combinat cu proprietățile sale antibacteriene, îl fac un ingredient natural excelent de adăugat la deodorantele DIY.
Contraindicații ulei esențial de salvie
Uleiul esențial de salvie nu are nicio contraindicație specială, dar utilizarea sa trebuie evitată în timpul sarcinii și la copii, precum și la persoanele alergice la una sau mai multe componente prezente în esență.
Pe salvie s- ar putea să vă intereseze și:
- Salvie: proprietăți, beneficii și utilizări
- Salvie: cum să o folosești pentru a te simți mai bine și pentru frumusețea pielii și a părului
- Salvie: planta aliată pentru femei
În ceea ce privește uleiurile esențiale , vă poate interesa și:
- Uleiurile esențiale, de ce sunt atât de eficiente?
- Uleiuri esențiale: ce sunt acestea și dozele potrivite pentru a le utiliza la maxim
- Uleiuri esențiale: cum să le folosiți și de unde provin?
- Uleiuri esențiale: 20 de utilizări posibile pentru frumusețe, casă și sănătate
- Uleiuri esențiale pentru utilizare în bucătărie
Alte uleiuri esențiale care vă pot interesa:
- Ulei de arbore de ceai
- Ulei esențial de lămâie
- Ulei esențial de lavandă
- Ulei esențial de grapefruit
- Ulei esențial de ghimbir
- Ulei esențial de curcuma
- Ulei esențial de eucalipt
- Ulei esențial de oregano
- Ulei esențial de ylang ylang
- Ulei esențial de mentă
- Ulei esențial de mirt
Tatiana Maselli
