Astăzi, 21 iunie este Ziua Internațională a Yoda 2021, ziua internațională dedicată yoga. Ca în fiecare an, nu întâmplător sosirea verii coincide cu aceste sărbători.
Vor participa 193 de țări din întreaga lume. O inițiativă promovată și dorită de premierul indian Narendra Modi, un yoghin expert, și oficializată în 2021 de Adunarea Generală a Organizației Națiunilor Unite. Una dintre mișcările diplomatice cele mai înțelepte ale lui Modi a fost aceea de a cere Națiunilor Unite o zi oficială pentru a sărbători Yoga ca o practică care promovează bunăstarea și progresul la nivel global.
„Ofer cele mai bune urări practicienilor de yoga din întreaga lume cu ocazia Zilei Internaționale a Yoga. În zilele noastre, putem vedea că, așa cum yoga conectează corpul, mintea, intelectul și sufletul individului, creează tot mai mult o legătură între toate popoarele din întreaga lume. Toată lumea dorește să ducă o viață fără dureri și boli, o viață plină de fericire și Yoga este singura modalitate de a atinge aceste obiective, este un mijloc de a experimenta și de a trăi o viață holistică în deplină armonie. Yoga nu înseamnă doar exerciții fizice sau fitness, yoga înseamnă îmbunătățirea stilului de viață, este redescoperirea sentimentului de unitate și armonie cu sine, cu lumea și natura. Yoga este un simbol al bogăției culturale a Indiei,unul dintre cele mai prețioase daruri pe care vechii înțelepți indieni le-au dat întregii omeniri "sunt cuvintele lui Modi.
Nu numai legate de yoga în sens strict, obiectivele acestei zile implică bunăstarea fizică și mentală, relațiile umane, cele cu Natura și lupta împotriva schimbărilor climatice. Aici sunt rezumate mai jos:
- Pentru a reuni cât mai multe națiuni posibil în practica comună a yoga
- Promovarea non-violenței și a prieteniei între popoare
- Pentru a face cunoscute efectele complete ale yoga asupra sănătății
- Ajutând oamenii să lupte împotriva stresului vieții moderne
- Schimbarea pozitivă a stilului de viață al oamenilor prin creșterea nivelului de bunăstare
- Încurajați practicarea meditației
- Consolidarea și stimularea creșterii, dezvoltării și diseminării valorilor păcii în întreaga lume
- Creșterea standardelor de sănătate fizică și mentală și promovarea dreptului la sănătate
- Consolidarea legăturilor dintre comunitățile multi-etnice
- Găsiți un sentiment de unire și armonie cu natura
- Fiți mai conștienți de schimbările climatice și contribuiți la sănătatea planetei
O alegere evident, nu întâmplătoare. Științific, 21 iunie este ziua solstițiului de vară, cea cu cel mai mare număr de ore de soare din emisfera nordică. O dată semnificativă pentru multe națiuni ale lumii, din Canada până în Iran, care își sărbătoresc una dintre sărbătorile în această zi.
În India este o zi foarte importantă, deoarece pentru mitologia indiană, 21 iunie poate fi considerată nașterea Științei Yoga: se crede că chiar această zi marchează în mod tradițional ziua în care Shiva, care nu este văzut ca un zeu, ci ca Adi Yogi, primul Yogi și Adi Guru, a început să transmită disciplina Yoga studenților și discipolilor săi. Trebuie luată în considerare și importanța soarelui în Yoga.
Ca în fiecare an, vor exista numeroase inițiative de la nord la sud. Străzile, piețele, parcurile, precum și diferitele școli de yoga, vor sărbători această zi cu concerte și cântece.
A patra ediție a Yoga Day Genova va avea loc la Genova. La Milano, Anna Inferrera și Antonio Nuzzo vor organiza lecții la Arena Civica Gianni Brera împreună cu Yoga Festival, în timp ce la Roma va avea loc o adunare în Piazza del Campidoglio.
Padova va sărbători, de asemenea, Ziua Yoga la Parco della Musica, în timp ce Napoli va găzdui o serie de inițiative care vor continua în următoarele câteva zile.
Despre yoga citiți și:
- Yoga: așa transformă corpul și mintea încă de la prima lecție
- 10 motive pentru a practica yoga (inclusiv sexul)
- 15 reguli pe care trebuie să le respecte fiecare iubitor de yoga
- Cum să găsești timp pentru a practica yoga (și de ce o faci în fiecare zi)
Francesca Mancuso
