Se întâmplă să te simți deosebit de obosit, obosit. Dacă nu există motive practice evidente care pot explica această stare, energia cuiva este probabil păstrată „sub control” - sau mai bine utilizată - de factori interni și externi care au rămas deschiși, nerezolvate, care ar putea intra în categoria „ hoților de energie ” . ”Pentru că angajează resursele noastre psihice, fizice și energetice într-un mod care nu este clar vizibil.
Iată 10 situații, dintre cele mai frecvente din viața noastră, în care apar.
A fi „zona de gunoi” a cuiva
Există oameni care ne împărtășesc mai ales problemele cu noi: devenim supapa lor de scurgere. Pot să se plângă, să-și spună toate temerile, să bârfească despre ceilalți, să critice tot timpul. Practic, relația - cu ei - constă în aceasta: tu ești containerul care primește gunoiul lor. Îl trânti continuu.
Aceasta este o situație care în mod obiectiv îi îndepărtează „puterea” ascultătorului (pentru că de fapt este folosită doar ca „tomberon”, prin urmare este încărcată cu tensiunile altora) și nici nu este utilă în mod concret celor care se plâng: continuați să „ventilați-vă” „Cu alții,„ tensiunile ”sale nu îi permit să acumuleze o energie de reacție constructivă a schimbării.
Având conturi restante
Oricare ar fi „factura” (o factură, rambursarea unui împrumut primit), este bine să o plătiți cât mai curând posibil. Suspendarea plății (chiar dacă este o opțiune din cauza forței majore) îndepărtează energia și vitalitatea. Este ca un apel imperceptibil care deranjează, distrage atenția, creează îngrijorare, menține acea „cutie” deschisă.
Același lucru se aplică și în situația opusă: adică atunci când cineva se așteaptă să-și finalizeze plata, returnează ceea ce a fost împrumutat. Dacă aveți încredere în debitor, puteți cere - cu amabilitate, rambursarea sumei așteptate. În acest caz, dacă vă dați seama că cealaltă persoană are probleme serioase sau îi va fi aproape imposibil să onoreze „factura”, puteți face mai multe: dați drumul. Renunță, cel puțin în inimă, pentru a obține acei bani.
Nu mai este legată de această așteptare, energia va fi liberă să se deplaseze în altă parte.
Promisiuni încălcate
Datoriile sau creditele nu sunt doar monetare, ci și morale. Astfel, un angajament făcut, o promisiune făcută așteaptă - în mintea noastră și dincolo - să fie satisfăcută: indiferent dacă vă aflați în poziția celor care au luat angajamentul sau a celor care vor trebui să beneficieze de ea într-un fel, nu are nicio diferență. Nerespectarea acestora deschide ușa unei scurgeri majore de energie.
Prin urmare: fie angajamentul luat este onorat, pentru a recupera pe deplin energia care a rămas acolo, fie - posibil - este modificat, re-modulat sau se oferă o alternativă. Sau retrage promisiunea. Este o claritate care vă permite să puneți un punct, să nu lăsați nimic în așteptare.
Fii mereu „pe fugă”
Nu este întotdeauna posibil, dar este important să încerci să te organizezi pentru a nu fi nevoit să „alergi” cel puțin rutinele practice zilnice. Fiind mereu grăbit, aproape alungând lucrurile practice de făcut, ne ia energia și nu ne permite să avem energie și timp pentru a ne organiza, planifica într-un mod diferit, pentru a avea o imagine de ansamblu.
În aceste cazuri, arta delegării poate ajuta, de asemenea. Eliminat din necesitățile „urgenței” care arde energiile, veți avea, de asemenea, mai mult timp pentru a vă dedica restului. Ceea ce, în general, te face și mai fericit și mai împlinit.
Fiind ca Ercolino, „mereu pe drumul cel bun”
Sunt cei care sunt mereu în mișcare. Mereu activ. Trebuie să aibă întotdeauna ceva de făcut. Oricine se oprește este aproape pierdut, sau mai degrabă pierde timpul. În această modalitate, există o tensiune continuă care solicită și nu permite să rămână în a nu face, în odihnă: fură energie pentru că o pune și acolo unde nu este necesar și pentru că ia spațiu pentru odihna necesară. La vremurile - necesare - de gol (aparent): care sunt folosite pentru a se odihni, pentru a se regenera. Deci: acțiunea este importantă, dar este la fel de esențială, pentru a nu vă irosi energia, știind și când este timpul să faceți o pauză. Stop.
Și în jur … haos
Există o tulburare creativă, dar mai presus de toate există tulburare-tulburare. Acest lucru format din lucruri aruncate acolo fără un sens, poate chiar plin de multe obiecte și chiar inutile, ale prezentului sau ale trecutului. Toate acumulările și tulburările sunt ca niște găuri negre: absorb energia și atenția inconștientă; ele reprezintă unele dintre dificultățile noastre interioare și le consolidează. Până să le înfrunți: direct, dificultățile. Sau indirect: ordonând, dând ordine, alegând și aruncând lucrurile. Este o iluminare progresivă, care eliberează noi energii.
Luați pe gură … fără atenție
Ceea ce punem pe farfurie (calitatea sa energetică și nutrițională) ne influențează vitalitatea energetică; toate junk food-urile, gata și ambalate, îmbogățite cu aditivi, pline de zaharuri, ne scad nivelul de energie personal. La fel și multe soluții și strategii propuse sau impuse de medicina alopată, mai ales dacă sunt utilizate în mod constant. Atunci când nu există alte soluții pentru vindecare, este important cel puțin să le combinați cu remedii energetice sau pe bază de plante care pot ajuta organismul să se întărească într-un mod natural, non-chimic.
Evadarea din responsabilități
Uneori vedem, dar preferăm să o lăsăm. Simțim că există o problemă, dar nu vrem să o înfruntăm. O relație s-a încheiat în esență, dar continuăm să o ducem mai departe. Evident: confruntarea cu complicațiile, problemele nu sunt ușoare. Și, de asemenea, vor exista consecințele care trebuie confruntate. Dar nimic nu poate schimba realitatea: pretinzând că o ignorăm, ne angajează energia într-un mod nesănătos. Mai bine să îndepărtați dintele, așa cum se spune. Obositor în acest moment, dar atunci este mai bine. Toate.
Rezistând la viață
Din punct de vedere spiritual, nimic nu se întâmplă întâmplător. Totul are un sens și o utilitate în viața noastră: mai presus de toate greutățile, asperitățile, obstacolele și contracarările. Lucruri care nu merg așa cum vrei, oportunități care nu se prezintă, nedreptăți. Acceptarea acestui adevăr și încercarea de a curge cu ceea ce viața aduce la întâlnire deschide perspective mai largi; nu înseamnă să renunți, să nu încerci să ajungi unde vrei să mergi, ci mai degrabă să nu te descurajezi și să accepți rezultatele ca pe un pas util.
Dar chiar și rămânând într-o perspectivă mai „obișnuită”, „predarea” vieții este importantă. Nu este resemnare, precis, nu este renunțare. Este doar o chestiune de a nu lupta „împotriva” unei situații care nu poate fi schimbată și de a alege, în schimb, „să lucreze” pentru a găsi alte căi. Sună ca o subtilitate, dar face diferența.
Și apoi, desigur, este important să înțelegem dacă, unde, pentru ce și pentru cine, când și pentru cât merită să lupți ceva.
Resentimentul și durerea pe care le devorează
Resentimentul, durerea sau resentimentul cultivat în timp pot ucide. Poate chiar fizic, hrănind creșterea tulburărilor de origine psihosomatică, dar cu siguranță la un nivel energetic: sunt ca un vierme care săpă tuneluri în sistemul nostru energetic, care devine toate gropite, zgâriat, inconsecvent. Ele păstrează o parte importantă a energiilor, gândurilor și emoțiilor noastre ancorate ferm în trecut. Și, ceea ce este mai rău, ele ne închid inima, capacitatea noastră de a iubi (care este adevăratul și singurul nostru talent care trebuie dezvoltat, de a trăi o viață mai bună, de a crește conștient, de a crea un nou bun și o nouă armonie în interiorul și în afara noi).
Iertarea, eliberarea în fundalul memoriei, înțelegerea situațiilor și din punctul de vedere al celuilalt și stabilirea păcii sunt, prin urmare, gesturi importante, dacă se fac cu inima.
CITEȘTE și: Arta minunată a iertării
În concluzie, un avertisment indispensabil: nu este necesar să credem că situațiile descrise sunt pentru noi „vampiri energetici”, doar încearcă. Implică-te (pentru că, desigur, acesta este un efort necesar) Și apoi vezi diferența pe care o face.
CITIȚI și: ARTA DE A LĂSA: SFATURI PENTRU ELIBERAREA DE GREUTĂȚI (ȘI TRĂI MAI BUN)
Anna Maria Cebrelli
