Dacă vrei să slăbești, fă dragoste ! Așa este: se pare că a te ocupa între cearșafuri este un remediu excelent pentru a uita mâncarea bebelușului și a nu pune kilogramele în plus. Dacă vă gândiți la asta, noua descoperire flagrantă este ceea ce de fapt am știut întotdeauna, sau cel puțin fiecare dintre noi va fi în măsură să spună că sexul poate ajuta la reducerea foametei nervoase și că trebuie să găsim confort în alimentele care deseori fac ca dieta să eșueze.
Dar fii atent, nu merge cu primul care se întâmplă)
De această dată, cercetătorii de la Universitatea York din Toronto confirmă acest lucru: dacă vrei cu adevărat să slăbești, trebuie să faci mai mult sex.
CITEȘTE și: SEXUL? După anii cincizeci ajută creierul și memoria
De fapt, savanții canadieni au ajuns la concluzia (rezultatele studiului au fost prezentate la conferința Societății pentru Studiul Comportamentului Alimentar din Portugalia) că satisfacerea poftei sexuale a unui om și împărtășirea bucuriilor pofticioase cu partenerul nostru ne ține departe de forțele mari , mulțumesc la producerea de oxitocină , numit „ hormonul iubirii ”, care este generat de corpul nostru, de exemplu, chiar și după orgasm, pentru a promova un sentiment de bunăstare.
CITEȘTE, de asemenea: 10 BENEFICIILE ÎMBRĂȚĂRII
STUDIUL - Cercetătorii au examinat cantitatea de oxitocină din sângele unui eșantion de indivizi cu vârste cuprinse între 27 și 50 de ani. Participanții au fost supuși apoi unui test ADN pentru a căuta modificări ale genei receptorului de oxitocină ( OXTR ).
S-a dovedit că, în funcție de tipul de genă prezent în ADN-ul unei persoane, oxitocina funcționează mai mult sau mai puțin eficient: indivizii care au o genă OXTR mai activă , adică una care răspunde mai bine la oxitocină, sunt mai mult ferit de mâncare exagerată și mai puțin înclinat să cedeze tentațiilor dulci.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că, dacă o creștere a oxitocinei este capabilă să scadă pofta de mâncare și să ofere mai multă stăpânire de sine mesei, stimularea eliberării sale naturale de către organism ar putea însemna să ai o armă suplimentară împotriva problemelor alimentare. Și activitatea sexuală ar putea fi calea ideală.
Ei bine, mai multă complicitate sexuală cu partenerul tău și la masă păstrează-te ușor. Poate amintiți-vă de principiile sănătoase ale dietei noastre mediteraneene de necontestat care, auziți auziți, pare și afrodisiacă … Ce mai doriți?
Germana Carillo
