Ziua Mondială a Cancerului a avut loc ieri, 4 februarie și dacă raportul anual obișnuit al Societății Americane a Cancerului a arătat că mai puțini oameni mor din cauza cancerului , rămâne faptul că cancerul este încă boala care provoacă mai multe decese în lume. lume.
Prevenirea și cercetarea, dar și un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată sunt factorii pe care trebuie să ne propunem să câștigăm lupta împotriva cancerului. Nu uitați, pe scurt, să vă verificați periodic greutatea corporală sau să faceți activitate fizică regulată și să consumați puține carne roșie și produsele procesate ale acesteia.
Mai mult, potrivit experților Societății Americane de Cancer, nu trebuie să subestimăm unele semnale pe care organismul le trimite, care ar putea indica apariția unei tumori.
1. Pierderea bruscă în greutate . Depinde de subiecți, dar, potrivit cercetătorilor americani, pierderea excesivă în greutate, care nu urmează o dietă accidentală, este adesea identificată ca un posibil simptom ignorat al unei tumori;
2. oboseală cronică : un sentiment de oboseală și epuizare care nu este niciodată satisfăcut. Ceea ce trebuie analizat în acest caz este dacă sunt simptome care nu au mai apărut până acum sau este o oboseală datorată unor factori externi, cum ar fi un sport excesiv de epuizant sau un moment anume la locul de muncă;
3. durere puternică și continuă : potrivit experților, dacă, după administrarea de droguri, durerile continuă într-un mod puternic, ar fi mai bine să nu subestimăm situația;
4. bulgări, alunițe sau umflături : acestea sunt adesea legate de cancerul de sân sau de testicul. Dacă observați țesut adipos acumulat sub piele, consultați imediat un medic. De asemenea, verificați-vă în mod regulat alunițele, verificați pistruii sau negii, mai ales dacă sunt însoțiți de mâncărime sau dacă se transformă în răni care nu se vindecă;
5. urinarea frecventă sau urinarea dureroasă : ochi care ar putea fi un semn al cancerului de vezică sau de prostată;
6. sânge în scaun și diaree frecventă : efectuați analize pentru o posibilă problemă colorectală;
7. febră de lungă durată : chiar dacă este ușoară, dacă durează mult, nu trebuie neglijată, la fel ca tuse sau răgușeală. În plus, ar trebui monitorizate pete albe în interiorul gurii și pe limbă, posibili indicatori ai leucoplaziei.
Germana Carillo
CITIȚI și:
Cancer: 27 de alimente pentru prevenirea cancerului
Cancer: 8 reguli pentru prevenirea cancerului
