Uleiul de susan este un ulei vegetal extras din semințe de susan cu numeroase proprietăți terapeutice și care este potrivit pentru a fi folosit pentru produse cosmetice și curățare naturală de bricolaj.
Uleiul de susan L este folosit de sute de ani ca remediu natural de vindecare . Este extras din semințe de susan, cunoscute mai ales pentru conținutul ridicat de calciu și lipide benefice. Deci, să aflăm toate proprietățile și cum să folosim cel mai bine acest ulei vegetal.
Uleiul de susan poate fi folosit în bucătărie ca condiment (există de fapt o versiune potrivită pentru uz alimentar), dar și ca remediu pentru frumusețe și sănătate, în special pentru piele și păr, datorită bogăției sale în ingrediente active.
Proprietățile uleiului de susan
Uleiul de susan este considerat un ulei deosebit de benefic. În special, este capabil să:
- combate diferite tipuri de microorganisme : este eficient împotriva unor agenți patogeni care pot ataca pielea și pot provoca infecții fungice, precum și împotriva stafilococului și streptococului.
- antiinflamator: este un antiinflamator natural potrivit pentru îngrijirea și protecția pielii. Uleiul de susan este ușor absorbit de corpul nostru.
- bogat în vitamine : în special vitamina A, vitamina E și vitaminele din grupa B (B1, B2, B3)
- antioxidant: prezența unor vitamine menționate anterior și a altor elemente, cum ar fi seleniul, îl fac un produs natural cu puternice calități antioxidante.
- bogat în săruri minerale: în special magneziu, fosfor și calciu.
- reglează dezvoltarea celulelor
- bogat în acizi grași nesaturați (omega 6 și omega 9)
O caracteristică importantă a acestui ulei este că este stabil , adică nu riscă să devină rânced dacă este depozitat la temperatura camerei, așa cum se poate întâmpla în cazul uleiului de in.
Cum se utilizează uleiul de susan
Uleiul de susan este un remediu foarte versatil, puteți experimenta eficacitatea acestuia în caz de:
- arsuri solare
- piele uscată a feței
- riduri
- acnee
- pentru a obține o protecție naturală ușoară a pielii în timpul expunerii la soare
- masaje energizante
- controlul bacteriilor care cauzează mătreața
- vindecare rapidă și protecție a zgârieturilor și abraziunilor
- calmează erupțiile cutanate în caz de eczeme
Atunci când este utilizat ca aliment, uleiul de susan poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de zahăr din sânge.
Uleiul de susan este deosebit de benefic pentru piele, deoarece este, așa cum am menționat mai sus, bogat în antioxidanți care îi permit să contracareze acțiunea radicalilor liberi. Aplicarea uleiului de susan direct pe piele poate ajuta, de asemenea, la prevenirea melanomului.
Cei cărora nu le place în mod deosebit aroma sa o pot folosi diluat în alte uleiuri mai delicate, precum uleiul de migdale dulci sau uleiul de jojoba.
Iată câteva posibile aplicații interesante ale uleiului de susan.
Uleiul de susan este unul dintre principalele remedii benefice sugerate de Ayurveda, medicina tradițională indiană. Ayurveda recomandă masarea întregului corp cu ulei de susan și lăsarea acestuia să acționeze cu 15 minute înainte de duș. Efectul său asupra pielii este purificator și ajută la prevenirea infecțiilor.
Cu ulei de susan și ghimbir este posibil să se pregătească un ulei de masaj pentru corp, potrivit pentru utilizare în caz de durere musculară. Trebuie să folosiți o jumătate de cană de ulei de susan și o jumătate de cană de suc de ghimbir proaspăt. Ghimbirul trebuie ras cu o răzătoare fină și strâns cu pânză de brânză pentru a obține sucul. Sucul de ghimbir și uleiul de susan trebuie amestecate în cantități egale pentru a obține uleiul de masaj.
Exfoliant cu ulei de susan
Un exfoliant delicat pentru față sau corp poate fi făcut folosind două ingrediente simple: ulei de susan și amidon de orez. Prepararea se face pur și simplu amestecând o lingură de ulei de susan și o jumătate de lingură de amidon de orez. Ambele ingrediente pot fi achiziționate din plante medicinale. Amestecul obținut trebuie masat ușor în piele și apoi clătit mai întâi cu apă caldă și apoi cu apă rece.
Tratamentul piciorului
Uleiul de susan este foarte util pentru a înmuia zonele aspre ale picioarelor și pentru a obține un efect deodorant plăcut. Tot ce ai nevoie este o lingură de ulei de susan și 5 picături de ulei esențial de mentă. Diluați uleiul esențial în ulei de susan, aplicați-l pe picioare, puneți șosete de bumbac și lăsați-l să acționeze peste noapte. Dimineața, moliciunea pielii va fi garantată.
Îngrijirea părului
Uleiul de susan este deosebit de eficient în tratarea părului uscat. Poate fi aplicat în câteva picături pe păr, chiar și pe părul uscat, pentru a obține un efect hrănitor și de lustruire, înlocuind produsele comune pentru păr care conțin siliconi. Poate fi folosit și ca pachet de pre-șampon pe părul umed, în cantități mici pentru a fi aplicat prin masaj cu mâinile. Este recomandabil să îl lăsați aprins cel puțin 30 de minute înainte de spălare. Cu uleiul de susan, întotdeauna înainte de șamponare, este posibil să masăm scalpul pentru a face față problemei mătreții într-un mod natural.
Tragerea uleiului
Uleiul de susan contribuie la sănătatea bună a dinților și a gingiilor, ajutând și la regenerarea țesuturilor inflamate. Acesta este motivul pentru care uleiul este de obicei recomandat celor care doresc să exerseze extragerea uleiului, adică clătirea gurii pentru a o face în fiecare zi pentru perioade lungi de timp. În acest scop, utilizați o lingură de ulei de susan imediat ce vă treziți dimineața.
Rid
Pentru a avea un efect antirid bun, o cantitate mică de ulei de susan poate fi aplicată pe față în fiecare zi. Proprietățile sale antioxidante vor ajuta pielea să lupte împotriva îmbătrânirii, oferindu-i o nouă elasticitate și strălucire.
Mască de frumusețe
Mai ales cei cu pielea grasă pot folosi ulei de susan în combinație cu argilă pentru a face o mască de înfrumusețare care poate regla excesul de sebum și purifica pielea. În cazul pielii uscate, același ingredient poate fi folosit, dar amestecat cu un alt remediu natural cu putere de hidratare, cum ar fi alte uleiuri vegetale, iaurt sau miere.
După ulei de soare
Datorită caracteristicii sale de calmare împotriva arsurilor solare, uleiul de susan poate fi folosit ca după soare. Pentru a-și crește puterea, se poate amesteca cu o lingură de gel de aloe vera sau cu o linguriță de ulei de calendula.
Împotriva contracturilor musculare
Pe lângă utilizarea acestuia ca ulei de masaj, sau amestecat de exemplu cu ghimbir, uleiul de susan este potrivit pentru a fi aplicat după baie sau duș pentru a dizolva tensiunea musculară, mai bine dacă este ușor încălzit și apoi murdărit. blând (dar profund).
Unde să găsești ulei de susan
Puteți cumpăra ulei de susan în magazinele de produse alimentare sănătoase și organice, precum și în medicamente pe bază de plante sau online. Vă sfătuim să alegeți un ulei presat la rece, astfel încât să-și păstreze toate proprietățile benefice în cel mai bun mod posibil.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
- Semințele de susan: proprietăți, utilizări și unde să le găsim
- 15 uleiuri vegetale prețioase pentru sănătate și frumusețe
- 10 uleiuri vegetale care îți vor îmbunătăți aspectul în câteva zile
Francesca Biagioli
