Passiflora: o mie de proprietăți, se folosește pentru a-i spori beneficiile

Floarea pasiunii, o floare cu o mie de soiuri și proprietăți pe care nu vă așteptați. Utilizat întotdeauna în medicina pe bază de plante, care sunt beneficiile sale, cum să îl luați și pentru ce probleme este mai eficient ca remediu natural ?

Pasiunii (cu referire specială la caerulea Passiflora și Passiflora incarnata) este o plantă cu flori albe, cultivate albastru si violet mai ales în scopuri decorative , dar care ascunde interesant proprietăți benefice din punct de vedere din plante.

Florile de flori de pasiune apar vara, iar fructele sale sunt comestibile. Pentru prepararea remediilor pe bază de plante și medicamente, se utilizează părțile aeriene ale florii pasiunii , care constau din tulpini, flori, frunze și fructe. Este frecvent utilizat în special pentru tratamentul și prevenirea anxietății , a suferinței și a insomniei datorate agitației.

Floarea pasiunii este recoltată la mijlocul verii . În scopuri vegetale, se folosesc frunzele și ramurile mai tinere, dar nu trebuie subestimate proprietățile fructelor sale. Fructul pasiunii sunt bogate în vitamina C și au o putere de răcire de mare. De obicei sunt denumiți cu numele de maracuya.

Unele cercetări au studiat proprietățile plantei pasionare și fructe pentru a evalua eficacitatea acestora în diferite situații. Deci, să descoperim toate beneficiile pe care această splendidă floare le oferă sănătății noastre …

Floarea pasiunii, proprietăți și beneficii

Această floare uimitor de frumoasă este originară din America, unde a fost folosită de secole pentru a vindeca vânătăi și tăieturi.

Remediile actuale pe bază de plante bazate pe floarea pasiunii sunt foarte eficiente. Unul dintre punctele lor de plus este cu siguranță că acționează rapid . Principala caracteristică a acestei plante este aceea de a avea un efect relaxant și sedativ asupra sistemului nervos central, dar nu este singura proprietate conținută de floare.

Am putea rezuma caracteristicile acestui remediu natural după cum urmează:

• Combate anxietatea și stările de agitație: floarea pasiunii este considerată o adevărată plantă de relaxare, împreună cu balsam de lămâie, tei și valeriană. Conform unor studii, ar putea reduce anxietatea în doar 30 de minute, chiar și la pacienții care urmează să fie supuși unei intervenții chirurgicale. Avantajul față de medicamentele anxiolitice, printre altele, este că administrarea acestei plante nu are niciunul dintre efectele secundare ale medicamentelor (somnolență, senzație de amețeală sau funcție musculară redusă).
• Combate insomnia: acțiunea sa calmantă asupra sistemului nervos garantează un somn liniștit, fără trezire.
• Analgezic natural (în unele situații): acțiunea sa antispastică permite utilizarea acestuia în caz de probleme datorate contracturilor musculare, precum crampele menstruale .
• Ameliorează disconfortul tipic al menopauzei: aportul de preparate pe bază de plante pe bază de floarea pasiunii poate fi indicat pentru a atenua orice afecțiuni prezente în timpul menopauzei.
• Este antioxidant : floarea pasiunii este bogată în ingrediente active antioxidante, inclusiv quercetina, rutina și apigenina. În special, primul a arătat (în diferite cercetări) deosebit de eficace în eliberarea organismului de molecule dăunătoare ale radicalilor liberi și în inhibarea diferitelor enzime care provoacă inflamații.
• Scade tensiunea arterială : Studiile arată că extractul de flori de pasiune poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute (hipertensiune). Administrarea unei infuzii din această floare în fiecare zi poate regla nivelul tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune arterială ușoară. Cu toate acestea, este important să subliniem că cei care iau medicamente pentru tensiunea arterială nu ar trebui să ia acest remediu, deoarece poate reduce tensiunea arterială la niveluri periculoase.

Passionflower, cum să o folosești

Datorită faptului că acționează atât fizic, cât și psihologic, floarea pasiunii se pretează la diverse utilizări și este unul dintre cele mai recomandate remedii naturale în caz de tulburări legate de sistemul nervos. Îi putem testa eficiența în caz de probleme precum:

• iritabilitate
• stres și nervozitate
• nevroze și fobii obsesive
• tahicardie
• depresie
• colon iritabil
• crampe menstruale
• tulburări tipice ale menopauzei
• boli pe baze nervoase

În medicina pe bază de plante puteți cumpăra extracte uscate de flori de pasiune necesare pentru prepararea ceaiurilor de plante. Poate fi găsit și sub formă de tinctură sau tabletă. Iată două rețete cu care poți experimenta:

• Infuzie de flori de pasiune sedative și antispastice: se poate prepara folosind 2 grame de frunze de flori de pasiune la 100 de grame de apă. Trei linguri de lichid obținut prin perfuzie pot fi luate în momente de tensiune maximă. Mai general, infuzia de flori de pasiune beată înainte de culcare acționează ca un somnifer natural. În orice caz, este recomandat să nu abuzați de acesta.
• Remediu pentru flori de pasiune pentru anxietate: este necesar să înmuiați 3 grame de frunze de flori de pasiune și flori la 100 de grame de vin alb uscat timp de o săptămână. Două pahare mici ar trebui să se bea pe zi. Nu mai mult. Este recomandabil să păstrați vinul vindecător pe bază de flori de pasiune în frigider.

Floarea pasiunii poate fi utilizată și sub formă de extract lichid sau supliment de capsulă (întotdeauna la sfatul unui expert):

• Extract lichid: luați 10 până la 30 de picături de floare de pasiune o dată sau de mai multe ori pe zi
• Supliment: 1 sau mai multe capsule pe zi conform indicațiilor persoanei care a recomandat remediul

La fel ca toate plantele și remediile naturale, floarea pasiunii are și unele posibile contraindicații. Nu este absolut recomandat femeilor însărcinate, deoarece alcaloizii conținuți în plantă ar putea provoca contracții uterine premature. Este mai bine să evitați administrarea acestuia chiar și în timpul alăptării sau înainte de vârsta de 12 ani, deoarece nu există multe studii care să garanteze siguranța acestuia.

În cele din urmă, asociat cu unele medicamente, ar putea crește sau scădea eficacitatea acestuia (evaluați întotdeauna împreună cu medicul dacă luați sau nu), cum ar fi anxiolitice, anticoagulante și sedative.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de:

• Legenda florii pasiunii și semnificația ei spirituală
• Anxietate: 10 remedii naturale pentru ameliorarea panicii
• Ierburi de relaxare: balsam de lămâie, floarea pasiunii, tei și valeriană
• La fel ca floarea pasiunii mov poate reduce anxietatea în doar 30 de minute
• Antidepresive naturale: 10 remedii care funcționează cu adevărat
• Fructul pasiunii: proprietăți, utilizări și valori nutriționale