Unii cercetători nigerieni au descoperit că mango are efecte antidepresive și anti-anxietate
Combateți depresia și anxietatea cu remedii naturale datorită mango. Abundente în țările tropicale și cu fructe dulci și suculente, plantele de mango ar avea, de asemenea, o altă parte bună: scoarța și acest lucru ar oferi multe beneficii pentru sănătate.
Un studiu realizat la Universitatea din Lagos, Nigeria, a arătat că extractele din scoarța unui copac de mango (Mangifera indica) îmbunătățesc semnificativ depresia .
Prin urmare, nu numai că mango te ajută să slăbești și să lupți împotriva unor tipuri de cancer, dar prezintă și un ajutor valid împotriva stărilor depresive.
Depresia este o afecțiune caracterizată prin sentimente persistente de tristețe sau durere. A devenit din ce în ce mai răspândită de-a lungul anilor, iar persoanele care suferă de aceasta au o energie scăzută, pierderea poftei de mâncare și dezinteres pentru lucrurile de zi cu zi. Depresia crește riscul de sinucidere, abuz de alcool și droguri, obezitate și durere cronică. Pentru a îmbunătăți calitatea vieții pacienților cu depresie, se administrează adesea antidepresive, cum ar fi inhibitori selectivi ai resorbției serotoninei (ISRS), care - desigur - sunt asociați cu multe efecte secundare, inclusiv probleme de somn, dureri de cap. , creșterea în greutate și riscul crescut de sinucidere. Din acest motiv, cercetătorii continuă să caute alternative naturale atât eficiente, cât și sigure.
Scoarța copacilor de mango este deja utilizat în mod obișnuit africane tradiționale și medicina ayurvedică pentru hipertensiune remediu, insomnie, creșterea tumorii, reumatism si depresie. Cercetările anterioare au arătat deja că scoarța de mango este bogată în compuși bioactivi, cum ar fi alcaloizi, flavonoizi, saponine, tanini, fenoli, acid ascorbic, riboflavină, niacină și tiamină.
În aceste noi investigații, cercetătorii au colectat extracte din scoarța copacului de mango și le-au analizat efectele potențiale antidepresive și anxiolitice, comparându-le cu cele ale inhibitorilor mai multor medicamente convenționale utilizate pentru depresie și anxietate (cum ar fi paraclorofenilalanina).
Rezultatele studiului au arătat că tratamentul cu extracte de scoarță de mango ar îmbunătăți semnificativ comportamentele depresive și de anxietate în laborator și, în general, au arătat că mangoii au o utilizare potențială ca remediu natural pentru depresie, în special pentru a reduce dependența de droguri. antidepresive dăunătoare.
Citește și
- Cum să crească mango în ghivece începând de la sămânță
- Coaja de mango: aliat natural pentru pierderea in greutate
Germana Carillo
Mango-urile sunt antidepresive naturale puternice
