Te numeri printre acei oameni care tind să uite lucrurile, în special cele mai repetitive? Este un semn de inteligență și că creierul tău funcționează bine. Un fel de optimizare care vă permite să faceți loc pentru luarea deciziilor corecte.
Pe scurt, să uiți să decizi. Creierul nostru înțelept elimină informațiile pe care le consideră inutile și ne permite să le gestionăm mai bine pe cele mai prețioase pentru a întruchipa un proces real de luare a deciziilor.
Potrivit unui articol interesant, motivul unei astfel de „curățări” este ușor de spus: cu toții avem o cantitate limitată de amintiri pe care le putem păstra în timp și în același timp există un proces precis care ghidează și optimizează tendința „decizională inteligentă”. Procedând astfel, ne va fi mai mult sau mai puțin ușor să înțelegem ce tip de informație este cel mai valoros.
Nu este o coincidență faptul că articolul respectiv este intitulat: „Persistența și trecerea memoriei”, adică „Persistența și trecerea memoriei”, indicând faptul că o față și o importanță sunt date tranzitoriei informațiilor, semnalând o schimbare în abordarea studiului memoriei și a mecanismelor sale de învățare și respingerea ideii neurologilor că incapacitatea de a ne aminti a fost doar un eșec al mecanismelor creierului.
Blake Richards și Paul Frankland, psihobiologi de la Universitatea din Toronto și autori ai lucrării, mai degrabă propun că scopul memoriei nu este atât de a transmite cele mai exacte informații de-a lungul timpului, cât de a ghida și optimiza luarea deciziilor inteligente, păstrând doar informatie pretioasa.
„Este important ca creierul să uite detaliile irelevante și să se concentreze în schimb pe lucrurile care vor ajuta la luarea deciziilor în lumea reală”, spune Richards.
Lucrarea examinează literatura cu privire la memorie, cunoscută sub numele de „persistență” și se adresează unui nou corp de cercetări privind uitarea sau trecerea. Creșterea recentă a cercetărilor privind mecanismele creierului care promovează uitarea arată că uitarea este la fel de importantă în sistemul nostru de memorie .
„Găsim o mulțime de dovezi din cercetările științifice recente că există mecanisme care promovează pierderea memoriei și că acestea sunt diferite de cele implicate în stocarea informațiilor”, spune Frankland.
Un astfel de mecanism este slăbirea sau eliminarea conexiunilor sinaptice între neuroni în care sunt codificate amintirile, în timp ce un alt mecanism ar fi generarea de noi neuroni din celulele stem. Pe măsură ce noii neuroni se integrează în hipocamp, noile conexiuni remodelează circuitele hipocampice și suprascriu amintirile stocate în aceste circuite, făcându-le mai greu accesibile. Acest lucru poate explica de ce bebelușii ale căror hipocampi produc mai mulți neuroni noi uită atât de multe informații.
Nu cumva creierul risipește mai multă energie în acest fel? Aparent nu, și pentru că, potrivit lui Frankland și Richards, interacțiunea dintre amintire și uitare din creierul uman ne-ar permite să luăm decizii mai inteligente bazate pe memorie . Și face acest lucru în două moduri: În primul rând, uitarea ne permite să ne adaptăm la situații noi, renunțând la informații depășite și potențial înșelătoare care nu ne mai pot ajuta să gestionăm mediile în schimbare.
A doua modalitate de a uita pentru a facilita luarea deciziilor este de a ne permite să generalizăm evenimentele trecute la cele noi. În inteligența artificială, acest principiu se numește „regularizare” și funcționează prin crearea unor modele computerizate simple care prioritizează informațiile principale, dar elimină detalii specifice, permițând o aplicație mai largă: cu o funcție similară, creierul nostru acordă prioritate informațiilor principale , poate eliminând detalii inutile.
Amintirile din creier funcționează în mod similar. Când ne amintim doar partea centrală a unei întâlniri, de exemplu, cu privire la fiecare detaliu, această „uitare” a celor mai nesemnificative detalii creează de fapt amintiri simple care sunt mai eficiente în prezicerea de noi experiențe.
În cele din urmă, aceste mecanisme sunt susținute de mediul în care ne aflăm. Un mediu în continuă schimbare vă poate cere să vă amintiți mai puțin. De exemplu, un casier care întâlnește o mulțime de oameni noi în fiecare zi își va aminti numele clienților săi doar pentru o perioadă scurtă de timp, în timp ce un designer care se întâlnește în mod regulat cu clienții săi va păstra aceste informații mai mult timp.
„Unul dintre lucrurile care stabilește un mediu în care vrei să-ți amintești lucrurile față de un mediu în care vrei să uiți lucruri este întrebarea cât de coerent este mediul și cât de probabil sunt lucrurile să revină în viața ta”, conchide Richards.
În mod similar, cercetările arată că amintirile episodice ale lucrurilor care ni se întâmplă sunt uitate mai repede decât cunoștințele generale pe care le accesăm zilnic, susținând vechea zicală că, dacă nu o folosești, o pierzi.
Concluzie? Creierul nostru ne ajută să „evoluăm” eliminând vechiul și inutilul pentru a face loc noului. Nu este extraordinar?
Citește și :
- Mecanismul creierului care ajută la inhibarea amintirilor proaste identificate
- Cum să alungi gândurile negative
- Cum să te protejezi de energiile negative
Germana Carillo
