Alții ne spun mereu despre noi. Sau mai bine zis: în ele vedem acele calități, dar mai des încă acele defecte, acele unghiuri, acele concluzii care ne aparțin de fapt. În psihologie, acest mecanism se numește „ proiecție ”.
Și, de fapt, este un fel de film ciudat: vedem la alții, îi vedem mai bine, cu o claritate dezarmantă, iritante, enervante, plictisitoare sau sentimente, gânduri, impulsuri nesustenabile. Se întâmplă mai clar în situații de conflict emoțional sau dacă ne simțim amenințați într-un fel sau altul în sănătatea noastră, bunăstarea sau liniștea noastră. Este un mod de a aduce „afară” (tocmai: „proiectează afară”) ceea ce au de fapt înăuntru , ne aparține: este un stratagem defensiv al inconștientului nostru.
Proiecțiile sunt valabile nu numai pentru resentimente, invidie, antipatie și toate caracteristicile negative pe care ni le putem imagina, ci și pentru cele pozitive: admirație, idealizare, afecțiune.
Ceilalți, pentru noi, sunt o oglindă : ne vorbesc întotdeauna și despre noi. Admirăm o persoană foarte mult pentru capacitatea sa de a face asta și aia? Zestrea aceea este și a noastră, poate puțin ascunsă sau uitată. Un astfel de subiect ne irită foarte mult? O parte din caracteristicile sale usturătoare sau, în general, această atitudine este și a noastră, probabil reprimată, și acționăm fără să ne dăm seama. Ne abuzează un manager de birou? Cu ce părți din noi sau cu cine facem același lucru?
Spune - clar, scurt și eficient - înțeleptul Buddh a: „Tot ceea ce te enervează la alții este doar o proiecție a ceea ce nu ai rezolvat în tine”.
Acest tip de mecanism psihologic joacă, de asemenea, un rol deosebit de interesant în îndrăgostirea, atunci când îi atribuim persoanei iubite unele caracteristici care există doar în personalitatea noastră. De asemenea, în acest caz ne proiectăm asupra celorlalte părți ale noastre: dorințele noastre, calitățile noastre.
Este de la sine înțeles că acest lucru nu înseamnă că dacă percepeți o persoană, de exemplu, ca fiind iubitoare sau nerecunoscătoare, ei nu sunt cu adevărat, nu au cu adevărat această sau acea „calitate”. Cu toate acestea, întrebările pe care ni le putem pune sunt două:
- primul: cât de mult mă „atinge” chestia asta, contează pentru mine pentru că mă face să intru în contact cu emoții plăcute sau enervante?
- Al doilea: pentru că mi se întâmplă acum; ce, al meu, mă pot găsi?
În jocul magic al vieții, nimic nu se întâmplă întâmplător (într-adevăr, „întâmplarea” nu există): la serviciu, în hobby-uri întâlnim oameni care sunt perfecți pentru noi , pentru o anumită perioadă a vieții noastre - chiar și doar călătoria cu autobuzul către du-te acasă - sau pentru totdeauna, pentru a dezvolta talente și / sau pentru a elimina „vergeturile” de caractere. Le traversăm în drum, pentru că este timpul să o facem, să începem lucrarea „aia” asupra acelui aspect.
Este așa: unul dintre numeroasele daruri pe care ni le oferă „oamenii” din jurul nostru este acela de a deveni oglinzile noastre , de a ne arăta părți din noi înșine, astfel încât să ne putem asuma responsabilitatea pentru ele și, prin urmare, să nu le mai proiectăm asupra altora.
Când devenim conștienți de procesele noastre mentale, suntem în măsură să ne pregătim pentru a-i primi mai bine pe cealaltă persoană - cu empatie și respect - chiar dacă „enervant”: nu numai pentru că ne vorbește despre noi, ci pentru că, în acel moment, putem „conține” și acea parte de el „neplăcut”, înțelegându-l, așa cum a fost sau este și al nostru.
Este o perspectivă care, pusă în practică, deschide spații de frumusețe - inimaginabile anterior - în relații. Așa cum a scris Rudolf Steiner : „A se vota pentru materie distruge sufletele. A fi în spirit unifică oamenii. A te vedea în celelalte construiește lumi ”.
Anna Maria Cebrelli
