Melanina: ce este, la ce servește și când trebuie să luați suplimente naturale

Melanina , dar ar fi mai corect să spunem „Melanine“ (de la μέλας greacă = negru), ele sunt un set de negri de pigment, maro sau roșu . Melanina este practic elementul care conferă pielii, părului și chiar irisului ochilor culoarea lor naturală. Dar pentru ce se folosește melanina ? Și este util să îl luați prin suplimente naturale ?

Există mai multe forme de melanină la bărbați, dintre care cele mai frecvente sunt eumelanina, feomelanina și neuromelanina. Toate sunt substanțe insolubile, atât în ​​apă, cât și în acizi, și au o funcție de protecție , deoarece protejează genomul de acțiunea nocivă a razelor ultraviolete.

Culoarea pielii se datorează în principal prezenței melaninei, care este, de asemenea, responsabilă pentru acest tip de „rumenire” atunci când este expusă la soare.

Ce este melanina?

Melanina este un set de pigment natural al pielii , care sunt produse de unele celule specializate numite „melanocite“ , oferind fiecărui individ, în funcție de tipul de piele, caracteristicile individuale și fenotipul de apartenență, colorația epidermei, a părului și a irisului ochilor.

Prin urmare, culoarea pielii se datorează în principal melaninei, dar, într-o măsură mai mică, și hemoglobinei care, atunci când leagă oxigenul, conferă sângelui o culoare roșu aprins și, prin urmare, face pielea o culoare roz.

Chiar și pigmenții carotenoizi , care se află în principal în alimentele galben-portocalii (morcovi, caise, ardei, roșii) ajută la determinarea culorii pielii. Dacă dieta unui individ este deosebit de bogată în aceste alimente, pielea lui poate căpăta o culoare vag gălbuie (așa-numita „carotenoză”).

CITEȘTE, de asemenea : Icter: cauze, simptome, consecințe și dieta de urmat

Melanocitele , care sunt celule prezente în epidermă, în al doilea rând după keratinocite , sunt responsabile de producerea melaninei .
Numărul melanocitelor este mai mult sau mai puțin același pentru toată lumea, indiferent de rasă, dar cu cât un individ îmbătrânește, cu atât melanocitele mai active capabile să producă melanină sunt reduse. Un fenomen clar vizibil în păr , a cărui cenușie este legată de pierderea activității melanocitelor prezente în foliculii de păr.

Melanogeneza , adică procesul de producție a melaninei, este format din patru faze:

• producerea de melanosomi în melanocite
• sinteza melaninei în interiorul melanosomilor
• transferul melanozomilor din melanocite în keratinocite
• degradarea melanozomilor

Sinteza începe de la tirozină, un aminoacid pe care corpul nostru îl poate produce pornind de la fenilalanină.

Există două tipuri de melanină :

• eumelanină , pigment mai întunecat și insolubil
• feomelanina , un pigment roșu-gălbui bogat în sulf

și în funcție de tipul melaninei și de mărimea melanozomilor, se obișnuiește să se facă distincția între trei tipuri rasiale:

• negroid , melanozomii sunt foarte mari și deosebit de bogați în eumelanină
• Caucazian , melanozomii sunt mai mici și conțin eumelanină
• Celtic , melanozmii sunt încă mai mici și conțin feomelanină (piele foarte ușoară, populații din Europa de Nord)

Următorul pas constă în transferul melanozomilor către keratinocite și numai atunci când melanozomii sunt transferați la keratinocite pielea devine pigmentată .

În a patra fază are loc degradarea melanozomilor găsiți în keratinocite.

Melanină, la ce servește?

Melanina protejează . Pe nucleul keratinocitelor formează un ecran protector care acționează ca un filtru, absorbind și respingând o mare parte a radiației solare . Prin urmare, melanina are o funcție de protecție împotriva acțiunii nocive a razelor ultraviolete.

În plus, melanina este capabilă să neutralizeze producția de radicali liberi ca răspuns la razele ultraviolete și previne astfel îmbătrânirea pielii și unele boli degenerative. De asemenea, în ceea ce privește ochii , melanina joacă un rol protector: de fapt, melanina colectează un număr optim de raze solare și crește absorbția luminii difuze în interiorul ochiului.

Cantitatea și distribuția melaninei în piele variază în funcție de unele elemente legate de rasă , vârstă (pielea copiilor este mai puțin protejată și de aceea trebuie acordată o atenție deosebită vara) și regiunea corpului (zonele cele mai expuse sunt mai pigmentat), dar obiceiurile și condițiile de viață afectează și ele. Latitudinea este , de exemplu , unul dintre aspectele cele mai influente din regiunile ecuatoriale ale pielii este mai închisă decât populațiile nordice , care, în schimb, au un ten palid.

Motivul este evident: la tropice există multă melanină, deoarece are rolul delicat de a proteja pielea de daunele cauzate de razele solare . Mai mult, pielea închisă la culoare ar putea preveni distrugerea folatilor, care ar putea fi cauzată tocmai de expunerea puternică la razele ultraviolete (și extrem de importantă în timpul sarcinii, deoarece o deficiență a acestora este însoțită de un risc ridicat de modificări ale tubului neural. sau, de asemenea, esențială pentru fertilitatea masculină ).